疎外感というか・・・。

質問

就職してから3年間、本当に仲の良くなった親友と、毎日同じ職場で同じように働き、同じように遊びを楽しんできました。
ですが、同じだと思っていたのは私だけだったのか、みんなそれぞれスキルアップや次のステップへと色々努力をしていたようで、4月にはみんなそれぞれの道を歩み始めました。私も何もしてこなかったわけではありませんが、一人だけ、一歩踏み出しそびれてしまったような、おいていかれたような・・・。
私の中で、友人というのが本当に大きな存在で、今まであったものが急になくなってしまったことへの戸惑いとか、・・・。
あまりうまくいえませんが、いつまでこんな学生の頃のような考え方をしているのか、自己嫌悪の日々です。
一人で考えているとうつになりそうです。ちょっと言い過ぎかもしれませんが、過去と未来・これからをどうやって切り替えていけばいいのでしょうか？ポジティブってどうしたらなれますか？

回答No.1

TL_Ichika

はじめまして！
一億円プロジェクトの市川マミです。

ご相談内容ですが、私は逆に、「いいタイミング」が来たんじゃないかな、と思いました。
ピンチはチャンスってよくいいますけど、まさにそういう機会なんじゃないかなあと思います。

寂しいかもしれないですが、間違いなく、新しい出会いとかが待っている前ぶれのような気がします。

でも、お友達からしたら、とっても嬉しいと思います。
友情を大切にしてこられたことが伝わります。

どうしたらポジティブになれるか、ということですが、色んなコミュニティに入ってみるとかすれば
色んなタイプの人と知り合えるし、また同じ悩みを共有できる人と
知り合えることもあると思います。

kaijet11さんにとって、親友が占める割合が８～９割だとしたら
いきなりそれがなくなったら確かに悲しいし、戸惑うと思いますが
今度は、２～３割くらいの関係性の人を多数持つと、（１人への執着を減らすと）
同じようなことになってしまっても、自分が揺らがずに済むと思います。

がんばってください！
きっと、新しいお友達がたくさんまたみつかりますよー！！

お礼

市川さん、アドバイスありがとうございます。

友達のしめる割合が大きいのは、そうしようとしてなたものではありません。ですが、これからは新しい環境の中で、少しずつでも意識して、私自身が変わって行けららと思います。

こうして、誰かに質問して答えていただいたことも、私にとっていい機会・チャンスになれそうな気がします。　ありがとうございました。