目を見て話せるようになりたい

質問

この前彼女に「目を向いて話してよ」といわれ、初めて自分が全然目を合わせずに話していたことに気づきました。
それまでは気にとめたことすらなかったんです。
考えてみれば彼女どころか親や友達とも目をあわせていません。

しかし、いざ合わせようとしても、すぐに目がちらちらと他を見てしまい、「必死だな～そんなに難しい？」といわれちゃう始末で・・・。

心理学的には会話中、先に目をそらした方が有利に話を進められるといいますが別に彼女と商談するわけでも議論するわけでもないので、しっかり目を合わせて話し続けたいです。

どのようにすればいいでしょう？
やはり友達や家族など、合わせやすい人から合わしていくべきでしょうか？

回答No.8

oinieaga

問題は、君ではなく彼女です。
普通、家族や友達は、お互いに話を聞いてもらえると信じています。
目線なんて合わせる理由がありません。

彼女は、あなたの気持ちに対して、不信感があったのでしょう。
目を見て話してもらえないことから、自分の話を聞いてもらえてない。愛されてない。と、勝手に解釈したのでは？

誤解を招かないように、気をつけましょう。
彼女がセツナイですから～

回答No.7

nonosuke

以前接客業のアルバイトをしていたとき、「お客様の目を見て話をするな」と教えられました。
女性の場合は口元、男性の場合は襟元を見るように教えられました。

相手と話をするときに目を見て話できないなら、少しだけ外して口元とかを見て話したらどうですか？
ずっと目を見つめられると、息苦しくなると思いますから。

回答No.6

takotako2

やっぱり大切だと思いますよー。
私は目を見て話すこと出来ない人は正直苦手だったりします(^^；

何も話す間ずっと目を見て話すというわけでもありません。
たとえば「それでね」と段落の最初で目を合わすとか、相手の話の終わり際、もしくは相槌を打ちたいタイミングで顔を上げてうなずくだけでだいぶ印象違うと思いますよ。
話聞いてくれてる、と思えます。
でもずっと見ていると逆に印象は悪くなるとテレビでやっていました。
5秒ごとぐらいに一度視線をそらしたりするのがよいそうです。
最初は難しいかもしれませんが、上記のようなタイミングで目を合わす努力をしていけば良いんじゃないかなと思います。

回答No.5

elmsan

よく目を見て話せということを聞きますが、私はこれは日本では間違いではないかと以前から思っていました。外国人（アメリカ）などは、たしかに、こちらの話を、じっとこちらの目を見ながら聞いてくれますので、そういった習慣を、ことばの上で聞いてきた誰かが言い出したことを、又聞きして広まったのではないかと考えています。実際じっと目を見て話すにはすごいエネルギーがいるでしょうね。これは日本の文化にはないことだからだと思います。アメリカ人と話すとき、聞くときにはそう努力した方が真剣に聞いていると感じてくれるでしょう。でもアジアの人たちはどうでしょうね。試験の面接の時などは、ちょっと目をみたら、ネクタイの結びめのあたりを見るようにするとよいと教えているようですよ。あまりうつむくのは自信がなさそうでだめでしょうね。案外現代的な大きな問題提起かなと思い意見を述べました。

回答No.4

mew-

以下、参考として聞いて頂けると有りがたいです。

目を見て話さない人は、自分に自信がない、または相手が自分の中に来られるの（意思・性格を読まれるとか…）が苦手なのではないでしょうか？もしくはシャイなのか。

目を見て話すといっても、じっくり目を見るのも変ですので(笑)、
眉間辺りを眺めるようにすると相手は自分を見ていると思って安心しますよ。

＞友達や家族など、合わせやすい人から合わしていくべきでしょうか？
相手が不安そうなのか、うれしそうなのか…困っているのかを知りたいと思える人を素直に見ればいいのではないでしょうか？
相手の心情を知ろうと能動的になれば、自然と相手の目を見るようになると思いますよ。

回答No.3

co-co123

今晩は、blogerさん。良くわかりますよその気持ち目をあわせるとドキドキされるですよね。私も、そゆうじきがありましたからね。練習されるのであれば、身近な友達☆家族と目を合わせて話しをしてください。
きっとそのうちなれて誰とでも目を見て話せるようになりますから頑張って下さいね。一つ注意が一つ(必死だだな～)って言われるんですよね。なるべく笑顔で目線をあわせるようにして下さい。だんだんなれて誰とでも目を合わせて話せるようなりますから、頑張って下さいね。

回答No.2

carrihappy

やっぱり目をみて
話す事って大事だと思いますよ！
私も照れ屋なので最初はほんと
無理やり目を見てたって感じだったのですが
慣れると大丈夫です。
目を見て話ししないとなんか
本当の事を隠されてるように感じられルと思います。
ちょっとづつ目を見て話す努力をしていけばいいと思います。

回答No.1

tougennka

自分も前は人の目を見て話すって事が出来ないかったんですよね～

それに実際に今でも相手の目を見つめて話せって言われた出来ないと思いますよ。

けど、「目を見て話す」と一般にいいますけど、逆に言ってしまえば相手に「自分を見てるんだな～」って思わせればいいのであるわけですよ！！。

なので、「必ずしも」相手の目を見る必要があるわけでは無いんですよね。

ですから、見るのは相手の鼻の中心位ですんじゃんです。

目を見ると、鼻を見るとではプレッシャも大分違いますでしょ^^

それに本当に目を見つめられて話されると怖いものもありますしね

鏡で試してみても分かると思います

長々とすみません！！