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爪を噛むのをやめられないのですが…
小さい頃からずっと爪を噛む癖がなおりません。 大人になった今現在でも、ふと気がつくと爪を噛んでしまっていて、私の爪は両手ともボロボロの深爪状態です。 おまけに爪の横の肉まで噛んでしまって更にボロボロ。 爪が伸びてくるとやたらとそこが気になってしまう感じです。 友達はマニキュアを塗ってみれば噛み癖治るんじゃない？と言うのですが、塗ってしまうと爪に何か張り付いてる感じがして余計に気になってしまいます。 何かいい方法ないでしょうか？
- sawada009
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質問者が選んだベストアンサー
僕も小さいころよく噛んでいて親に注意された覚えがあります＾＾；多分そうだと思うのですが周りに人がいるときは噛みませんよね？？なので重要なのは家の中です。僕の場合は手袋をはめるようにしたり、ガムを噛んだりして我慢しました。それと、もう絶対噛まないと意識することが大事だと思います。癖の直すのは大変だと思いますががんばってください＾＾
お礼
早速のアドバイスありがとうございます。 そうですね、そこまで親しくない方の前だと多分噛んでないと思います。 マニキュア塗ったら？と言ってくれた子の前ではつい噛み噛みしちゃってたりするのですが…＾＾； もう噛まないぞ～って思ってても不意に噛んでる自分がいて、あーまた噛んじゃった～…と凹む毎日ですＴＴ 頑張ってみます！！