エレベータか階段か

質問

下の階へ行きたいとき、何階分であれば階段で行こうと思いますか？
上の階へ行きたいときは？
エレベータと階段はすぐそばにあるものとします。

ちなみに僕は降りるときは２階分、上るときは１階分であれば階段を使うようにしています。

回答者の数が多い場合、集計をもってお礼コメントに代えさせていただく、かもしれません。

回答No.1

UTwTU · ベストアンサー

う～ん、状況にも寄りますが。
会社などで経費削減がうるさいところでは、５階まで階段で昇降していました。
さすがに普段は３階くらいまで階段ですね。
エレベーターは来るのが遅くてイライラすることがあるので、エレベータの位置によっては４，５階でも階段を使うし、２，３階でもエレベータを使うことがあります。
私の場合、上りも降りも大体同じですね。
因みに関係ないですけど、気分的には上りのほうが辛いですが、体にかかる負担はくだりの方が大きいと聞いたことがあります。

お礼

すごいですね。
健康にとてもよさそうです。
僕も昼食のあと戻るときは５階まで階段を使うようにしています。友達の付き添いですけれど。

補足

ありがとうございました。

回答No.11

french_vanilla

上5下13
下りの方が楽。

お礼

お礼が遅くなりましたが、皆さんご回答どうもありがとうございました。
結果は、上りは平均4.4階、下りは平均７階となりました。

思っていたより階段派の方が多くてびっくりしています。
回答でも触れられていましたが、登山でもくだりの方が脚全体の負担は大きくなるんですよね。
健康にもいいし、省エネにもなりますし、これからはさらに多めに階段を利用していきたいと思います。

回答No.10

matsu0127

下３　上３

回答No.9

blue5586p

上の階、下の階とも、最低８階は階段です。
　体調のいいときなら、それ以上の階でも階段です。
　私は、健康を第一に考えていますから、荷物の多いときなどを除き、極力エレベーター、エスカレーターは使用しないようにしています。
　なお、亡くなった母の話ですが、「エスカレーターは昇りばかり優先されて、下りが無い場合が多いが、これは、事情を何らわかっていない、足腰の弱った者には、下りのほうが辛いんだ」
　このことを、私自身も実感しました。
　数年前、腰痛に襲われた際、階段を下りるときは、体重がもろに痛い箇所にかかり、実に辛かったのに、
昇るときは、体重がさほどかからず、比較的楽に昇れました。
　母の言っていたことが、やっと理解できました。

回答No.8

kishikaisei

下は８階まで

上は３階までですね。

友達の家で物凄く古い公団住宅で１７階建ての癖に
隔階ごとにしかエレベーターが止まらず
尚且つ１つしかないとこに住んでて
毎朝１７階から駆け下りてくる奴はいましたが・・・・

回答No.7

oretensi-angel

ダイエットを兼ねた運動のためにも、なるべく階段は上り下りともに使うようにしています。10階くらいまでなら階段です。
疲れてどうしようもないときはエレベータ、エスカレーターともに飛び乗ります(^_^;)

回答No.6

kosutus

上下共に4階分くらいまででしょうか。
運動にも良いですし、あと待たされるのが嫌いなんで。人が多いときのすし詰め状態も嫌ですし。まあ状況によりけりです。
今は腰の健康のため、基本的にはできるだけ階段を使うようにしてます。

回答No.5

04030403

下でしたら２階下まで。
上でしたら階段は使いません。（歩くの大ッ嫌いなんで）

回答No.4

mountsae

運動不足なので、なるべく階段を使うようにしています。

よくいく本屋がビルの３～５階にあるのですが、５階くらいまでなら階段でいきます。

それから、よくとあるデパートの１０階へ行くのですが、降りるときは必ず階段です。気合いが入っている日は上りも階段で行くこともありますが。　下りの限度は１０階くらいですね。

回答No.3

mupa

４０代男性、１７１センチ・８６キロで体脂肪率１３％のムキムキオヤジです！

両親・兄弟全員が糖尿病という糖尿病予備軍なので、健康のため出来るだけ階段を使ってます。

体重が重いため、上りはせいぜい５階程度ですが、下りは時間があって気分が向けば平気で１３階くらい歩いちゃいます。

あと３キロ体重落とすぞ!

回答No.2

la_alxl

降りるときは３階分。上がるときは２階分。
その日の体調にもよりますが。

お礼

けっこう階段使ってらっしゃいますね。
ありがとうございました。