友達に大切にされたい

質問

親にとても粗末にされ育ちました。いつも気持ちを踏みにじられ、親戚も誰も助けてくれませんでした。
それを取り戻そうとするためか、友達に大事にして欲しかったのですが、私が色々してあげても、私が過度に色々できるからか、同じように大事にしてくれる人はいませんでした。色々なところに誘ってあげたり、気を利かせてプレゼントしたりご馳走したり．．．

自分だけそんなことを一方的に求めることはできないと思って、まず自分がして欲しいように自分からしなければ返って来ないと思いそうしていたのですが、誰も私がするのと同じようにしてくれる愛情深くて気の効いた人人はいませんでした。もちろんあまり押し付けがましくなく、負担にならないように相手のことを考えてしたつもりではあるのですが。

長年自分ばっかり色々してきたので、もう私から何かするのはイヤ！今まで色々してきたのだからもういい加減大事にして欲しい！と言う怒りが溜まってきて爆発しそうです。
知らないうちにイライラや怒りが滲み出ているのか、あまり仲良くしてくれる人もいず、それが続くと自分も人を避けてしまい親密にできず孤独で困っています。

金銭的にはほぼ不自由ない暮らしを自分の力でしていて、自分のために物を買ったり何でもしてあげても、それはイライラを解消することにならないことにも気付きました。

恋人も今いなく、相談する人もいません。このままだといつも不機嫌で人が離れていく人になってしまうのでとても困っています。
だけど周りに大事にされたいと言う気持ちを抑えることができません。どうも何かに満足するレベルが人と著しく違い、幼少期粗末にされたせいか、全てを受け入れ大事にされないと到底満足できないようなのです。異常に愛情に飢えている気がします。

いつも心が辛くて叫び声を上げています。どうしたらよいのでしょうか。

回答No.17

aimaimi · ベストアンサー

こんばんは。
私はアダルトチルドレンです。
私も親からの愛情を受けずに育ち、虐待を受け続けた為に
AL2000さんと同じ苦しみに悩み続けてきましたよ。
http://odn.okwave.jp/kotaeru.php3?q=1980849
http://odn.okwave.jp/kotaeru.php3?q=2039914
なのでとても共感できます。

アダルトチルドレンの一番の特徴は↓これです。
「親から愛してもらえなかったという慢性的な淋しさを感じています。
人を愛してその愛を失うことを極端に恐れ、
その恐れゆえ親密な関係を自ら拒んでいます。」

私がアダルトチルドレンだと分かったのは上記サイトで
親切な回答者の方が教えて下さって涙が出るほど嬉しかったです。
それで、自分でアダルトチルドレンの克服方法を調べたいと思い
色々なサイトで調べあさりました。
まるでわらをもつかむ思いでした。
そして、見つけました。
今のAL2000さんの心には一番響く言葉があると確信しています。
私自身、涙で最後の言葉を読みました。

AL2000さん、苦しかったでしょ。
誰かに頼りたい気持ち、愛されたい気持ち、どんなに依存したいと思うのか少なくとも私には、痛いほど心に響きました。

AL2000さんが、いつか心からの笑顔を取り戻せられる日が来ることを
祈っています。

参考URL：

http://www.office-stella.com/tokucho.html

お礼

私は、アダルトチルドレンだったのですね．．
また涙がポロポロ出てきます。
どうしてこんなに苦しいんだろうとずっと思って、最近は人と目も合わせられなくなって暗くなって、このままだと精神がおかしくなると思っていました。

教えてくださったサイトも、ぽろぽろ涙を流しながら見ました。
aimaimiさんが相談しているサイトも見ました。
本当にとってもお辛かったと思います。
それなのに私にこんなに優しいアドバイスをしてくれて、ほんとうにありがとう。

これからやらなければならないことが、いっぱい出てきました。でも自分をこれ以上追い詰めないようにしなければと思います。

回答No.1

paperboy

ここで相談してください。

http://www.counselingservice.jp/

お礼

やはりカウンセリングに行かないとどうにもならないでしょうか？

よく中年の女性でヒステリックな人がいますよね、もしかしたらああいう人たちもずっと我慢していい子にしていたのに誰も愛してくれなくて怒りが爆発してああなってしまったのでは、と最近思うようになりました。

自分もそうなりそうで、とても怖いのです。
自分でも歪んでいることはわかっています。
普通でないこともわかっています。