長年、鬱なのですが・・・

質問

はじめまして。こんにちは。
今日は皆様に聞きたいことがありカキコしました。
自分はかれこれ８年くらい鬱病で悩んでいます。しかし、最近はとくに
酷い状態が続いており、ちょっとしたことですぐに頭にきたり、逆に
涙がとまらなくなったり・・・
去年の１０月に腰の手術をしてから腰の痛みや違和感などが四六時中
あるような状態なのですが、家族に相談しても「頑張ればなんとかなる」とか、「精神的にもっと強くなれ」と言うばかりでまったくなんともなりません。最近では「はやく働け」と言ってきます。(医者には制限付きで軽めの運動くらいならしても良いとは言われてます)自分的にそういう言葉で逆にどんどん追い込まれてしまいます。
働きたい自分がいるのに身体もあまり自由に動かせないから働いたり出来ない自分にイライラしたりとストレスばかり溜ります。
最近では「死にたい」とか「消えてしまいたい」とばかり考えるようになってしまっています。。。
支えになってくれる人もなく、相談する相手もいない状態です。
自分はやはり死んだほうが良いのでしょうか？
そのほうが楽になれそうですよね・・・

回答No.12

mmmatsu · ベストアンサー

はじめまして私も家族が理解してくれない事に苛立ち、その後そんなふうに思ってしまう自分が悪いと思い消えてなくなりたいと考えはじめると直ぐ過呼吸状態になり自分から呼吸するのを止めているらしいのですが自分でしたくても出来なくなり何度も安定剤を点滴でしてもらいました。今は自分の気持ちを時には自分勝手すぎるくらいにはっきり言いたい相手に面と向かって言うようにしました。かなり周囲から「前と変わった」など言われました。けれど自分を守るのは自分だけです。なんてカッコいい事言う私もまだまだ精神安定剤と睡眠薬がお守り代わりになってます。あなたはきっと人の心がわかりすぎてしまう優しい心の持ち主なんです。私も日々自分に嘘を付かないで居るだけを誇りに生きてます。胸を張っていきましょう。

お礼

自分も過呼吸になって救急車ではこばれた経験があります。
自傷行為以外で救急車に乗ったのはそれがはじめてでした。

優しいのかどうかはわかりませんが、死ぬ前には皆さんの役にたってから死にたいといつも思います。
いまのままでは本当に迷惑しかかけていませんから・・・

胸をはって生きていくことを目標にしたいと思います。

アドバイスありがとうでした。

回答No.1

marimo_cx

うつ病を診て頂いている先生にこの質問をそのまま見て頂いてはどうでしょうか？

薬が合っていなくて効きが弱いとか、お薬によってはその薬の副作用で自殺願望を引き出してしまうものもあるようです。

あと先生がどんなに名医でも、先生も患者も人間ですから相性が合う合わないという問題もあります。

＞相談する相手もいない状態です。

いきなり先生をチェンジするというのもなかなか冒険でしょうから、一旦他の医院に行って、他の先生のアドバイスを受けてみるという方法もあるかと思います。

お礼

早速のアドバイスありがとうございます。

自分がいま通っている病院は大学病院で、医師とはあまり話ができません。また、ネットなどでいろいろ病院を探しているのですが、なにぶん
身体が自由に動かないので、いま通っている病院に行く事すら困難な有り様です。
でも、少し無理してでも、病院を代えてちゃんと医師に相談してみたいとおもいます。
本当にありがとうございました。