ドオルトンの副作用と食事。
精神的ショック(性被害→性恐怖・男性恐怖＞編入受験→過労)で19歳以降無月経です。
血液検査をすると健康面では太鼓判なんですが、
二大ホルモンが全く出てません。
そして,様子見に薬を飲まないと確実に止まります…。
その後必ずドオルトンのお世話になるのですが、
服用後に凄い吐き気と肩こりと腹痛・ガス・便秘。
授業にも影響するので専ら夕飯後摂取して,具合が悪いピークは家でしのぎます。
そして木曜,漸く服用期間を終えたのですが、
副作用が残ってます…。
食欲無くアロエヨーグルト1個を朝食べ(ている間はまだ良かっ)たんですが,今まさに,それだけで吐きそうです。ドオルトンの副作用の凄まじさは過去ログや検索記事などでも見ていて解ってはいたんですが
終わって丸一日過ぎたのに相変わらず気持ち悪いです。
この期間中,無理して食べてましたが終了後もこんな感じではもう頑張って食欲起こす気にもなれません。
かと言って,食べないとただでさえ無月経の身体だから良く無いのではと思ってしまいます。
こういう時,食事は無理にでも摂るべきですが？摂るなら最低摂取すべき物,或いは吐き気を起こさずに済む物はありますでしょうか？それとも吐き気がおさまって食欲が出るまで無理に食べなくても良いものでしょうか？
因みに健康面は正常ですのでお医者様からは「(生活面は)指示したくてもするモンがない。敢えて言うなら真面目になりすぎないで,真剣に物事色々考えない事」と言われた程度です。
補足として。もともとアレルギーとしてキウイ・パイン・蓬・イチジク・バナナは食べられません。あと胃下垂なのかホルモンバランス悪いからか胸焼けしやすいです(油全般・青魚・肉(レバーや低脂肪部分はOK)・種実類・乳製品(低脂肪・チーズ1P程度ならOK)。
大豆製品中心の和食は常に心がけています。
長文で申し訳ありません、何かアドバイス,頂ければ幸いです。
