※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:疎外感が辛いです)
疎外感の辛さと対処法
このQ&Aのポイント
疎外感を感じるとき、どのように対処すべきか悩むことはあります。ママ友たちの会話の中で自分だけ知らない話がされると、つい嫌な気持ちになってしまいます。また、誘われないことも不安や疎外感を感じさせます。
距離を置くかどうかは個人の選択ですが、考えすぎることもあります。一人が誘われていないことに気を使ってくるため、余計にストレスを感じることもあります。また、性別の違いも関係するかもしれません。
自分自身の感情やイライラに気を配りながら、他の人たちとの関係を大切にすることが大切です。疎外感を感じた場合は、他の友人や趣味などに時間を使うこともおすすめです。自分自身を大切にし、心のバランスを整えることが大切です。
疎外感を感じ出したらどうしますか??
今ママ友3人といるような感じで、わたしがフルタイムの仕事をし出してからその2人がよく遊ぶようになりました。
今度おでかけするのもママ友3人とこどもたちなのですが正直なところ、わたしだけ知らない話をされるとたまらない気持ちになります。それに、わたしだけを誘わなくなったのもきっとなにか理由があるんだろうし。。
そういうとき、みなさんなら距離を置きますか??
考えすぎなのかなと思う部分もあるし、一人がとても私を誘っていないことに気を使ってくるので余計にしんどくて。
もう一人もフルタイムです。
私は意外の二人は子供が女の子で私は女の子と男の子です、
一人のママ友がうるさい子がすきじゃなく、特に男の子がすきではないので、男の子がいるとイライラしてるように見えて。
そういうのもあるのかなと、私も一緒にいてそういうのがきになり必要以上に怒ってしまうし。