ソフトボール

質問

草野球で、軟式をやってるのですが、今度ソフトボールチームに入る事になりました。
僕は、野球でも速い球を投げられると、すぐに引っ張る癖があり良い打球でも、ファールか空振りしてしまいます。
ソフトボールの、あの距離からの速球をセンター返ししたいのですが、ソフトに限らず野球でも。
どのような練習をしたらよいのでしょうか？

回答No.4

gongogonn · ベストアンサー

体の開き具合を確認してくみては？
引っ張るのであれば、窮屈になると思いますが、
クロスに踏み込んでみては如何でしょう？
また、反対にオープンに踏み込みボールをよく見て
zett45さんの「ペッパー」の要領でためしてみては如何でしょうか？

お礼

ありがとうございます。オープンに踏み込んで、やってみたら、すばらしい！！　ボールもよく見え、ちゃんと待って打てるようになりました。試合で打てるように、練習頑張ります。

回答No.3

zett45

こんにちは。
♯１，２の方がおっしゃっている方法はとても効果的です。それに加えてこういった練習もしてみてはいかがでしょう。
２人１組で行うのですが、１人（Aとします）はバット、もう１人（Bとします）はグラブとボールを持ち、適当に距離を置きBがAにボールを軽く投げAはそれをBに打ち返します。この練習を「ペッパー」といいます。これはセンター返しに非常に効果的な練習です。是非実践してみてください。少しずつでも効果はあるはずです。

お礼

ありがとうございます。最近このような練習をはじめて、変化球は、うまく打てるようになったのですが、
でも、地道に繰り返してセンター返しを意識してがんばります。

回答No.2

umazuki28

はじめまして。
センター返しですが、
バッティング練習で、ピッチャー返しをするか、バッティングセンターで、ボールの出てくる所へ打ち返すのも効果があると思います。
できれば、生きた球が良いですが。
でも、＃１の方がおっしゃるように、素振りは欠かせません。

お礼

ありがとうございます。バッティングセンターでは今度から必ずやるようにします。

回答No.1

236735

素振りを繰りかえすしかないでしょう。
バットがシャープに振れるようにならなければ。
お手持ちのバット、ちゃんと振れますか？
重すぎませんか？自分で楽に振り切れるものでないと。

お礼

ありがとうございます。正直、素振りはやってませんでした。投げてもらった球を打つ練習が面白かったので・・・　フォームを確認しながら毎日素振りを繰り返します。