肌とコーヒーについて

質問

私はよく空腹に陥ると、砂糖無しのカフェラテを飲んで
空腹をやりすごしています。
毎日大体4杯くらいは飲んでいるのですが、
それが美容や肌に影響する事はありますでしょうか？

もちろん水も可能な限り飲んでいるのですが、
空腹は満たされません。
コーヒーは胃がもたれたりするので砂糖を入れないと辛いので
飲みませんが、カフェラテだとほとんどがミルクなので
砂糖無しで飲んでいます。

それが美容によくない場合もあるのなら知りたいので
教えて下さいお願いします！！！

回答No.2

noname#22412 · ベストアンサー

コーヒーは問題ないですが食事を摂ってなさげなのが心配です…。
コーヒーを「薬だ！」という研究者がいるくらい、極端に飲み過ぎなければ健康に美容にダイエットに効果的な飲み物です。
私も大好きで一日にブラックで４～５杯飲みます。
でも肌の為にレモンジュースも、よく飲みます。
そして大量の野菜を摂ってます。
なかなか難しければ豆乳は、お腹が膨れるし良質のたんぱく質だし美容にいいです。
でも何より睡眠をとるに限ります。
質問から逸れて余計なことまで書きましたが参考になればと。

回答No.1

ton1115

4杯って普通のカップくらいですよね？バケツほど大きいものじゃ・・・あるわけないですね。
私はコーヒー大好きで普通のコーヒーにミルクと人口甘味料を入れて多いと一日6～7杯飲んできました。
でも自分で言うのは何ですが、何の手入れもしてないのに（本当にしてない）肌だけは自慢できるくらいです。
しいて言えばカフェインの問題がありますが一日4杯じゃ何の影響もないでしょう。しかもミルクたっぷりだし。
一日20杯とかは飲まないようにしてくださいね。