長く付き合った人とだめになって・・・

質問

先日、長い間付き合ってきた人との別れが受け入れられないと投稿した者です。３０代前半女性です。
前回アドバイスいただいて、自然消滅のような状態ではしこりが残ると考え、一度思い切って電話してみました。・・・残念ながら、とても冷たい対応で面倒くさそうで、「今勉強中だから」と言われ、それ以上話す事はできませんでした。９月には電話をもらって長めに話したりもして、「またかける」と言われたのですが、そのときとは何か違った感じで。「電話しないで」とまでは言われませんでしたが、彼の方にも情があるので、私にそこまでは言えないんだろうなと思います。もう、確かめるまでもなく、彼のことは諦めなければいけないんだと感じています。

縁がなかったんだと忘れるしかない。今までのことは感謝しているし、彼には仕事も成功して欲しいし、私はお手伝いできないけど幸せになってほしい。彼が幸せなら、それでいいじゃん・・・などと言い聞かせて毎日過ごしています。でも毎日泣いてしまいます。ふと思い出して胸が苦しくなったり、眠れなくなったりします。

忘れるにはどうしたらいいでしょうか。
他に好きな人や気になる人が見つかればいいんだ、と思い、恋愛関係のサイトに登録してみました。でも、無理に探そうとしているのが自分で分かるので、どうも気が進みません。かといって、普段の生活の中で、恋愛に前向きな気持ちになるのをのんびり待っていられる年齢ではないので、正直、焦っています。このまま心を開けないまま一人で生きていくのかな、と孤独感が募ります。
年齢の事で焦ったりしないで、今は、自分のこと（習い事とか、趣味に打ちこむとか）に集中するべきでしょうか。
アドバイス宜しくお願いいたします。

回答No.8

nosycat · ベストアンサー

こんにちは。ちょっと気になったので、投稿させていただきます。
私も３０手前で１０年ほど付き合った人に振られてしまった経験があります。質問者様同様、毎日泣いて過ごしていました。寝れなかったり、何しても楽しくないし、何もする気が起きませんでした。無理に恋愛をしようと出会いの場に出向いたり、夜遊びしてみたりと色々やってみましたが、何をしても心は晴れず、ただただ疲れるだけで、このまま毎日泣いて過ごすのかな、なんて漠然と考えていました。元彼との思い出は根強く、仕事をしていても、電車に乗っていても、いつでも思い出してしまい、常に目がウルウルしていました。そんな中での特効薬は「時間」でした。きっと質問者様も、お友達や色々な方に「時間が解決してくれるよ」なんて言われているでしょうが、今の辛い時期は、そんなこと言われても「そうだよね～＾＾」なんて素直に受け入れられないですよね。私もそうでした。けど、今別れてから１年ちょっと経って、本当に「時間」は元気へのお薬となっていたのが分かります。今は辛いでしょうが、一日過ごす＝「元気」の薬を飲む　てな感じでなるべく楽に過ごしてください。必ず元気になれますよ。嵐が過ぎるのを待ってください。必ず晴れます。私は、付き合っていた期間が長いせいか、立ち直るのに時間がすごいかかってしまい、今でも思い出して、凹むときはあります。が、回復が全然早いです。面白いテレビを見たら元気になっちゃった！みたいな感じで・・・。

決してムリをしないで、自分にちょっと甘やかしながら時の流れに身を任して過ごして行ってください。元気になれますよ、大丈夫＾＾。

お礼

ありがとうございました。
nosycatさんのご経験されたこと・・・毎日泣いて、電車でも涙出てきて、何をしても無理している感じで楽しくなく、眠れなくてetc.、私も全く同じです。nosycatさんは私以上にお辛かったと思いますが、よく頑張って１年過ごされたと思います。
「１日過ごす＝元気の薬を飲む」。これはいい表現だと思いました。経験者の方が言うのですから、「時間が薬」っていうのは本当なんでしょうね。
何でもないときに、急に彼の仕草や笑ってる顔や一緒にした出来事がフラッシュバックしてきて、涙が止まらなくなります。しばらく泣いていると、疲れて眠くなったりします。こうして繰り返して、少しずつ元気になれるんでしょうかね。

回答No.9

looklook

＃１です。
私の回答は、結局、男が考えた回答ですので、精神面を大事にする女性に同調できるものではないかもしれませんが、、

人生は楽しんだ方がいいです。全身で。
どんな失恋で心が傷ついても必ず心から笑える日が来ると信じてください。

そうなれた時、沈んでいた時間も「もったいない。」
と後から思えるものです。
30代前半って、凄く良い歳です。楽しまなきゃもったいない。ただの友達からでもいいし、色んな人と知り合えば、恋人同士にはなれなくても、学ぶことも多いです。躊躇とか迷いは置いておいて、たくさんの人を見て積極的に話すべきです。

前向きに良い人探そうと頑張ってる女性たくさんいますよ。（しばらく一休みなんてもったいない。）

お礼

ありがとうございます。
looklookさんが伝えたいこと、分かりますよ。
心を閉ざしてしまいがちですが、たくさんの人と積極的に話したり交流したりすることは、必要なことだと思います。人からいい影響を受けて元気になれたりもしますよね。
がんばります。

回答No.7

nik650

たしかに年齢を考えれば次見つかるかな？
見つかってまた１からはじまって結婚となると・・・
とかいろいろ考えてしまいますよね。

でも、付きあう以上は別れもあるのですから、そう
悲観的になることはありませんよ。
なぜなら別れがあって出会いがあるからです。

mikanpanさん、や彼は初めてお付き合いした仲
ではないんですよね？それぞれモトカノ、元彼
がいて、別れてお付き合いされたと思います。

出会いなんてたくさんありますよ(^o^)
メールも一つの手段だと思いますし。

しょっくかもしれませんが、振られた悩みなんて
命を狙われているわけでもない、病気で余命何年
という訳でもないしそんなたいした問題じゃない
ですよ。

うちの会社にも３０代、４０代で独身男性たくさ
んいます。もしよかったら紹介しますよ(^o^)

お礼

前向きなご意見ありがとうございました。
彼と付き合う前は、片思いとか、あるいは薄い付き合いしかしたことがありませんでした。初めてじっくり付き合った人だったので、私は別れるということに慣れていないのだと思います。
別れ→新しい出会い。そう考えるようにして、１日１日を頑張ります。独身の男性がたくさんいる会社、羨ましいですね。（私の職場はだめだなぁ・・・）

回答No.6

medica

こんにちは。
３０代前半で別れを経験し、なんとか乗り越えた者です。

「あの人以外は愛せない」
「もう誰とも出会えないかもしれない」

漠然とそういう不安がしばらく自分を支配していました。でも、没頭する趣味を見つけ、出来るだけ多くの人と話すことで、その悲しみも次第に薄まっていきました。

「長く付き合っていた」だけで、「お互いの気持ちのベクトルはとっくの昔に違う方を向いていたのだ」
と気付くのに半年以上かかりました。

別れたのは事実ですが、彼を無理に恨んだり、極端に自分を追い詰めないで、今ある現実に目を向けてがんばってください。
応援しています。

お礼

経験談から、ありがとうございます。
私の悲しい気持ちもいつか薄まるでしょうか。そう信じたいです。
最近、夢中になれそうな趣味をみつけました。そこから始めてみようかなと、今日は少し前向きな気持ちが出ています。

回答No.5

kiseki

30歳前半での別れはきっといろんなことを考えてしまっていますよね？？
でも。
きっと女は30歳からだと思うんです。
私ももうすぐ30歳で今までは「結婚したい！しなくちゃ！」という気持ちでしたが。
偶然にも「今からが自分を磨く歳」と考えた瞬間、楽になりました。
そして10歳年下の男の子が私なんかに「つきあってほしい」と言ってきてくれました。
結局おつきあいは断りました（相手にはもっと若い子を見つけてほしかったので）が、その子のおかげで、30歳からでもまだまだって思いましたよ。
なので、年齢のことであせる事なんてなにもないと思います。

お礼

心強い励まし、ありがとうございました。
心が通った人を失った上に、この年齢ですから、もう出会いなんてないと思えてきて、ますます落ちこんでいました。年齢がどうのこうのではなく、多分、自分を磨こうと思う姿勢とか、前向きな感じが、人をひきつけるのでしょうね。暗くなってたら魅力ない。がんばってみます。

回答No.4

tomomonkey

お気持ち、痛いほど良くわかります。

あわてず、あせらず、自分のペースで歩いていかれたら、きっと赤い糸で結ばれた人と出会えますよ。大丈夫。

でもmikanpanさんはホントに優しいかたですね。

お礼

ありがとうございます。
赤い糸で結ばれた人はいるのかな。
それが彼ではなかったことがまだ悲しいですが、頑張って生きていきたいです。

回答No.3

sedrft

そうですね。。。
無理に忘れる必要はないと思います。
時間が経てば、きっといい思い出になりますから。

今はまだ辛いと思うけど、自分のこと（習い事とか、趣味に打ちこむとか）に集中して、彼のことを考えられないくらい忙しい時間を作ってみてはいかがですか？
そうすれば自然と気持ちも整理できると私は思います。
「良い人探し」はそれからでも良いのでは？

王子様は、急に現れるものです。

お礼

王子様は急に現れるもの・・・そのとおりだと思います。探そうと思っていると現れないものですよね。
趣味や仕事で忙しくしてみます。
ありがとうございました。

回答No.2

qunuthim

無理をしたりして人を好きになるものではないし、自分の気持ちが恋愛に前向きになるまで、自分磨きをされても良いのではないでしょうか？
おしゃれをしたりでもいいですし、料理をしたりお菓子を作ったり、何でもいいと思います。
年齢はあまり気にされない方がいいです。
そのうち、気になる人は現れますよ。
それまで、焦らずに、少しのんびりしてもいいのではないでしょうか。

お礼

どうもありがとうございます。
本当に、無理して誰かを好きになろうとしてもだめなんですよね。おしゃれも料理もお菓子も好きなので、そういう時間をもつようにしますね。

回答No.1

looklook

おはようございます。
気持ちがのらなくても、休まずに前向きに"良い人探し"をした方が良いと思います。
休まない方がいいです。

どんな最悪な気持ちも、絶対回復するものです。
近い将来の目標を明確に持ってがんばてください。
大丈夫です！

※ 色んな出会い系のサービス・イベントなどありますが、遊び目的や変な男もいますので気をつけてください。

お礼

回答してくださってありがとうございました。
すぐには難しいみたいですが、新しい出会いに前向きな気持ちになれたらいいなと思っています。寂しいからって変な人にひっかからないように気をつけます。