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平熱について
普段計ったことがないのですが・・・定期的に体が火照ってるような気がするときがあり今計ると37.1度 普段はくわかりませんが36.5くらいだと思います。 別に体もえらくもなくただ火照ってるような感じです。風邪でなくとも37.1度でも平熱なのでしょうか？ それとも何か37度えると何かしらの問題があるから なのでしょうか？
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平熱という言葉があるように、平常＆健康時の体温は人によって違いますので、37度を超えていても火照る以外の症状がなければ問題ないと思います。 私は病院勤務をしていますが、風邪を引いても35.5度を下回っている人や健康時でも37.6度もある人など様々ですよ。 女性の場合は基礎体温によっても体温に幅が出ますので、高温期の夕方などは37度を越えるときもありますし。 症状とあわせて考えるべきかと思います。 ちなみに、基礎体温を測ってみて気づいたのですが、お酒を飲んだり睡眠不足の翌日は、体温が高いです。
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- pretty-ree
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私も疲れていたり、ちょっと飲みすぎた翌日などはダルいような具合悪いような気がして体温を測ることがありますが、そういう時はやはり高いですね。 平熱は３５．５～３６度位なので、３７度あるとすごくダルくてつらいですが、昼くらいになるとだんだん下がってきます。 寝不足とか、疲れとかが体温にも反映されるのかな？と思い他に自覚症状がない時は特にきにしていませんが、火照っているような感じが続くようならば、ゆっくり休む時間を取ったり、リラックスできるような環境を作ってみてはいかがですか？
補足
睡眠不足は当てはまりその前だと確かに火照るような感じがします。 ありがとうございました。
- chab
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私もよく風邪でもないのに体温が36.8度～37.2度の時期が続いたりしますが、 お医者さんに相談してみたらあまり気にしなくてもいいそうです。 平熱といっても人によって差がありますし、ちょっとした疲れやストレスで左右されるみたいです。
補足
睡眠不足は当てはまりその前だと確かに火照るような感じがします。 ありがとうございました。
補足
睡眠不足は当てはまりその前だと確かに火照るような感じがします。 ありがとうございました。