締切済み

上半身のお肉撃退法！

2006/02/26 13:12

産後太りしてしまいました。体重は停滞しているものの、１０日間エクササイズと運動をしてなんとか産前のズボンが入るようになりました。それは嬉しいのですが、どうしても産前のワンピースだけが入りません。アンダーバストのあたりでファスナーがつっかえてしまうのです；；もともと肩幅があり、体格よくみられるので上半身にお肉がついていることがイヤでたまりません。背中と上腹部のエクササイズをしたいのですが、法方がわかりません。詳しい方、教えてください。