逃げ出したい程仕事が辛い（長文）

質問

ソフトウェア会社にプログラマーとして勤める27歳の男です。
今のプロジェクトがかなり厳しく精神的にまいっています。

プロジェクトの概要は以下の通りです。
・某メーカーの製品開発を受注
・受注は私の会社とメーカーの子会社
・プロジェクト開始は今年の1月
・4～7月に月二回程度テスター部門へ製品を引き渡し

私がまいっているのは以下の二点です。

<スケジュールがタイト>
3月は残業が200時間程でした。
4月～7月もその程度になりそうです。

<プレッシャーが厳しい>
1.メーカー担当者
4月からはテスター部門で評価が始まり、不具合が1件見つかるごとにメールでメーカー担当者に通知されます。
すると担当者から厳しく叱責されます。
メールが来ることを恐れる毎日で生きている心地がしません。

2.メーカー子会社
子会社の担当者が私の関わる機能の全責任を負っていて、スケジュール、不具合、ソースファイル管理を行っています。
スケジュール管理は度々今何の作業をしているか確認の電話が入りその作業がいつ終わるのかを問われます。
ソースファイル管理については全てのソースに対してチェックを行っており、コメントに誤りがあるだけで叱責されます。
プログラムの書き方が悪いとやり直しを命じられます。
最近はこの担当者に叱責されると動悸がするようになりました。（病院に検査に行ったほどです）

こんな体制で今後も開発をしていかなければならないと思うと本当に憂鬱になります。
(事実私は数年前からうつ病にかかっており薬も服用しています。)
自殺が頭をよぎることも少なくありません。（もちろん実行するつもりは全くありませんが）
いっそ倒れた方が楽になれるとか、逃げ出そうかなどと考えることもしばしばです。

私は、あと数ヶ月耐えるしかないのでしょうか？
どなたか良いアドバイスを頂ければ幸いです。

回答No.16

donna13 · ベストアンサー

No.3です　こんにちは

＞休職する覚悟はできたのですが、果たしてドクターストップがかかるでしょうか。
＞また、行く病院としてはやはり精神科になるのでしょうか。
私はたまたま別件で心療内科に通院していました
私がダウンした時は、ほとんど物が食べられないくらい体が疲れ切っていたので、自分からドクターに「もうダメ～　倒れる～」と言い、ドクターストップを要請しました
私も同僚の事は考えました
でも、倒れても会社は何もしてくれません（休業補償は出ますけど）
そして誰かが空けた穴をフォローするのが会社という組織です
結局自宅療養にしたのですが、メール・ＦＡＸがバンバン送られてきたので、実家に避難しましたよ
休職する前に１日だけ会社に行って、現在進行形の仕事の仕様書を作成して置いてきてあって、それを読めば解決する内容ばかりだったからです

質問者さんはうつ病のお薬を服用とのことですので、メンタル系のクリニックに通院されているんですよね
そちらに相談してみてはどうでしょう
メンタル系のクリニックだと、融通は利かせてくれると思いますが・・・

回答No.5

kosa

仕事は少しでも楽しみを自分なりに見つけてやらないと面白くありませんよね。
しかし、質問者様の環境はとてもよくありませんね。
精神的にダメージがとても大きく感じられます。鬱やノイローゼになる前に改善しないといけませんね。
思い切って転職するのもいいかもしれません。
大丈夫、仕事を辞めたぐらいで死にはしません。今の環境でいる方が早死にしそうですよね

回答No.4

memoko

自分の健康がいちばん大切です。

日本人はとかく、仕事がいちばん大切と思いがちになりますが、
自分の「快適」が一番大切です。わたしも、残業ばかりの仕事をしていた頃は、イライラすることが多くて、健康的とはいえませんでした。

仕事をやめると、次を探したり、タイヘンではありますが、心に余裕もできますし、それまで目を向けられなかった分野に進出（まあ、遊びですけれど）できます。

耐えるのは美徳ではありません。休んで自分の心に栄養を与えて生まれ変わりましょう。

回答No.3

donna13

＞不具合が1件見つかるごとにメールでメーカー担当者に通知されます。
＞すると担当者から厳しく叱責されます。

＞コメントに誤りがあるだけで叱責されます。
＞プログラムの書き方が悪いとやり直しを命じられます。

上記の点は、仕事をする上では当然のことで、同情の余地はありません

でも「残業が200時間程」はきつ過ぎますね
よく頑張ってますね
きっと過労で頭もスッキリ働かないから、ミスも起こる→叱責される→気持ちが不安定になる→ミスを起こす
悪循環に陥ってますね　(-_-;)
７月まで今の状況が続くようですし、途中で倒れたら元も子もないです
お医者さんに相談してドクターストップをかけてもらい心身共に休ませることは、決して逃げることにはならないと思いますが・・・

ちなみに私は（♀です）時間外が150時間×３ヶ月経った時に、過労でドクターストップかかりました
「休暇を取れないのだったら強制的に入院させますよ」（もちろん強制力はありません。私の気持ちを軽くするための助け船です）と言われ、３週間休職しました
復帰した後は、精神的に強くなったと思います

お礼

donna13さん、回答ありがとうございます。

＞上記の点は、仕事をする上では当然のことで、同情の余地はありません
おっしゃるとおりです。
最近は今までの自分の環境がかなり恵まれたものだったことに気付きました。
おそらく今の状況がこの業界では（悲しいけど）普通なのですね。

休職する覚悟はできたのですが、果たしてドクターストップがかかるでしょうか。
それが心配でもあります。
あなたはまだ大丈夫とか言われたりして・・・(-_-)
また、行く病院としてはやはり精神科になるのでしょうか。

回答No.2

noname#79894

＞(事実私は数年前からうつ病にかかっており薬も服用しています。)
病院で診断書を書いてもらって、会社に提出すれば、２ヶ月か１ヶ月くらい休みをもらえるかもしれません

私の夫の会社の人で、５人くらい、そうやって２ヶ月くらい休んだ人がいます

お礼

oyonekoboonyanさん、回答ありがとうございます。

そうですか。やはり病院で診断書を書いてもらえば休職できるものなのですか。
そろそろ限界が近いようなので、その手段を用いることになりそうです。
どうもありがとうございました。

回答No.1

noname#16937

一日も早く辞表を出して、会社を辞めることを薦めます。

お礼

noname#16937さん、回答ありがとうございます。

最近は、朝起きると吐き気がする、食欲がない、など
うつ病、自律神経失調症のような傾向が出始めました。
そろそろ潮時のようです。
とりあえず医者に行き、診断書を書いてもらおうかと思っています。
そのまま辞めてしまうかもしれませんね。

補足

皆様、たくさんのアドバイスありがとうございます。
こんなに多くの方からアドバイスをいただけるとは思ってもみなかったので少々戸惑ってもいます。
お礼が送れる方もあるかもしれませんが、どうかお許し下さい。

さて、質問した内容に少し補足をしたく（文字制限のため書ききれなかったので）この場を利用させていただいております。
cartonさん、申し訳ありません。

１．この業界について
この業界で今の私の置かれている状況が当たり前のことであることはもちろん私も自覚していました。
ただ、ここまで忙しいことは初めてだということ、
最前面で子会社の担当者とやりとりするのが初めてだということ（過去は私の会社の上司が私の前にいたので）
が私をかなりまいらせています。
また、この子会社の担当者が非常に恐ろしいのです。ちょっとしたことで烈火の如く怒り出します。
私の会社にはこのような人はいなかったため、毎日怯えています。
（この担当者がいるということが相当プレッシャーになっています）
要するに、今まではかなり恵まれた環境で仕事をしていたということになりますか。
今回のことを経験して、私にはこの業界は向かないのだろうと思ってもいます。

２．会社の同僚について
本当なら私もすぐにでも休職したいのですが、（No.12のアドバイスでttsaekiさんがで書いてくださったように）同僚への負担が増えることを考えると躊躇してしまいます。
もちろん上司への負担も。
私の同僚も私と同様の立場にあり、かなり限界が近いようにも思えます。
そんな彼らを裏切ることになってしまうことが辛いです。

私だって死にたくはありません。
だからその直前まで行ってしまったら、休職という選択肢を選ぶでしょう。
ただ、そこまでは耐えるべきなのかどうか迷っています。
（タイミングを一歩間違えると、一線を越えてしまいそうで怖いです）
事実、抑えられていた鬱の症状が出始めていますのでその日も遠くないのかもしれません。
今はとにかく会社に行くのが怖いという毎日です。