考えすぎ・・・

質問

この前、ふとしたことで2年前に辞めた同期のことを思い出してしまいました。
この時よりこの同期のことが頭から離れずに今現在、自分に対して危害を加える計画を立てているのではないか？と思うようになりました。
この同期に対しての印象が、パソコンや電気関係に詳しそうで何か家で他人に対して嫌がらせをする機械を作っているんじゃないか？とか気味が悪いといったものがありました。
先週、この人物像を確認するためにメールを送りました。
内容は、幾つかの質問形式のものでした。
そしたら返信があり、しかも内容も丁寧なものでした。
この結果から奴は、自分に危害を加える人物ではないと確認出来たのですが、未だ彼に対する恐怖心や心配が消えません。
どうすれば、このようなことを考えないですむでしょうか？

回答No.1

noname#21097 · ベストアンサー

その同期の方は驚いたでしょうね。
もう忘れかけていた相手からメールがきて、いきなり質問ときたら。
客観的に見ると、同期の方にほうが不安に思ったことでしょう。

おそらく、その同期の方がどうという問題ではなく、質問者さん自身がなんらかの病気を抱えているのではないでしょうか。
ストレスや不安感が、同期の方に気持ちを向けるというわかりやすい形で出ているのではないかと思います。

同期の方に接触するという形での解決ではなく、精神科や心療内科などで診て貰ってはどうでしょうか。
あまり構えず、相談するという気持ちで。
何か解決策が見つかるかもしれませんよ。