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精神的にイライラ状態の防止薬について
精神的にイライラすると、爪をかむように「犬歯で舌をかむ」症状があり痛くてたまりません。即効性のある薬をご存知の方がいらっしゃったら教えて下さい。よろしくお願いします。
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質問者が選んだベストアンサー
抗不安剤が効くと思いますが 一般の薬局では入手困難です。 心療内科に行かれてみてはどうでしょう? 重いイメージがあるかもしれませんが 普通の病院と変わらず、行きやすいし 薬代も保険適用で格安で手に入ります。
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- nivivi
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デパスという抗不安剤が即効性があり良く効きます。 私の場合、イライラの兆候を感じたらすぐに口に入れ溶かしてます。(少し甘い) 5分くらいで効いてきます。 あと強迫観念とかもやわらぐので物事がスムーズに進められます。 肩凝りにも効くので内科でも処方されています。 依存性も少なく割りと処方されやすいです。
お礼
回答ありがとうございます。担当の先生に話してみます。
心療内科に通院しています。 その際、処方箋を出した薬局で市販の抗精神薬をみつけました。 効果や効能は使用したことがないので、補償できませんが ご紹介しておきます。 あと、アロマで「イライラ」を抑えませんか? 自然のものだし、副作用もないと思いますし。 ネロリやラベンダーなんかはいいと思いますよ。 お風呂にたらしたり、ランプで漂わせたり。 自分は現在鬱治療のために、薬を服用しておりますが 薬は依存性も強くなるし、副作用もあるし、 スピリチュアル的に言えば、オーラを乱すそうです。 イライラしたら大きな溜息をついて体の余分な力を全部出し切って脱力。 目を閉じて、呼吸だけに集中してみる。 「いらいらしてる、いらいらしてる。あーーーイライラしてるぅぅ!」って 自分を客観的に観察。 そして、その感情は数秒後もしくは数分後数時間後、 時間が短かろうと長かろうと、必ずすぎていく雨雲のようなものと捉える。 薬を飲まれる前にお試しされてみて下さい。
お礼
回答ありがとうございます。
- oriro
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抗不安剤(精神安定剤)が即効性があります。
お礼
回答ありがとうございます。お薬名はご存知ないですか?
お礼
回答ありがとうございます。