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失恋してしまいました(長文です。)
先日、約５年付き合った人に振られてしまいました。 何回もケンカしてはやり直しの繰り返しをしていたのですが、最後は、くずとか死ねとか散々言われて終わりになってしまいました。元彼とは、機嫌が悪くなるとすぐ怒りだし別れ話がでるので、なかなか思った事も言えず、相手の様子を伺いながら付き合っていたような感じです。過去に浮気もされてしまいました。 それでも、共通の趣味があり楽しく一緒にいたいと思い、何度もやり直していました。やさしい面もあり、メールや電話はほとんど元彼からしてくれます。 ですが、何度も別れ話が出てその度に体調を崩してしまうあたしを見て友達も別れてなよとみんなに言われました。あたしも別れなければならないと思いがんばって昨日、元彼を着信拒否しました。(ですが、メールはまだ拒否できないでいます・・・) それでもメールや電話がくるのを期待していて自分でも嫌になってきます。何回も携帯を見ては落ち込むの毎日です。どうしたら忘れられるのでしょうか？毎日友達に話を聞いてもらっているのですが、本当にとても申し訳なく思ってしまいます。どうにか立ち直りたい・・・夢にも出てきて全く寝ることができず、会社に言ってもボーっとしてしまいます。 乱文で大変申し訳ありませんがどなたかご助言お願いします。
- minimini_miffy
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。 どんな彼であっても別れはつらいものですよね。 私も、昨年5年付き合っていた彼と別れました。 確かにつらかったですが、よく頑張ったし、今までの付き合いで、私が得たものは大きかったので、もうこれ以上思い出を壊さないようにしようと思いました。 次に好きになれる人いるかとかも不安でした。 毎日忘れなくてはと思い夜帰るとどうにでもできない思いに泣いていたものです。 ですが、ふと思ったのです。 このまま泣いていても、時間は過ぎてしまう。 忘れようとしても忘れられない。 ならば、無理に忘れようとはせず、次の恋愛をして忘れるのではなく、きちんと思い出にしようと思いました。 はじめは、出会いもなくどうしようと悩みましたが、出会いの場にいったり（行く気分ではなかったですが）してるうちに、これから新しい恋愛をして、またドキドキとかできるのっていいかもしれない（＾＾） なんていつの間にか前向きに恋愛を考えられるようになりましたよ☆ 世の中にはたくさ～んの男性と、出会いがなくて悩んでたりする人いっぱいいますよ☆ ですから、これから出会う男性にいつ出会ってもいいように、泣いて目を腫らさないで、キレイにお化粧して笑顔でいましょう！ 失恋してるしとはいっぱいいるさ☆ でもちゃんと出会いもある（＾＾） 大丈夫！！ あっ質問とかけはなれてしまったかもしれませんが、 元彼からの連絡がきていないか携帯をみるより、新しい恋愛をできるよう、今は積極的に出会いの場とかにいってみて、であった男性からのメールを待てるようになったら～なんて楽しい方に考えていきましょう☆ それが彼を忘れる？思い出にできる良い方法かなぁと思います。 ゆっくりやっていきましょう☆
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- JIMUYAsan
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こんばんは！！ 失恋、つらいですよね。 私（男）も真っ只中なので。。。気持ちはわかりますよ。 特に私の場合ケンカ別れでなくてね、サークル仲間って事もあって会う機会も多いし。。。 彼女も「友達でなくなるのは寂しい」って言ってくれて、嬉しいんだけど、なぜか複雑な気持ちなんです。 今でもクリスマスや誕生日のデート、すべて覚えてますよ。忘れるなんて出来ないから。 minimini_miffyさんもね、無理に忘れることはないと思うんです。彼に対して気持ちがさめていないのであればね。 ＞最後は、くずとか死ねとか散々言われて終わりになってしまいました。 でもすごくひどいこと言われたんだね。 それでも彼のこと好きなんだね。 本当のあなたが優しい女性だって事が伝わってきますよ。 （私だったらブチきれてるかも（笑）） 今は、あなたが一番、興味もてることさがしてみよう！！ そして色んな人と話してみよう！！ 何かを楽しめるって素晴らしいことだよ！！ あなたに笑顔が戻ること期待してますよ！！
お礼
アドバイス、ありがとうございます。 あたしも元彼と友達でいれればいいなって 思ったんですが、やっぱり他の女の子と付き合って いれば絶対嫉妬してしまうし、ここで離れなければ ならないなぁって思いました。 これから、何か興味もてるのを探してみようと思います。 アドバイスありがとうございました！
- tennisbaka
- ベストアンサー率0% (0/1)
今はつらいでしょうが、 オトコを忘れるにはオトコです。 新しい出会いが見つかることに期待します(*^ー^)
お礼
アドバイス、ありがとうございます。 なかなか出会いもなくどうすればいいのかなって 悩んだりします。 でも、少しでも前向きになれるように ちょっとずつ外出してみようと思います。 ありがとうございました。
- shimashio
- ベストアンサー率47% (45/95)
はじめまして。今は本当につらい時期だと思います。 誰にも1度や2度の経験はあると思いますし、私も例外ではありません。 みんな同じ経験をして、周りに同じ様なことをアドバイスしてもらう。 ありきたりかもしれませんが、「時間が一番の薬」というのは本当だと思います。 ただ、その時間をどうやって過ごすか…。 今回のminimini_miffyさんの恋は、確かにつらい終わり方をして忘れてしまいたい事かもしれませんが、 忘れてしまうなんて事は、記憶喪失にでもならない限りムリだし、 今、全部まとめて整理してしまうこともしなくていいんです。 この経験は必ず次の恋、これからのあなたの姿に糧になるはずだから忘れなくてもいいんです。 他の方も書いておられるとおり「泣いても1日、笑っても1日」です。 ムリに笑えというわけではなく、毎日笑ってろというのでもなく、泣きたい日は泣けばいい。 でも泣くなら思いっきり泣く。そして自分のために笑えるチャンスを作ってみてください。 こういう時は、体調を崩さないようにするのが1番だけど、ちょっとがんばって残業をかってでるとか、 もちろん自分の趣味で打ち込めるものがあるのなら、極める勢いでやってみるのもいいかもしれません。 元彼の事と今のことプラスこれからのことの考える割合を“ちょっと”がんばってかえてみましょう! 最初はそれすら難しいかもしれないけど、自然と前向きな気持ちになれるように“少し”の努力を惜しまないでください。 今はその“ちょっと”や“少し”がとてつもなく大きな壁に思えても、そのちょっとを踏み出せば後は大丈夫。 何かに夢中になっていたら、傷をいやしてくれる時間はいつのまにか過ぎているものですよ。 できれば、メールも止めてしまったほうがいいと思います。 そして、友達はそんな話しもいくらでも聞いてくれるから“友達”なんです。 申し訳なく思うより、そんな友達が居てくれたことに感謝して、 あなたの元気な笑顔がその友達も一番喜んでくれると思いますよ!!
お礼
アドバイスありがとうございます。 昨日、携帯とメールアドレスを変えました。 もう元彼からは一切連絡できないし、しては ならないですよね。 友達も、呆れちゃったみたいで全く連絡を 返してくれず、その事にも落ち込んでしまいました。 元彼中心で今まで生活していたので、あたしにも とても悪い点はありますよね。。。 でも、少しでも前を向けるように今からちょっとずつ がんばっていこうと思います。 アドバイス、ありがとうございました。
- nik660
- ベストアンサー率15% (120/774)
minimini_miffyさんが何歳かしりませんが 別れるなんてこんなもんですよ。 けしてminimini_miffyさんに限った事では ありません。俺だって経験しました。 だからといって落ち込んでたってしかたな いでしょ！！悩んで彼とまた付き合えるなら 悩んでもいいとは思いますが、もう終わった 事なんですよ。 よく終わったことをダラダラと落ち込んでい られますよね。 minimini_miffyさんはそんなにやることな いんですか？ 俺はそういう時は彼女がいると出来ないこと やりましたよ。 みんなで遊園地に行くとかスノボにいくとか。 バイクが好きなので一人でバイクで出かける とか。とにかく自由になんでもできますから ね。 そういう事ってminimini_miffyさんにはな いんでしょうか？ とにかく終わってしまった事をいつまでも悩 んでいてもしかたないでしょ！それともそん なに彼じゃないとダメですか。だとしたら 一生悩むしか方法ないですよ(⌒▽⌒)アハハ! でもそんな人生って面白いですか。 人間の悩みの中では失恋の悩みなんて対した 事ないですよ。ガンで余命１年とかっていう わけじゃないんだし、小さな子が小児癌とか で闘っているんですよ。 こんなくだらないことでクヨクヨしているな んてほんと平和ですね～☆ 俺から言わせてもらえば最高級にくだらない 悩みです。理由は悩んだところでどうなるも のでもないし死ぬ訳でもないからです。 悩むにしても３日くらいでやめときましょう よ(^o^)
- takagari
- ベストアンサー率37% (22/58)
こんにちは とてもつらい状況におられるんですね ＞何回も携帯を見ては落ち込むの毎日 とても気持ちわかります 自分のことをみているようです。 私も過去に7年お付き合いした人と別れた時はとてもつらかったです。 友人に話を聞いてもらったりしてもその場だけ気分が落ち着いて 一人になるとまた悲しくなっていました。 その時友人達は「時間が解決してくれる」と何度も私に言ったのですが 私はその言葉を信用できなかったし、そんなもんが解決になるとも思っておりませんでした。 かなり自暴自棄になって大変なことをしでかしていました＾＾； その後は誰とも付き合う気になれなくて6年ほど特定の方とお付き合いすることはなかったのですが 時間は解決してくれたようで現在は素敵な人と出会うことが出来ました 当時はとてもつらかったのですが、それを乗り越えると自分も成長出来たように思います 質問者様は今とてもつらい状況におられると思います 痛いほどわかります たとえ気持ちが冷めていたとしても、自分の彼女に対して「死ね」「クズ」などと言う男は別れたほうがいいと思います これを乗り越えたらもっと素敵な方に出会えるかもしれませんよ？ あなたのことを大事にしてくれる素敵な方がみつかるといいですね
お礼
アドバイスありがとうございます。 あたしも今、自暴自棄になっていて仕事は ミスするし、家に帰れば泣いてばかりで 相談する友達もあきれてもう連絡もくれなくなって しまいました。元彼にばかり依存していたので 本当に友達も少なく、毎日すごく不安です。 でも、同じ体験をされている方がいてとても心強く 感じました。時間はかかるかもしれないけど、今 これからの道を少しずつ考えたいと思います。 ありがとうございました
- gyounosuke
- ベストアンサー率20% (1446/7021)
全面的に着信拒否をすることがまず第一でしょう。 メールの拒否をしてないから「来るかも」という期待が生まれてしまうのだと思います。 物理的にシャットアウトして期待する余地を無くしてしまうことが肝心だと思います。 その上で旅行にでも行ってちょっと環境を変えてみましょう。なんでもいいですから新しい自分に見つけてみることがターニングポイントになるのでは？
お礼
アドバイスありがとうございます。 昨日、携帯番号とメールアドレスを変えました。 もう元彼からメールがくるかもっていうのは一切 なくなりました。 気持ち的に本当につらいけど、これをがんばって 乗り越えられるようにしたいと思います。 ありがとうございました。
お礼
アドバイスありがとうございます。 同じ体験をされた方の意見を聞けてとても うれしいです。あたしも今は、あんなに散々 言われたのにも関わらず、元彼以上に 好きになれる人、いるのかなってすごく不安です。 でも、後ろばかり向かないように何とかがんばりたいと 思います。 出会いの場ってどこにいけばいいのかな。。。今は、 会社に行っても思い出して泣かないように、できるだけ がんばってみます。 アドバイスありがとうございました。