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気分で頭皮が痒くなる
最近、 「イライラ」したり「緊張」するなど、ある一定の気分の状態で頭皮が痒くなります。 痒いところを爪でかくと、頭皮が赤くなったりフケのようなものが出てくるので我慢しようとしていますが、この痒さには耐えられません。 自律神経が狂っているとこのような事が起きるのでしょうか? ちなみに、普段は全く痒くありませんし、フケもでていません。 よろしくお願いします。
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これから書く内容は,医学的要素満載のため,印は一般人に付けていますが,髪の毛などには詳しい理容師です。 質問に書かれている状態を見ますと,たぶん,常日頃からストレスを感じ続けているために,ストレスに対して麻痺してしまっているのですが,しかし,身体の中はいつもストレスを感じた状態になっているのだと思われます。 そのため,さらに強いストレスを感じたとき,身体の保護機能が働いて,逆に,ストレスを解消出来た状態にしているため,血管が一度に拡張し,ちょうど,強くしびれを切らしたようになり,それで痒くなっている可能性があると思います。 ですから,これが原因だとしますと,常日頃のストレスを上手に解消してあげることが大切になってくると思います。 ということで,鼻歌を歌える程度の運動量で充分(というか,それ以上の運動量では,かえってストレスになります)ですので,何か,軽い運動を適宜するようにしてみてはいかがでしょう。
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- gakushaneko
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軽い運動について,追加説明です。 と,その前に,修正です。 「鼻歌を歌える程度の運動量」と書きましたが,「鼻歌を歌いながら出来る運動量」としてください。 さて,軽い運動ですが,鼻歌を歌いながら出来る程度のスピードで散歩するとか,ほぐす程度に軽く肩回しや首まわしをするなど,ごくごく軽い運動にしてください。 なお,よく勘違いされてしまうのですが,スポーツジムでの運動やジョギング,ウォーキングなどは,過激な運動になってしまいますので,注意してくださいね。
お礼
遅くなって申し訳ないです。 最近軽い運動をし始めました。 フケの方はお陰様で以前より和らぎました。 シャンプーの方にも原因があったそうです。 ご回答ありがとうございました!
- nekodon339
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良くある事でも有りますが?逆に怖い事もありますので一概に言えませんが。確かに神経や皮質から油分分泌、皮質老化の部分はいろいろ違いますので痒く成りますが。 同じ所ばかり?1度鏡で地肌を見てただれ等おこして居ないか見て下さい。 かゆみの原因はトリートメントの流し不足や付着、皮膚の老化、ストレスなども関係して来ますが皮膚病な場合は医者に診断してもらわないとなんとも言えません。 冬場は痒くなる率は高いしトニックなどで頭皮の殺菌をする事で毛穴のつまりも解消しますが、皮膚病の場合は逆効果になります。
お礼
遅くなってすみません。 参考になりました。ありがとうございました!
お礼
ご返答ありがとうございます。素人の私でも理解できました。 昔からですが人間関係が上手にいかなくて、よくイライラしています。痒くなってきたのは冬に入ってからで、苦手な人と話したり、嫌な作業をするときには痒くなるときがあります。やっぱり、ストレスで防御反応を起こしていたんですね。 ストレスを解消しようとしてもなかなか相手とのコミュニケーションが取れないので、我慢していましたが、自分からも軽い運動をして発散しないとダメなんですね。 ありがとうございました。