授業中眠い時、どうしてます?

質問

今中３で、女子でただ一人授業中爆睡してしまうMochi-Lv です。さすがにこれはヤバイと思って質問させていただきました。
寝てしまうのは苦手教科や道徳などなんですが、８時間寝てもねむくなります；；
皆さんは眠くて眠くてたまらないときどうしてますか??
（授業中なんで一回寝るとかは無しでお願いします、今は寝ちゃってますが；）

回答No.10

chippu_chan · ベストアンサー

高2です☆

やっぱり苦手教科なんかはどうしても眠くなっちゃいますよね。
私の場合は日本史が特にそうなんです。
この先生、声で催眠術かけてくるので（笑）でも1回も授業中に寝たことはありません!!

私は先生の観察をよくしてます。
口癖（「え～」とか「～ね」とか・・・）の回数を数える

これが1番やってることですかね。
前15分間だけ「え～」の数を数えてたらなんと76回。
面白くて他の先生に報告しちゃいました。

あとは先生のファッションセンス。
ぱっと見ただけでなく、よ～く見ると寝癖ついてたりいろんなことが発見できますよ。

それから小テストの勉強、次の時間の予習。
テスト勉強はたまにやってますが、予習はよく友達がやってます。
私は先生に見つかるのが嫌なのでやってませんが＾＾；

回答No.18

noname#13677

私もよくあります！
私の場合
１、目を思いっきり見開く
２、指とつめの間をシャーペンでつつく
３、先生の顔をこれでもか！ってぐらい見つめる
４、好きなアイドルの歌を頭の中で流す
これでもダメなときは
１、手紙を書く
２、つめを立てて（←ポイントです）どこかをつねる
これでたいていは乗り切れますが・・・・。
「ここ、テストに出るかも！」と思って
ノートとったりまじめに勉強してると
眠たくならないときもあります・・・。

回答No.17

onasu25

わかります。
私も、現役中学生時代、眠くて溜まりませんでした。
それは、授業の面白い面白くないにかかわらず、
眠たいものは眠たいんですよね。

そんな時、英語の先生が、
「眠くなったら、立っていいですよ。
　立って伸びでもしてください。」と言ってくれたので、
眠くなると、立ち上がって背伸びをしました。
時々、英語以外の先生には
「おい、どうしたんだ！？」と言われますが、
「眠くなりそうだったので、目覚ましです」
と言うと、許してくれました。

現在、教師をしている私にとっては、
おしゃべりされるより、寝てくれたほうがいいです(笑）
「先生！眠くなっちゃいました！」と言ってくれれば、
目覚ましに色々やってあげられるので、
私の授業だったら、声を上げて欲しいですが、
「うるさい！」っていう先生もいるかな・・・。
寝ないようにしてくれる努力をしてくれる人がいるのは、
とってもうれしいです！
がんばれ～～！

回答No.16

2531kbps

(1)
その講師はダメ講師なので、その科目のテスト勉強を自分でしてみる。参考書などを図書館で借りてみたりして。
ちなみに、優秀な予備校の講師は、大学受験に使える授業と、受講生を集中させ続けるという2大条件をクリアしながら講義できます。

それと比べると、その居眠り科目の講師は未熟です。その講義を聴くという方針を変えればよいのではないかなあ？
ノートは、理解と記憶を助ける学習道具なので、手を動かして理解して覚えれば目が覚めるのでは？

(2)
時間を15分間と決めて、その講師の口癖（たとえば「んー」と言う数）を、
正正正正T（22回）
とか数える。面白いので眠くならない。起きたら講義を聴く。

(3)
何か理由をつけて教室を抜け出し、ちょっと身体を動かす。手を洗ってみる。上の階に行ってすぐ降りてくる。
1, 2分でも目が覚めそうです。
会社勤めと違って、授業時間中拘束状態というのは、きついです。座りっぱなしでは集中力が持ちません。特に下手な教え方の講師ではね。

回答No.15

naru2005

聞くだけ書くだけの授業ですと眠くもなりますよね
特に苦手教科などならなおさらです

実行するのは難しいですが、
授業に参加（わからないところがあればその場で質問する。
自分の意見を主張するなど）すると眠気は覚めます。

回答No.14

takarai

とにかく何か書いて手を動かすことかなぁ。私は眠いときは絵描いたり英作文の全訳をしたり友達に手紙かいたりetcしております（＾＾）それでも眠いときは目の下の皮膚（やわらかいんですょ～ｗｗ）を思いっきりつまむ！！めちゃ(2)痛いですｗｗ
でもホントに眠いときは思い切って５分くらい寝ると気分がよくなるらしぃですね～。

回答No.13

flyaway

私は諦めて寝ます（笑）。数分間本当に寝ちゃったほうが、スッキリした状態で残りの授業を聞くことができるので、無理に寝ないようにしているより効率が良いです。

ちなみに私は大学で教えているものです。授業で眠くなるのは、少なくとも半分は教える側に責任があると思います。眠くならないように楽しい授業にすればいいのですから。本当に退屈な授業の場合、何人もの生徒が先生からはっきりバレるように寝ているなら、自分の授業がいかにつまらないのか実感して少しは改善すればいいのに…と思います（が、実際は寝ている生徒を無視してつまらない授業を続ける教員が多いですね）。

回答No.12

easuf

私は「先生の言っている言葉を全部書き出す」とか、あと「先生の似顔絵を描く」とか、「教科書の面白そうな部分を読む」、「お絵かきしりとり」とかしてましたねー。特に似顔絵は、席の近い子とコンテストをすると楽しいです。時々絵心の全くない「画伯」がいたりします（笑）。お絵かきしりとりも楽しかったです。

って、受験生さんの質問にこんな不謹慎なことを回答するべきではなかったでしょうか…(^_^;)。大変不真面目ですみません（笑）。

あと、私は授業中にうとうとしていて、寝言を言ったことがあるらしいです（笑）。次の休み時間にクラスのみんなに爆笑されました（笑）。

回答No.11

sam36

１６歳の男です。
僕もけっこう眠くなります。
昼食の後の５時間目の授業とかは最悪です。
僕はよく、こめかみを強く押します。
けっこう痛いので起きます。
昔はペンで刺したりしてましたが、傷が残るのでやめました。
あと休み時間にすこし寝ておくのもいいんじゃないですか?

回答No.9

KURINchan

椅子に座りなおす・姿勢をぴんっとするなど、ごそごそして何とか「起きろ～～」って自分に言う。
それでも眠い時は・・・私は、机の上に、目がパッチリ開いててまつげがばちばちっとしてて（←ポイント）にや～っと笑ってる（ミニーちゃんのように）なにかの絵を書きます。（ノートでもいいよ！ってかその方が正しい・・・）「これは寝る！」って言う授業が始まる時に書いておくのもいいです。とにかく、それに見つめられる事！！これは結構、こっちまでパッチリしちゃいます。一度やってみて☆

回答No.8

glutam73

以下私の経験談です。

No.7さんもおっしゃていますが、ペンで指を刺す。
２枚爪を剥がす。
外を見る。
教科書で、面白そうな所を読む。
寝ている人の様子を観察。
先生の顔を観察。

私は１瞬寝ちゃったほうが良いかも…なんて思ってしまいますが。