性格変わったのかな・・・。

質問

私は２５歳くらいまではほとんど人見知りもせず、むしろ誰とでもすぐに仲良くなれる性格でした。男女共に友達もそこそこ多かったと思います。あまり物事を深く考え込む性格ではなく、よくサバサバしてるね、などと言われていました。自分で言うのもなんですが、明るくて小さなことは気にしないような性格だったと思います。

ですが、２５歳過ぎからだんだん人見知りをするようになりました。いろいろと深く考えてしまって、小さなことを気にして人にすごく気を遣う性格になってしまい、何故こんな風になってしまったんだろう？と思います。初対面の人とも以前のようにすぐに打ち解けられません。

環境の変化などもあるのかなと思ったのですが、別にその時期になにか変化があったわけでもありません。（仕事や恋愛関係、家族関係も変化ありません）人の性格って大人になってから変わるものですか？何か原因ってるのでしょうか。

最近は人のことを気にして気を遣うあまりに、疲れて仕方ありません。今までは気の置けない仲だと思っていた友人にさえ気を遣うことが多いです。ゆっくりできるのは家だけです。どうにかして昔の自分に戻りたいのですが難しいでしょうか。

回答No.1

noname#17239 · ベストアンサー

２５歳を過ぎてから性格が変わったということですね。そして現在は家だけがゆっくりできる場所なのですね。

質問者様はその時期にご自分の環境に何も変化はなかったとおっしゃっていますが、その前後はどうですか？
今現在は、仕事や人間関係でストレスを感じるようなことを抱えていませんか？
また、２５歳前後に肉親で（例えば祖父母の方など）亡くなられた方はいらっしゃいませんでしたか？

それで、わたしが何を申し上げたかったかというと、ご質問の内容を拝見していて、もしかしたらうつ病の可能性があるのではないかと思ったのです。

下記のページでセルフチェックができますので、ぜひ行ってみて下さい。

全然そんなことがなかったとしたら、失礼いたしました。ただ、わたしの友人でうつの発見が遅くなり大変治療に苦労した女性がいて、発見は早いほうがよいということを実感しており、もしかしたら・・・と思い書かせていただきました。

http://www.utu-net.com/self/index.html

参考URL：

http://www.utu-net.com/index.html

お礼

お返事遅くなりすみません。
25歳前後に何かあったかな、と思い起こしてみたのですが、一時期心療内科に通った時期がありました。軽い強迫性障害とうつ病で、です。原因はわからないのですが急に不安定になりました。今はもう通院していないのですが、結局原因はわからずじまいでした。でもそれから性格が少し変わったと思います。原因はわからなくとも、少なくともこのことが関係しているのではないかと思います。
ここまで書いてみてカテゴリーがちょっと違うことに気付いたので、別に相談したいと思います。親身になっていただきありがとうございました。

回答No.2

geiru-run

昔のように戻るには、いい時の自分を思い出すことだと思います。昔できていた習慣が今出来ていない、など自分で気づいてないところが少しづつ出てきた、いつのまにか変わってしまった点もあるのではないでしょうか？

自己改善することが人とまく接するのに一番いいと思います。
昔はできていたのだから今も出来るようになると思いますよ。
日記的なものをつけたり昔のアルバム
などを見てみて自分を分析してみてください。

なんで出来ない？と原因をさがさずそこだけ考えつづける
とにうつ状態になりますよ。私はこれで病院行きましたから…
きをつけてください。

お礼

昔のように戻りたいと思う一心で、原因だけを探していました。いい時の自分を思い出すことって大事ですね。そこから少しずつ戻ればいいのかなと思うようになりました。
実はこの前たまたま昔の写真や日記を見たんです。とても明るくてハツラツとした自分の姿がありました。なんで今はこうなっちゃったんだろうな～とつくづく思ってしまいました。でもそれって後ろ向きですよね。今こうなっている自分がダメなんだと思うと、ますます前を向けなくなりそうなので、今の自分も自分だからと思いながら少しずつ方向転換していこうと思いました。
親身になっていただき、ありがとうございました。