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薬を飲んだかを忘れてしまいます。
朝食後に薬(A)一錠、就寝前に薬(B)一錠を服用しています。 どちらも高血圧の薬です。 でも、飲んだのかどうかを忘れてしまいます。 何かいいアイデアはないでしょうか？ 一人暮らしの独身です。 宜しくお願いします。
- kanekurimi
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- ヘルスケア(健康管理)
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何十錠のうちの一錠という飲み方であれば飲んだかどうかの特定が困難となります。 一錠一錠が特定されていれば「あるかないか」で飲んだか飲んでいないかの特定が一目でわかります。 具体的な方法としては、各錠剤をばらして、日付及び朝夕の区別をわかるようにすることです。 「何月何日の朝」に飲む薬とわかるようにしておけば、飲み忘れた場合にはその薬が「ある」訳ですからすぐにわかります。 適当な袋・箱・ケースに入れてもいいでしょうし、そういった使い方をする専用のケース（ピルケース）を購入してもいいでしょう。
その他の回答 (4)
質問者さんは、朝晩の１日２回で良いので、 ７×２段の仕切りの付いたアクリルなどの入れ物を用意されると良いです。 （１マスの大きさは、簡単に手で薬が取れる大きさです。） 薬によっては光と湿気に弱いものもありますから、 工夫してください。 １週間に１回、薬を入れをしてセットすれば良いと思います。 飲んでいなければ一目で判ります。
お礼
皆さん、たくさんのお答え、ありがとうございました。 大変参考になりました。 こんなに素早いご回答が頂けるとは思いませんでした。 ありがとうございました。
- kekeke2005
- ベストアンサー率27% (281/1034)
私も朝昼夜＋寝る前に薬を飲んでいます。 入院中は飲む時間ごとに包装してくれました。薬局で時間ごとに包装してもらうといいかもしれません（X月X日朝などというように印刷されます）。 その後、通院するようになってからは１週間X１日４回に別れているピルケースを購入しました。￥１００ショップで購入できました（必ずあるとは限りませんが）。 最初のうちはメモ帳に飲んだら○を付けるようにして体で覚えるように努力しましたけど…
お礼
メモ帳に記入すると言う方法。 このアイデアも併用したいです。 お答えありがとうございました。
- gyounosuke
- ベストアンサー率20% (1446/7021)
参考URLのようなピルケースを使ってみると良いのでは？
お礼
お答えありがとうございます。 参考にさせていただきます。
- LunaRossa
- ベストアンサー率32% (18/56)
ピルケースを使われてはいかがですか? 初めに何日分か薬を仕分けしておくのが面倒といえば面倒ですが、飲んだかどうかわからなくなることはないと思います。
お礼
早速のご回答ありがとうございます。 参考になりました。
お礼
薬をばらすという方法。 皆さんのご回答に共通しているかと思います。 少し手間ですが、この方法が私の性格上、適しているように感じます。 お答えありがとうございました。