髪が抜けます。。。

質問

１年前から風呂で頭を洗っているときに、髪が
１０本～３０本ぐらい抜けるようになりました。
他のサイトなどを見てみると、
１日に百本は抜けても問題ないということで気にしないでいたのですが、
１年経ち、額近くの頭皮が薄く見えるまでになってしまいました。

もう１つ、髪は１日に0.3～0.5mmぐらい伸びるという
ことですが、なぜか自分は１週間に１cmは伸びています。これも正常なんですかね。。

どなたか解決方法はありませんでしょうか？
現在高１の新たな１歩ということで大変悩んでいます。

回答No.3

like2006

基本的に大多数の方が、お風呂の時にはその位は抜けると思いますが、今までは気にしなかったのに突然気になる程「抜けた」と感じるのなら、今からでも髪に対して気をつけたほうが良いですね。
とにかくシャンプーやリンスは最後までしっかり流すようにしましょう。ゴシゴシ洗いすぎるのは厳禁ですが、すすぎは本当にしっかりしないと少しでも洗い方が雑で頭皮にリンスが残ってしまうと毛穴に詰まってしまい脱毛の原因となります。
あとヘアスタイルも、なるべく髪にダメージを与えるようなことはしない方がいいですね。
あまりツンツンに立てる髪型は良くないと聞きます。
ワックスもあまりハードな物を使ってしまうと一度のシャンプーで落ちないんですよ。
食べ物も海藻類を積極的に摂取して、脂肪分の多い食べ物は避けましょう。
一日に伸びる量に関しては人それぞれの体質によるものなので気にすることはないと思いますよ。

とりあえず、一番大切なのは「ストレスを溜めないこと」ですね。あと極端に気にしないことだと思います。
気にしてると、人間の体って不思議なもので意に反してドンドン抜けてくんですよね＾＾；
髪に関しては遺伝も関係してくるので、失礼ですがもし家系に髪の薄い方がいたら、その辺も考えた方が良いですね。
まだお若いのでオシャレなどヘアスタイルの楽しみがあると思いますが、今から気をつけていくことで数十年後の髪の状態が左右されると思います。

お礼

やっぱりストレスとかが関係してるんですかね。
最近ぜんぜんストレス感じてないんですけどねぇ。
洗っていて抜ける度に嫌な感じになるぐらいなんですけど。

回答No.2

noname#17330

髪の伸びが早いことは、本当に人それぞれなので気にする必要はないと思います。

抜け毛については、私もそうなのですが、髪が傷んでいるのではないでしょうか？
縮毛矯正などを繰り返していくうちに、髪が傷むのは仕方ありません。
抜け毛を防ぐことは、傷んだ髪を補修するか、
そうでないなら市販の育毛剤を試してみてはいかがですか？

回答No.1

kelunkun

ストレスとか感じてないですか？