風邪と岩盤浴。

質問

風邪を引いてしまいました。
熱はありませんが、のどの痛みと多少のだるさがあります。
先日から岩盤浴に行きたいと思っていたのですが、風邪を引いているときはやめたほうがいいのでしょうか。
悪化してしまうかな、それとも逆によくなるかな、と迷っています・・・

回答No.1

sayapama · ベストアンサー

こんにちは。

岩盤浴は体内の新陳代謝を高めて、大量のサラサラの汗がかける事で最近人気ですが、当然ことながら体力を消費しますので、体調の悪い時には避けた方が懸命です。

ここ数日間安静にして、体調を回復し、元気な体で気持ちの良い汗をかかれる事をお勧めします。

お礼

回答ありがとうございます。
そうですね、体調が良くなってからにしまぁす～