関節を鳴らすのをやめられる？
指とか、腰とか、足とか膝とか肘とか…
ホント、関節と言う関節が鳴るんです。指も、第一関節・第二関節両方頻繁に鳴らしてしまうし、肩もしょっちゅう鳴らしてしまうんです。
鳴らそうと思って鳴らすこともあるのですが、やめたいんです(>_<)”
メカニズムなどは調べてわかったのですが、やっぱり体に良くない行為ですよね。
それに、女の子が関節パキパキ鳴らしているのって…同性の私から見てもいい気分ではありません。
同じことをしている自分が嫌なんです。
意識的に鳴らさないように鳴らさないように、気をつけてはいるのですが…鳴りそうな関節を鳴らさないように気をつけると、何だかギシギシしてどーしようもない感じになってきませんか？
…上手く書けないのですが。
どうすればやめられるのでしょうか？
