高齢社会の中で健康でいきいきと自分らしい生活の実現をするには?

質問

高齢社会の中で健康でいきいきと自分らしい生活の実現をするには日頃からどのようなことを実行し、今後の生活設計に何を大切にしていけばいいのでしょうか。

回答No.1

a375 · ベストアンサー

お金です。

お礼

僕もそれは思いました。年金だけでは心もとないので。
ですから、若いうちから不労収入の増大に努めるべきかなと思っています。

回答No.5

yu-taro

こんばんは。＃３です。お礼の欄見てまた来てしまいました。

　定年後の植木の手入れなどの仕事ですが、毎日あるのではなく、市のＮＰＯ団体などに登録して、仕事の依頼があったときで都合が合った日に行うという仕組みのようでした。

　テレビ番組でも紹介されていましたが、週に１日～２日でそれも２～３時間と無理なくできるとあって、登録する高齢者も徐々に増えてきていると報道されていました。

　楽しみながら人に喜ばれて小遣いにもなる。こういう方法が良いと思います。

　あと、ちょっと思い出しましたが、四国のある山村だったかと思いますが、村役場が率先して新しい仕事を起こそうとして、和食や刺身などに添える彩りの良い葉を集めたものを買い取って、農協を通して全国の料理屋などに売り降ろすという仕事が好評となり、これも報道にて紹介されていました。

　村は高齢化して特にこれといった産業もなかったのでしたが、この彩の葉を採って売る仕事が定着して、老人の収入も月２０万円以上もある人もいて、温泉旅行をしたりしているということです。

　村ではこの仕事を地元の高齢者に頼んだことによって、今までかなり高額だった医療費もかなり減少して、村の財政を黒字にしたばかりなく、寝たきり老人や病人の激減と嬉しい状況であるとのことでした。

　そして、一番なのは、その彩の葉を採った老人の生き生きとした表情がすべてを表していたと、演出なしで、世の中工夫次第で生きがいが見つかるものだと思ったのが私の感想です。

　長くなりました。何か参考になれば幸いです。

お礼

自分の体調に合わせて仕事が出来るとは、ご老体に優しい素敵な制度ですね。
日常のささいなところに起業や産業の芽があるのですねえ。決して田舎だから不利などというのはなさそうですね。老人も自分がまだまだ世の中に貢献できるということを知れば生き生きとするんでしょうね。好きなことをやってお金を儲ける方法が、一番ですね。紹介してくださりありがとうございました。

回答No.4

a375

#1です。随分そっけないお答えで申し訳なく思って居りすが、死に掛けの年齢にある人間としての実感です。ある意味「堀江」の言うことは正解です。財界人でも一皮向けば蓄財の塊です。資本主義の国においては健康、地位、名誉、など全てお金に換算されます。趣味であろうがボランティアであろうが、経済基盤が全てです。寿命さえお金で延ばすことも可能です。ご存知のようにアメリカでは再生医療を信じて高額なお金で自分の遺体を冷凍保存することも出来ます。お金が全てという言い方には大体の人が拒否反応を示します。しかし成功者は黙して語らずで、豪華客船で世界中を自分の好きなように、絵画をたのしんだり写真を撮ったり、名所を見たりして自分を高めることをされています。保険治療では出来ない治療は自費治療で出来ますが大半の人があきらめます。
こうして考えていくと切がないのですが、このような考えは世間では非難されますが長い人生を子育てと食べてゆくことに費やしてくるとそのような考えに到達するのです。いつも尊敬していたある仏教関係の著作の多い先生の家に泥棒が入って押入れにおいてあった現金１億円あまりを盗られた事件がありました。銀行に入れておけばいいのにと思いますが、此れは税金逃れのために現金で隠しておいたと思います。いつも語っておられる「心」はどこかに消えていました。人生お金で感じたことを書けば切がありません。そこでぶしつけにも「お金です」と書きました。しかし、御礼文を拝見してお怒りもなくご丁寧な文章を拝見して自分の失礼をお詫びしますとともに体験の一端を書かせていただきました。有難うございました。

お礼

お礼を書くのが遅くなりました。申し訳ありません。#1の回答は、端的でよかったですよ。お金がないと趣味どころではありませんからねえ。世間では、きれいごとを言おうとするきらいがありますよね。時々うんざりします。財界人も蓄財の塊でしょうが、はばかりながらそれに政治家、官僚も付け加えたいです。まあ、政治家、官僚の蓄財方法はだいたいが違法なやり方ですが・・・　アメリカの医療についてもかねがね疑問に思っていました。入っている保険会社によって受けられる治療が変わってくるのだとか。その点日本の健康医療保険制度は素晴らしいなと思います。

また、宗教関係者も多くは煩悩まみれなんでしょうね。いざ自分に災いが降りかかればいつも語っていることはどこかへ飛んでいくのでしょう。

世間では、お金という概念をないがしろにする傾向がいまだ強いですがそんな中#1の回答ではa375さまの正直な本音を一言で答えていただきありがたく思っていますよ。
人生先立つものがないと楽しくありませんよね。

どうぞお体大切に。また見かけたら回答してください。よろしくお願いします。

回答No.3

yu-taro

こんばんは。

　生きがい、やりがいを見つけることが大切だと思います。

　定年後でも、技術や経験豊富な方の経験を生かすことや経験がなくてもちょっとしたことをやってみようという気持ちを大切にしていくことだと思います。

　埼玉県のある都市部では、定年退職者などの高齢者で何かしてみたいという人にいくつかの簡単な仕事を教えながら、仕事を紹介して行くというものです。

　例えば、植木の剪定を教えるのですが、初めての人は最初はどのように枝をきったら良いのか戸惑っていましたが、指導者の見よう見まねで二時間もすればある程度できるようになって自信を付けて仕事をし始めるというような事例です。

　人は好きなことや人のために何かをしている時が一番充実しているものです。

　楽しみながら、そして体を動かしていることで体の衰え、老化を防ぎ健康的な生活を過ごすののがとても良いということです。

　じっと家の中にこもって、人との触れ合いが少ないと老け込むのがとても早く、体も弱るばかりです。

お礼

シニアSOHOで起業するようなことが最近増えていますが、そんな感じの活動も良さそうですね。
でも、定年後も仕事をするというのはある意味びっくりです。好きなことや興味のあることをやってお金も得られるなら素敵なことだと思います。

常に好奇心を持って生きること、活動することが老いない秘訣といったところでしょうか

回答No.2

poioro

もちろんお金も大切です。
それと、老後は時間が出来ますので、その時間をいかに過ごすかです。
一般に言われるように、趣味を持つこと、自分の好きなことの出来る時間を持つことが大切ですが、だからといって、例えば定年になってから急に趣味をつくれと言ってもそれは無理というものです。
若いうちから、老後になれば趣味として打ち込める何か、これを少しずつ培っていくことです。
そうすれば「健康でいきいきと自分らしい生活の実現」につながっていくことでしょう。
もう一つ言うなら、その趣味とは、家族も合意し、協力してくれるものであればあるほどいいと思います。

お礼

飽きないで一生続けられる趣味を見つけることは、重要ですよね。
自分のやりたいことなどをごまかさずにやって生きることは、とても生きがいの感じられることだと思います。

日頃から幅広い情報に接しておくことも大事ですよね。