やっぱりお正月って太る？？

質問

タイトル通りですが、
クリスマスからお正月にかけて皆さんどれくらい
太りますか？？
私は、昨日体重計にのりショックでした・・・・
はぁぁ・・・
あと、エアロビとか、ボクササイズを毎日3時間くらい
していますが、コントロールしたら戻るのでしょうか？？

回答No.1

naoko00800 · ベストアンサー

１－２キロ太りますね。

・寒くて家に閉じこもりがちで
運動しない。

・家でテレビでもみながら　
だらだら食べてしまう
・{お正月だから｝｛たまにしかないから｝
と自分に言い訳しつつ、食べてしまいます

夏と冬では、体重が５キロぐらい
違う私です（笑

コントロールすれば戻るかとのことですが
人間は一定の体重を保つように出来て
いるそうなので
１－２キロ太っても早いうちに
手をうてば、元の体重に戻ります。

ほうっておくと、増えたままの体重が
デフォルトになりますね。

回答No.3

ca-li-na

食っちゃ寝で、だらだら食いして運動もしないので、
２ｋｇも増えてしまいました。
でも、食事や運動など、生活を元に戻せば、体重も
戻っていくはずなので、あんまり気にしないように
しています。
いきなり無茶な運動をなさらないほうがいいと思い
ますよ、、、

回答No.2

Grace_Meg

私は１キロ太りました。
しかもお正月だからと言って太らないように、御節でも野菜ばかり食べていたのに。
でも、数日で増えた体重は元のダイエット生活に戻せば直ぐに戻りますよ！