アクティブダイエットとか燃焼系とかって効き目あるの？

質問

運動後はアクティブダイエットを飲むように習慣付けているのですが、効き目はあるんでしょうか？

燃焼した脂肪は呼吸で排泄されると聞きまして・・・それならばミネラルウォーター飲んだほうがカロリー的には痩せるのかなと・・

ヤセをうたってる飲料水って効果あるのでしょうか？
またこの飲料水が良いなども教えてくれると幸いです。

回答No.4

inainaibaa · ベストアンサー

25♂

運動後に飲んでも間違いではありません。
運動前・・・長時間の運動を可能にする
運動後・・・疲労を取る
簡単に言うとこんな感じです。

ただ、ＶＡＡＭなどもそうですがそれ自体で脂肪が燃えるということはありません。
では何がいいのか？
簡単に言うと上にも書きましたが長時間運動ができるようになる、ということです。
その結果として体脂肪がいつもより落とせるということです。
運動ありきの飲み物です。

ＶＡＡＭやアクティブダイエットで摂取しているのはアミノ酸です。
アミノ酸に関するＵＲＬを載せておきますので参考魔でに。

参考URL：

http://www.ajinomoto.co.jp/amino/aminosan/ippan/sports.html#top

回答No.3

noname#175206

アクティブダイエット飲料の主旨からいえば、運動前に飲まないと意味がないです。その飲料の謳い文句からすれば、VAAMと同じようなもののようですから。
　体脂肪燃焼効果を謳う製品は、たくさんありますが、同じ運動量（主に有酸素運動）を楽にしてくれる効果は期待できても、余計に体脂肪を燃やすということはありえません。

回答No.2

sora2160

汗の出がよくなるので体重計にのって一見「痩せた」と感じてしまいますが、そこで気をつけてください。
残念ながらそれは痩せるわけではありません。
やる気をアップさせるには良い飲料かもしれませんが、偽りの体重に騙され、一喜一憂することになりかねません。値段と効果と両方で見るとだいぶ損です。飲まなくても良いです。
。。。と言いながら甘さがあって癒される＆手軽に買えるので私は運動後によく飲んでますが＾＾；

お礼

汗の出が良くなるんですか！仰天です、そんな効果があるんですかー！

じゃあ運動前に飲むものなのですね？凄い意外です、アクティブダイエットって通勤して会社について飲むものだと思っていたので・・・水でいいんですね～ありがとうございました。

回答No.1

powerup504

こんにちは。

私見です。
そういうたぐいの物に過度の期待は禁物です。
まぁ、それはご自身が一番分かるはずですが。

水分補給と考えた方がいいでしょうね。