体力あるほう？ないほう？

質問

最近、階段を使うことが減ってませんか？
私は１階から２階に上がるのでも、あればエスカレーターを使ってしまいます。
それがエレベーターしかなかったら、私は知らない人大勢と乗りたくないんで、極力階段を使うんですが、
先日１階から５階に上がるだけで、休憩をさせて！って感じになっちゃいました┐(´д｀)┌

そこで質問なんですが、
（１）階段を使用して平気で登れる階数は？
（頑張らなくても登れる程度）
（２）あなたは年齢よりは体力があるほうだと思いますか？
（３）体力が無くなったなぁ・・・と感じる時は？
（４）性別年代（回答できる範囲で結構です）

２５日以降、御礼が遅れると思います。
気長にお持ちいただけると嬉しいです。

回答No.12

d-drop · ベストアンサー

こんにちは社長^-^v

（１）階段を使用して平気で登れる階数は？
（頑張らなくても登れる程度）

　どれくらいだろ、５階くらいかな。

（２）あなたは年齢よりは体力があるほうだと思いますか？

　ありません。ちょっと病気をして、いまリハビリ中だから。
　でも、歩くのは好きで、いくらでも歩けちゃいます。山歩きなんか最高。自転車も大好き。瞬発力はないけど、持久力はあるみたいです。

（３）体力が無くなったなぁ・・・と感じる時は？

　今年は（いま、去年は、と書きそうになった）男の大厄だったんです。これはどっかで書いたけど、厄年って、体質の変わり目、っていう意味合いが多いんだそうな。で、それに心がついていかず、無理するから、よくない、ということだとか。
　まさにそうでした。リハビリ中ということとは別に、あきらかに違ってきてる。無理のできない体になった気がします。体力維持を意識しなくていい時期から、自分で管理しなきゃいけない時期へ、って感じです。
　そうなって感じたんですが、これからもしばらく生きなきゃいけない、でも重いものは持てない……身軽になろうと思いましたね。生活も、精神的にも、贅肉も＾＾。長い旅をする人ほど、荷物は少ないっていうじゃありませんか。無駄なことができる歳じゃないんだ、という……。
　あっ、でもこれは、楽しいんですよ。整理して、風通しよくして、無駄を省いて、本当に好きな、必要なものだけに、深く深く取り組みたいんですね。もちろん好奇心は旺盛なままですが。

（４）性別年代（回答できる範囲で結構です）
　男性41歳。

　リハビリには、散歩とか自転車とかが一番いいんです。両方とも好きな私には好都合。でも最近寒くて……。

　冬眠ですか。パンダって冬眠しましたっけ？

お礼

なんだかお久しぶりなような・・・（>д<）
お礼が遅くなってすいません。

（１）５階って回答多いですねぇ。皆さん頑張られてます？

（２）リハビリ真っ最中でしたか？
散歩帰りとかって言葉を見かけていたんですが、趣味だと思ってましたが、リハビリを兼ねて・・・だったんですね。
リハビリを兼ねて、今後も回答しにきてくださいね！
（リハビリを兼ねられてるかどうかは、置いといて・・・）

（３）実は私は来年大厄なんですよ・゜・(つД｀)・゜・
少し不安だったんですが、出井さんの回答読んで、たちまち、体調管理だけでも十分にしておこうと思いました！
それだけでも違うような・・・。
来年は出井さんは後厄なんですね。まだまだ気が抜けませんね！

＞整理して、風通しよくして、無駄を省いて、本当に好きな、必要なものだけに、深く深く取り組みたいんですね。もちろん好奇心は旺盛なままですが。
⇒私もこの精神好きです！
私もいつまでも好奇心だけはなくしたくないですね！

寒いと外出が億劫になってきますよね！
でも、リハビリならがんがん散歩に出かけてください！

冬眠じゃないんですよぉ～～～！学校では春夏冬お決まりの長期休暇です♪便乗便乗♪

回答ありがとうございました！　　　(12/29 22:42)

回答No.14

stormyyy

(１)３階かな。
　　高校生の頃、教室が４階にあり、朝遅刻しそうでよく猛ダッシュで階段を駆け上がってたんですが、
　　３階まで来ると途端に足がものすごく重くなってスピードががくんと落ちてました。
　　階段を上った後は頭がガンガンします…。

(２)絶対ないと思う！
　　昔から、学校の中で１，２を争う体力のなさでしたから…。
　　体力・瞬発力・筋力、全て劣ってます(-_-;)

(３)元々ないから、「無くなったなぁ…」と感じる時はないです。

(４)２０代・女

お礼

お礼が遅くなってすいません。

（１）高校生の頃でさえ、３階から足が重くなってたんですか？
ん～～～考えてみると、高校生の時には私の学校は３階までしかなかったから、３階以上に上がってたら、私も同じかも？

（３）すいません。笑っちゃいました！そうですよね、私もあるほうじゃなかったんだから、無くなったと感じ無くても・・・。欲張ってたのか、かいかぶってたのか・・・（笑）

回答ありがとうございました！　　　(12/29 22:52)

回答No.13

thinlizzy

40歳男性です。
階段は20段くらい平気で登れます。体力には自身があります。
週に1.2回位ジムで体を鍛えたりジョギングをしています。
普段は車を使わないでほとんど自転車です。
体を動かす事大好き人間です。スポーツをした後の爽快感がたまりません。
体力が落ちたと感じるとき少し疲れやすくなったみたい。持久力が落ちた感じがする。
でも精神的にも体力的にもまだまだ若いです。
40歳になったけどぜんぜん年をとったという感じがしない。
精神年齢25歳くらいかな。

お礼

お礼が遅くなってすいません！

「２０段」って回答を読ませていただく感じじゃ「２０階」の間違いですよね？

４０歳で、精神的も、体力的もまだまだ若いと胸を張って言えるって素晴らしいです！

スポーツをした後の爽快感！分かります！
でも、体が・・・。スポーツをしようとしてくれません（笑）

持久力が落ちたと言っても、同じ４０歳の方に比べると、あるほうなんでしょうね！

回答ありがとうございました！　　　(12/29 22:48)

回答No.11

green1111

（１）５階くらいまで
（２）無いです。
　　　特に球技とか陸上競技は
　　　ぜんぜん駄目です。
（３）自転車で坂道を登ったとき
　　　あと運動会
　　　走る競技ばかりですし。
（４）１０代　男

お礼

お礼が遅くなってすいませんでした！

（２）私も、陸上競技ダメです！
っていうか、面白く感じないんですよね・・・。

（３）自転車で坂道・・・辛いですよね・・・。
坂道を登りきった所で、目の前が真っ白になった事があります。ダメですね・・・。

回答ありがとうございました！　　　(12/29 22:15)

回答No.10

tips

こんにちは。

１　４階ぐらい
２　普通ぐらいかな。
　　でも、琵琶湖を自転車で一周できるので
　　１６０キロを朝出発して昼過ぎには、
　　走り終えます！なので体力あるほうかな。

　　あと、夜中に６時間あるいたことがあります。
　　お金がなくてタクシー乗れなくて
　　歩いた。

３　体力の衰え。うーん。
　　１０代や２０代前半のときよりも
　　体力年齢が若返っている気がします。
　　通勤で往復２時間歩いても平気だし。
　　休日に自転車で６０キロ走っても
　　平気なので。。
　　いまは、２０代後半ですが、
　　なんだか、３０代になっても、
　　今よりも、元気になれそうで、怖いです＾＾；

４　２０代後半　女

お礼

（１）４階・・・微妙ですね・・・（人様の回答に“微妙”なんて失礼でしたね・・・すいません）

（２）自転車最近乗ってないですねぇ。

夜中じゃなくても６時間歩きたくないです・・・（泣）
２時間位で勘弁して欲しいです。

（３）凄い凄い！若返ってるだなんて！！！
羨ましいです。
子育て中なんでもっと体力が欲しいです。じゃあ、頑張れよ！って感じですが、頑張るのはちょっと・・・勘弁です（笑）

私正直もっと年の方だと思ってました！
私より年下だなんて思っても無かったです！！！

回答ありがとうございました!　　　(12/25 09:22)

回答No.9

neko_manma

こんばんは！pandacoさん。

（１）学校が８階まであるのですが、登れって言われたら登れますが、
　　　平気で登れる階数は２階でした。息が上がって動きがゆっくりに
　　　なります；平気だと思ったのに意外とキツイです。
（２）ない方だと思います。
（３）気づいたら片足に重心をかけてしまっている時です。
　　　両足じゃ立っていられなくなります。
（４）１９です。

お礼

おはようございます、ねこまんまさん！

（１）ちょっと安心しましたヽ(´ー｀)ノ
だって今までの１９歳の方は皆平気でかなりの階数を回答していただいてるんですが、私が１９歳の頃でもそんなには無理・・・と思ってたんで！！２階と読んで、「そうだよね～～」って！

（３）なるほど！分かります！私も、片足に重心をかけて立ってます。コレは体力がないからなんですね！

回答ありがとうございました！　　　(12/25 09:14)

回答No.8

xrain

こんばんは★
面白そうなので回答させて頂きますね～！

(1)多分九階…いや、十二階ぐらいはいけそうです。
　先日大学教授の研究室(九階)までは楽々でした。
　でも、あると使っちゃうんですよね…エレベーター。
(2)都会の子に比べればある方だと思います(笑)
　一日30kmぐらいは皆余裕で自転車扱げる高校出身でしたから…
(3)朝、家から駅まで走る時。
　…流石にスカート・ヒール靴・重い荷物じゃあ…
　つい一年前までは平気だったのに…
(4)19歳、大学生です。

お礼

（１）９階から１２階とは大きく変えましたね（笑）
それは若さからくるのでしょうか？（笑）

（２）３０ｋｍですか？？？結構ありますね！しかも余裕で？？？凄いです！
そういえば、長い事自転車に乗る生活してないなあ・・・。近場でも車です。コレではいけませんねぇ。

（３）え？？？女の方だったんですか？？？
ココを読むまで、男の方だと・・・失礼しました！
１９歳で、体力がなくなったと感じちゃいますか！
私なんてどうなるのか・・・（泣）元々ないほうだと思いますが。

回答ありがとうございました！　　　(12/25 01:21)

回答No.7

namru

おこんばんは(^^)

（１）自宅が３階なので、たぶん５階位までは階段でもいけるでしょう。エレベーターもありますが時間がかかるようなら階段で行きます。荷物があれば迷わずエレベーターです。

（２）瞬発力は自信ありですが、持久力は子供の頃からさっぱりです。歩くのは早い方です。

（３）一日買い物をしたり、長距離の運転や同乗をするだけでも帰ってくるとどっぷり疲れています。前は平気だったのに。
ネットをしていて、それほど長時間でもないのに、目や肩にきている時もやばいなぁって思います。

（４）３０代前半。女性です。

お礼

毎度どうもですぅ～♪

（１）我が家も３階なんですが、３階でもう勘弁して・・・って感じです。

（２）瞬発力ですか・・・。私もどちらかといえば持久力よりかは瞬発力ですが、それよりも、面倒くさ持久力なら自信があるんですが・・・。

（３）運転は以前よりダメになりました・・・。
それでも、同世代の同性よりかはあるほうだと自負しています（笑、ほんとかいな？）

回答ありがとうございました！　　　(12/25 01:15)

回答No.6

saku329

こんばんは～!!
(1)頑張らなくてもいいならば、8階くらいです。でも実は歩いて昇るよりも、軽くリズミカルに走った方が疲れません(^^)

(2)う～む、まぁある方だと思います。バスケやってるので、運動してない人に比べればあります。

(3)年に一度くらい山登りに行くんですが、3～4時間歩いて帰る頃には足がガクガクしてます(^^;
一度だけ、熊(らしきもの)に遭遇しかかった時には早足(しかも下り)で逃げましたが。(姿は見てないんですが、あのうなり声は完全に野生動物でした)

(4)20代後半、女性です。

お礼

（１）え″～～～？頑張んなく良くて８階？凄い！

＞でも実は歩いて昇るよりも、軽くリズミカルに走った方が疲れません(^^)
⇒コレは皆に通じますか？それとも回答者様だけ？今度挑戦してみよ！

（２）日頃から運動してらしたら、体力はあるでしょうね。
でも私は日頃からしてないから・・・ないほうです。

（３）山登り・・・考えただけでもうガクガクです（笑）
私も熊見ましたよ！山道を運転中、小熊が前を渡っていきました！可愛かったです！

回答ありがとうございました！　　　(12/25 01:08)

回答No.5

NASON

こんばんは！大学一年の男です。
(1)大学の教授の研究室で１４階にいる先生がいるので、１４回くらいまでは普通にいけます。
(2)うちの学科では…笑
(3)今が一番、体力があるきがします。２０歳になるのが怖いです。
(4)19歳
参考までに☆

お礼

（１）１４階ですか？階段では経験した事無いですね！！
今後も出来れば経験したくないです（笑）

（２）回答者様と同じ学科内では！という事ですよね？素晴らしいです！

（３）２０歳でもまだまだいけますよ！そのまま14階まで階段上ってたら！今後も続けてください！

回答ありがとうございました！　　　(12/25 01:02)

回答No.4

easuf

（1）えーー…3階か4階まででしょうか…疲れやすいので基本的に3階以上にはエレベーターやエスカレーターを使ってしまいがちです。
（2）自信を持ってないと言い切れます（笑）。
（3）去年手術をしてから疲れやすくなったんですけど、頑張ると熱が出るんですよね(^_^;)。なので、熱が出たときやっぱり体力ないんだわ～て思います。それ以外にはそうですね、熱が出るほど頑張らなくともジムでエアロビのクラスに出た日は体力ないなぁって思います。帰ってくるとぐったりしてしまうので（笑）。
（4）20代女性です。

ところで、tazakingさんは男性だったんですね～。てっきり女性かと思っていました、ごめんなさい(^_^;)。

お礼

（１）３階までなら階段使用ですか？凄いですね！

（２）私もです（笑）

（３）手術をしてから疲れやすく、ですか・・・。
そんなこともあるんですね。
私は子供を産む以外入院も手術も（帝王切開で産んだんですけどね）経験無いもんで、手術をすればよくなるもんだと思ってました。でも最近知り合いが何度か手術をしてるんですが、良くなってるようには見えないんですよね・・・。（関係ない話になっちゃいました）

tazakingさんは、生まれも育ちもピチピチの男性だと思われます（笑）

回答ありがとうございました！　　　(12/24 23:53)