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体重維持

昼過ぎに起きたら体重が1キロ減ってました。めっちゃ嬉しいんですけど、維持するにはどうしたら？？ ちなみにカップヌードルとダイエットコーラを飲んでしまいました。。

質問者が選んだベストアンサー

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  • inaken11
  • ベストアンサー率16% (1013/6245)
回答No.1

＋－２ｋｇは簡単に体重は変動しますので、その１ｋｇをキープすることは不可能です。 生きて動いてますから。

pingchan
質問者

お礼

やっぱ寝てた間に腹減ったからですかね～ ありがとうございます！これからもダイエットに励んでいきたいと思います～～～

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