神経質症

質問

・・は「習慣」だと思います、体感的に。

私は年中、原因のない厭世観・不安感・恐怖心
に心を占拠されていて、抗不安薬でそれを抑えています。

森田療法や瞑想法なども試していますが、性格はいまさら
変えられるわけもなく、かといって「習慣」を変えようと
思うと恐怖心に襲われて、、。

とくに現在43歳にして失業中で、なおさら精神が不安定です。

どうしたらいいでしょうか

回答No.2

noname#77757

あなたのような人は沢山居ます。そのような人は頭のいい人又優柔不断の人に多いです。

　仕事でも失敗したらどうしようとか、このような仕事は自分に向いていない。疲れる仕事で体力が持たない。等々肩下がりに物事を考え思うのです。

　石の上にも３年と言う言葉があります。３年しても上手に作れない。計画・準備が出来ないときは、自分には向いていないと思ってください。

　外の人に出来て自分に出来ないわけが無いと思って仕事に従事したことありますか？人並みは＝普通・並です。人より１歩２歩先を行かなければ、昇給もしませんし、相手も、あなたの力量を見ています。

　瞑想だの宗教だの神頼みに行きたくなる気持ちは分かります。それは単なる。気休めです。でも教祖様の教えを守れる人は、上手く行きます。

　困った、どうしようと思って自分を追い詰めているのです。食べて行かれたらいい、自分に仕事をあわせるのではなく、仕事に自分を合わせてください。

　本当は頑張れといいたいですが、頑張って当たり前ですよ。社会保険も加入しなければならない、病気してたどうするの？老後年金をもらえますか？

　年金だけでは生活は出来ませんよ。貯金をし、退職金を貰えるようにしましょう。

　私の体験から、私はある病気の後遺症で、重労働ができません。それで事務の仕事をしましたが、次第に難しい仕事が与えられました。経理事務です。出納なら誰でも出来ます。

　財務管理・会計・経理処理・労務関係。頭がパニックになりました。私は２０年間通信教育をしてきましたがそれでも分からない事が山ほどあります。

　今こうして回答・アドバイスしていてもあの時このように何故思わなかったのか。もっと若い時に思っていたらと嘆いています。

　十分配慮の上回答の投稿をお願いしますと上に書いてありますが、覚悟で投稿します。

　親と喧嘩して、家を飛び出したので、どんな思いをしても帰省は出来なかった。でも両親が逝ったとき、死人には罪は無いと、私が後始末をしました。

　これも３５歳から通信教育で勉強したから、こうして親孝行が出来たと思っています。

　年が年だから相手は私を経験者として、話をしてくるが相手(専門用語)を交えての話が理解できずに、本当に。精神状態がおかしくなりました。しかし、自分は重労働は出来ない。やるしかなかった。

　私に出来た。あなたにも出来る。この事を書くと泣けてくるから・・・おしまい。

回答No.1

ruru24

歳をとると、若い時のように呑気な気持ちではいられなくなりますね。
若いだけで、選ばなければ仕事はいくらでもあるし、体力もあるし、ピチピチとした美しさもあります。
今のご時世、同年代で失業中の人はたくさんいます。
なかなか年齢的にも就職は難しいですよね。

でも今できることは、空いた時間に履歴書をせっせと書いて、片っ端から採用試験を受けることではないでしょうか。
間違いなく片っ端から落っこちて行きます。
100人のうち、２人に残っても、1人に残らなくては雇ってもらえなのですから。
だから、落ちて当たりまえ。
ヘコまずに、セッセと応募してください。
１００社位落ち続けるうちに、必ず雇ってくれるところが出てきます。

悩んだり、心配したりして、物事が解決するなら、悩んだり、心配したりしないと損ですが、
悩んでも、心配しても何も解決しません。
時間の無駄です。
まだボーッとしてリフレッシュした方がマシですよ。
悩んでしまいそうになったら、履歴書書きましょう！
ファイトッ！！