イライラスイッチが入ってしまいます。

質問

初めて相談させてもらいます。
現在、5ヶ月になる男の子がいます。子供が欲しくて欲しくて、子供を作るぞと決意して1年半後にようやく授かった子なので、とても大事で可愛くて仕方がないのですが、時々イライラしてつい怒鳴ってしまいます。
昼間子供と二人で遊んだりするのも楽しいし、時折家事をしていて泣かれたりぐずられたりしてもさほどイライラしないのですが、眠いのになかなか寝てくれず、大泣きされるとプチン！という感じでイライラスイッチが入って、つい怒ったり、少し乱暴に扱ってしまいます。
その度に自己嫌悪に陥り、子供を抱きしめ泣きながら謝って…のそんな日がここしばらく続いています。
これではいけない！と江原さんの本を読んだり、ここの相談で似たようなものを探しては「皆、大変だけど頑張ってるんだ！」と自分を励まし、気持ちを切り替えようと努力するのですが、ついさっきもスイッチが入ってしまいました。
主人は子育てに協力的だし、ママ友もいて時折遊ぶのですが、一時的に気分転換できてもまた『イライラスイッチ』が入ってしまうと…と思うと自分で自分が恐いです。
どうしたら、この『イライラスイッチ』が入らないようにできるでしょうか？

回答No.7

chirugirl · ベストアンサー

こんにちは。私も5ヶ月になる男の子のママです。
イライラすることありますよ。「もうー勘弁してぇぇぇ」となります。
イライラしちゃいけないと感情を抑制することにストレスを感じて、
結構悪循環になってました。

そんなとき、祖母にこういうことを言われました。
「子育ては子供を育てて自分も一緒に育つもの。
無理をいったり手に負えぬときには、カッとなる前に叱る前に
しっかり抱きしめてあげる。子育ては手がかかって当然。
自分達もそうやって育ってきたことを考えなさい。」と。

それを聞いて私はムカッ！とくるまえにしっかりわが子を
抱きしめてあげるようにしています。
赤ちゃんってママの感情を敏感に察するみたいで、
私が不機嫌な顔をしていると、子供も「ママどうしたのかな？」って
不安そうな顔をしてきます。でも私がニコッと笑うと子供も
とても可愛い笑顔をしてきます。その笑顔で癒されます。

同じような思いをしているのは決してyokokazuさんだけではありません。私もお気持ちすごーく分かります！！
でもカッ！となるまえに、ぜひ我が子をしっかり抱きしめてみてください。
大したアドバイスができずスミマセン。。

お礼

ありがとうございます！
お祖母さんの言葉、ずっしり届きました。
江原さんの本だったと思うのですが、どこだかの地方で子供を叱る時に抱きしめながら「この宝物！」と言うそうです。叱るにもいい言葉で叱ってあげた方がよいとか。
ムカッとする前に抱きしめる！実践します！

回答No.12

noname#177238

NO4さんへ

あなたにも同じことが言えます。あなたは赤の他人にイライラしたら、それをいちいち人にぶつける様な人なのでしょうか？私はそういう女性を何人も知っていますし、３歳から５歳かな？子供に対して金切り声をあげて殴ってる女性を街中でも頻繁に見かけて、何回注意しようとしたか分かりません。あまりに見苦しいです。

子供にイライラしてはいけません。まあ感情ですからイライラするのはしょうがないにしても、それがコントロールできないなら、施設に預けるべきです。自己弁護は通用しません。まずお母さんというより社会人として通用しないと思います。

子供には自己主張できる力はありません。従って、いつでも虐待になる可能性があります。子育て以前の問題なのです。

確かに、子育てで、不安定になる気持は分かります。しかし、それは誰にでもあることで、子供という一人格に対して、イライラをぶつけるなんということが絶対にあってはなりません。被害者はあなたではありません。子供です。そして、加害者とまでは言いませんが、そういう可能性はいまや男親も含めて全ての親にあると思います、毎日あまりに残虐な事件を目にしますし、動悸があまりに下らなすぎます。人間として幼いのです。

もちろん、ここにいらっしゃる方がそういう方だとは思いません。しかし、強い緊張感を持って子育てして欲しいと思います。

回答No.11

Harut

Ｎｏ．４です。
目に余る発言を見受けたので、心配になりました。

どうか、お気になさいませぬよう…
お互い、頑張りましょうね。

お礼

心遣い、ありがとうございます。
ここで相談して皆さんのアドバイスを頂いて以降、おかげさまでイライラスイッチは入っていません。本当に相談してよかったです。
これからも色々と大変な時期はあるだろうけど、この頂いたアドバイスを読み返し乗り越えていこうと思います。
Harutさん、時折息を抜きながらお互い頑張りましょう！

回答No.10

noname#177238

私の妹ももうすぐ１歳になる女の子のお母さんですが、一度として金切り声をあげていません。金切り声をあげて人に向かって吠える女性は、人生経験がたりません。自分の姿が客観的に見れないのです。子供にイライラするなんて、子供は自分の所有物ではないんですよ。子供は天からの授かりもので、一時あなたが預かっているだけです。それに向かって吠えるなんて、傲慢にも程があります。自分で育てられないなら、相談して施設に預けましょう。あなたに育てる資質がないなら、その方が余程赤ちゃんにとっても幸せです。

大変なのは分かります。お母さんや旦那さんに頼りましょう。また下記の本を参考にして下さい。

参考URL：

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/406149483X/249-4829928-7749146

回答No.9

miujou

この相談を読んだ時、まるで私の事かと思ってしまいました。
うちには１歳半の娘がいますが、まだ１歳にならないくらいの頃はとっても寝つきが悪く、眠いくせに目をこすって泣きじゃくることが多く、
その様子を見て、「なんで寝ないの！」と怒鳴ったり抱っこしながらお尻を叩く手が強くなることもしばしば……。
主人も実家の親も協力的なだけに、「自分だけなぜ子育てが上手にできないんだろう？」と悩みました。
たまたま実家に遊びにいった時に、眠くて泣く娘を母と「まーた泣いてる」と笑って見ていた覚えがあります。
子供が泣いていても、仲の良い人（例えば身内とか）と見ていると不思議と客観的になって、イライラはしないんですよねー。相談者さんは違いますか？
子供は泣くのが仕事だし、眠くても寝られない気持ちを言葉で表現できないですもんね。
大人なら、「あー寝られないから本でも読もう」とかできますが……。
イライラのスイッチは、子育てしている人なら誰でも入ると思いますよ♪
ただ、入ったスイッチのはけ口を、子供に向けないようにはしたいですよね。
私はイライラして思わず手をあげそうになったら、子供に「ダンスしよ！！」と手をつないで強制的にめちゃくちゃなダンスに誘い込みます。
最初はキョトンとしたり、そっくり返って泣いたりしていましたが、
最近ではこれを楽しんでいるようです。
同じ部屋なら、ちょっと違う部屋に行って深呼吸してみたり、ベランダに出てみたり。
泣いてる子供の顔をじーっと見て、「あらまぁ、ばっちいお顔！」と観察してみたり。
子供が泣く→すぐに泣き止ませる、、、とは考えずもっと気楽に頑張りましょう♪

お礼

アドバイス、ありがとうございます！
>子供が泣いていても、仲の良い人（例えば身内とか）と見ていると
>不思議と客観的になって、イライラはしないんですよねー。
まさにそうです。私も人が傍にいれば、客観的でいられるんです。
主人にも言われましたが、子供が泣いたらすぐに泣き止ませなければ
とは思わずに、子供と共に自分の気持ちも落ち着かせるように頑張ります。

回答No.8

aking

わかりますよ～眠いなら寝ろよっ!!(←表現が下品でm(__)m)って思っちゃいますよね。
抱っこしてるのに暴れられると５ヶ月の赤ちゃんでも結構大変ですし。
私は眠いくせに暴れてたと時は、有無を言わさずおんぶでした。
暴れても背中なので気にならないし、落とす心配もなかったし。
耳にはギャーギャーとうるさいですが、気にしない気にしない。
そのうち寝ちゃってました。
ただ、布団におろすと涙と鼻水でぐちゃぐちゃの時もありましたが・・・(^^;)

あとは良く声に出して言ったり、歌ったりしてましたねー。
「○○ちゃんは～♪どうしてねないのぉ～♪ママたいへんよ～♪でも仕方ないよね～♪あかちゃんだもんねぇ～♪」などと自分のイライラしてる部分と、自分でも仕方ないとわかっていることを言ったりしてました。
ちょっとアブナイですけどね(^^;)
でも怒鳴るんじゃなくて、わざと落ち着いた口調で声に出していうと、以外と冷静になれたりしますよ。
独り言も声に出していうと、また違ってきますよ。

かくいう私も、イライラスイッチは入りますので、偉そうな事はいえませんが・・・。
お互い頑張りましょうねー☆

お礼

ありがとうございます！
私もおんぶだと泣こうが騒ごうが顔が見えない分、気にせずに家事やっちゃってます。眠ったなと思って、鏡で顔を見ると涙と鼻水でぐちゃぐちゃでした。
自作の歌もよく唄ってますよ！昼間、二人きりだと独り言が増えるし、あやすのにオーバーアクションをしたりとはたから見れば危険人物、、、
イライラしそうな時、思っている事を歌にして吐き出してみるのもいいですね！アブナイ歌を唄いながら(!?)お互い頑張りましょう！
こんなにたくさんのアドバイスを頂いて、思い切ってここで相談してよかったです。

回答No.6

wan-wan-wanko

2歳の息子と10ヶ月の娘がおります。
私も同じです。イライラスイッチ入ります。
そうなると止まらなくなります。そして子どもたちもヒステリックになり三人で大騒ぎです。相手は大人じゃないので最終的に落ち着かせるのは私です。
だったら最初からイライラしなきゃ、こんなに大事にならないのに・・・と反省の毎日です。
私も自分が虐待するの？と不安になります。
でも普通の人よりは子どもが大好きで保育士の免許もあります。できれば、もっと欲しいとさえ思っているのに、それでもイライラします。

私もNo4の方のように時間に追われている時のみです。
焦るばかりに子どもが、そのペースに合っていないとイライラします。
だから私も、なるべく時間のゆとりを考えています。

眠いのに、なかなか寝てくれず・・・
分かります！ウチの子もそうですよ。
いろいろ試してみてください。
半ば諦めて遊んでみる。とか、眠る前に静かな遊びをする。とか、生活スタイル（ミルクの時間、お風呂の時間）を変えてみる。とか・・・
要は、大泣きせずに寝てくれるといいんですよね。
大人としては、眠いんだから寝ればいいじゃん、なんで大泣きするの！
って感じですよね。
でも子どもも必死なんですよ。眠いから眠ろうとしているのに眠り方が分からず泣いちゃうんですよ。
だったら何か眠りやすいような環境を作って助けてあげましょう。
そう言っている我が家も毎日、悪戦苦闘です。
寝る前にミルクだったり絵本を読んだり、はたまた思いっきり遊んでみたり・・・
お互い頑張りましょうね。
だって、やっぱり可愛いですよね。我が子って！

お礼

ありがとうございます！
そうなんです。眠いんだからすんなり寝ればいいのに！って思ってしまうんです。
今の段階、大人が生活リズムや眠りやすい環境を作ってあげなければ、子供に「なんでできないの！」って言ってもそれは無理ってものですよね。
さっきお散歩から帰って母乳を飲み、今、気持ちよく眠っていますが寝顔がとても可愛い！この安らかな寝顔を守っていくように頑張ります。

回答No.5

miumiumama

わたしも、同じ様なことで悩んでいました。

もともと子どもが大好きですし、大変さもわかった上で妊娠出産もしました。

ママともとあそんだり、母に助けてもらったり、息抜きも適当にできるし、主人も協力的なほうです。

それでも、イライラスイッチ入りますよね。
最初は、悩んだりもしましたが、最近はそれもわたしだから仕方ないっかと思うようにしています。
その分、気楽に育児をすることでスイッチオフになってるときのママが元気であればいいかなって思うようになったんです。

そもそも、ママとしてもまだまだ若葉マークですし、イライラしたときは「怒っちゃいけない！！」って思わない事。それですこし、イライラに頻度はおなじでも、イライラのレベルは低くなりましたよ。

喜怒哀楽があるから人間だし、それを子どもに見せるのも悪いことではないのかなあと思います。

愛情があるから、そういうとで悩んじゃうんですよね。お互いに、なるべく元気なニコニコママを目ざして育児楽しめるといいですよねえ。

参考になれば幸いです。

お礼

ありがとうございます。
同じ悩みを持った方がいると思うと気が楽になります。
母親教室に行っていた時に、「泣きたい時は赤ちゃんの前でも泣いていいのよ」と言われた事を思い出しました。
”ママ”も人間だから喜ぶ時もあれば怒る時も泣く事もあるんだ…って事を見せて、オフの時は思いっきり元気で笑顔のママで息子と向き合っていこうと思います。
これからもたくさん悩みは出てくると思いますが、お互い楽しい育児ができるように肩の力を抜きつつ頑張りましょう。

回答No.4

Harut

来月で２歳になる息子がいます。

可愛い我が子でも、つい『イライラスイッチ』って入っちゃいますよね。私もたまに入ることあるので、その時は子供に『ごめんなさい』してます。
それと、なぜ『イライラスイッチ』が入ってしまったのか、よく考えて反省してみます。私の場合、原因の多くは『時間に追われているとき』のようです。

たとえば、バスに乗る時間が迫っているとき、いつも寝かせている時間が過ぎてしまっているとき、などです。大抵は私の都合で急いでいるときなので、今はなるべく時間にゆとりを持って行動するように気をつけています。
そうではない原因が続いたときは、主人に子供を預けて、買い物や美容院へ出掛けて、気分転換します。子供抜きで行動すると、楽しさと寂しさが交差して、自分には効果あるようです。

yokokazuさんも、どんなことで『イライラスイッチ』が入ってしまっているのか、よく思い出してみては如何ですか？
意外と、考え方次第では何でもないことかも知れません。思いつめてしまうと、解決策は見つかりにくくなりますよ。

うちの子も深夜によくグズるので、その時は少々乱暴に扱ってしまっています。でも、いつかは終わることだと考えて、私も息子も、それまでの辛抱だと思っています。

お礼

早速の回答、ありがとうございます。
>なぜ『イライラスイッチ』が入ってしまったのか、よく考えて反省し
>てみます。
今日入ってしまった『スイッチ』がどの時点で入ったのか、その原因をよく考えてみます。
主人は私が時折息苦しそうにしているのに気付いていて、息抜きをさせようとしてくれているのですが、完母で哺乳瓶を嫌がる為、短時間しか見てもらう事ができません。
でも、いつかは終わること！と子供の笑顔と寝顔を思い浮かべ、辛抱しようと思います。
皆さんのアドバイス、本当にありがたいです。
相談してよかったです。

回答No.3

girochan

５歳(♂)と４歳(♀)の父ちゃん やってます^^
どんなにブチッと切れそうになっても「笑顔」でいるんです。
無理矢理にでも「笑顔」を続けるんです。
ニタニタニタ～ ヘラヘラヘラ～ って…。
きっと顔は ひきつってるんでしょうけどね…^^;

お礼

早速の回答、ありがとうございます。
>どんなにブチッと切れそうになっても「笑顔」でいるんです。
>無理矢理にでも「笑顔」を続けるんです。
会社のセクハラ上司にどんな下ネタをされても、真意をガードし、バレない作り笑顔で返していた事を思い出しました。
ひきつってても笑顔で頑張ります。

回答No.2

noname#48474

回答になるかわかりませんが、誰しもあることですよ。イライラスイッチが入ってもいいのではないでしょうか？その後のフォローもきちんと出来ているようですし、子供さんを可愛がっているようですし、大丈夫だと思いますよ！完璧じゃなくてもいいと思います。私もイライラして子供に怒鳴ったりしますよ。

回答になっていませんが、少しでも参考になれば。

お礼

早速の回答、ありがとうございます。
>回答になっていませんが、少しでも参考になれば。
いえ、とても心強いです！
>完璧じゃなくてもいいと思います。
子供を産む前、こんなママになりたい…という理想がありました。
完璧なママじゃなくても”大好きなママ”と言ってもらえるようなママになりたいと思います。