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白血球を高める食物
父が悪性リンパ腫で今、3週間に1度病院に通い抗がん剤をうっているため、とても白血球や赤血球、血小板が低下しています。自宅療養のためどうにか食べ物で白血球や赤血球、血小板を上げたいと思ってるんですが、どのような食物を食べたらいいかわかりません。もし、知っている方がいるのならどうか教えて下さい。お願いします．
- kakemama
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- 栄養・サプリメント（健康）
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- maronaji
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#03 maronajiです。 ビタミン群ですね。 ビタミンＢは豚肉・・・ というように食材を提案していくことも一案ですが 私が提案する方法は違う切り口としておきます。 あえて少ない意見のほうが、情報収集に役立つと思いました。 唾液分泌低下などの理由もあり、水分が多い調理法が食べやすいのではないか？ 口内炎などを考えても薄味がいいのではないかなど その他色んな事を考えました。 経験者であり管理栄養士である私の一案として 「汁ごと飲めるような味付けの煮物風料理」 これはどうでしょうか？ ビタミン類では脂溶性 水溶性があるのはご承知の通り。 熱に弱い 酸化に弱いなど色々ありますが 煮汁に染み出た栄養素までも摂取するという意味。 化学療法の副作用を考慮した内容・・・とすると 「薄味で汁ごとと飲めるような料理方法」 というのが 一案だと思います。
お礼
ご返事頂いたのに遅くなってすみません。どうもありがとうございました☆「薄味で汁ごとと飲めるような料理方法」を頭に入れながらこれからご飯を作っていこうと思います。お互いに病気の改善を願って前向きにがんばっていきましょう。本当にどうもありがとうございました。
- timeup
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これは、状態がわからないので、担当医と栄養士に指導を受けるべき質問です。 基本的には、バランスの良い食べ物を。 不足するのはサプリでが良いでしょうが、薬剤とのバッティングもありますから、すでに疾病状態に在る人は医師の直接の指導に従うほうが安全です。
お礼
ありがとうございました。担当医と相談してみます。
- seiunsky
- ベストアンサー率30% (9/30)
血液の生成には、カルシウムとマンガンを取得するのがいいそうです。あとはやはり鉄分でしょうか。 カルシウムなら言わずもがな牛乳や小魚でしょうね。 マンガンはナッツや大豆などに含まれているそうです。 鉄分ならレバーですかね？ ただ、あれやこれやと食べると、カロリーを多く摂取することになるため、 カロリー消費にも気を配ってあげた方がいいかも知れませんね。 下のサイトは、血液の生成に関係あるかわかりませんが、 女性の月経も血液を要するということで、 何か共通するものがあるかも知れません。 参考程度に貼り付けておきます。
お礼
ご返事どうもありがとうございました。参考にさせて頂きます．血液の生成にカルシウムやマンガンが良いなんて意外でした。カルシウムと言えば骨や歯などにだけ良いのかと思ってましたし、マンガンなんていう栄養素は初めてしりました。これから頭に入れながら食材選びをしたいと思います。血液のサイトも私が生理通がひどいのですごく参考にさせて頂いたので感謝します。ありがとうございました。
補足
ご返事どうもありがとうございました。とても参考になります。 maronajiさんの仰る通り父も生ものを制限され、舌がおかしくなるといった嗜好の変化がみられます。今はうどんやお雑煮が食べたいと言っていてお米は食べていない状態です。 maronajiさんの改善案すごく参考になったのでもう一つ質問したいんですが、ビタミン類は色々種類があり、またその中でどういったものが、どういう食材なのかまた教えて頂きたいと思います。お手数ですがよろしくお願い申し上げます。