授業がつらい(T_T)

質問

長文ですが相談に
のってほしいです。
私、体育の授業で１人なんです(;_;)

前までは
部活が一緒の子達と
いたんですが、
最近冷たいです
（嫌っているんだと思います）
部活は３年生なので引退しました。

私は面白いことも言えないし、
ノリが悪いと言われます。
どちらかというと
体育は苦手です
ミスもします

チームを作る時
私は入れてもらえません。
私から声を掛けようと思っても、
向こうで世界を作ってる感じです。
私は元々、強く言えないタイプです。
自分からいっても、
みんなで目を合わせて
「…いいけど。」
みたいな反応です。

体育は選択授業なので、
同じクラスの子がいません。
他の子とチームを組んでも、
私がミスをすると
「しーん…」となります。
（そこまで運動神経が悪いとは
思ってないんですが）
気が合う人もいません。

この授業は１週間に１回しか
ないですが、その１回の授業が
２時間続きであります。
休憩時間もみんなが遊んだり
している中私は１人です。
私が１人でいるのを見て
笑っている感じもします。
（私を見てヒソヒソ言ったりも
されています。）

もう辛くて辛くて、
その曜日が来るのが怖くなるほど
憂鬱です。
単位があるので休めません。

それがきっかけで、部活仲間とも
距離を置いてしまいました。
以前からちょっとした悪口も
言われていました。
今でも悩んでいます(T_T)
すごく気まずいです。

どうしたらいいでしょうか？
アドバイスお願いします!

回答No.2

assdelccbn

大学生・男性です。

高校3年生の時、同じような状況だったのですごく気持ちわかります。辛いですよね。
貴女と同じように引退後は部活仲間とうまくいかなくなり、それでも仲良くしてくれた数人の部活仲間を入れて、友達は学校全体に5人くらいしかいませんでした。

僕の場合はテニスの授業で、運動神経が悪い上に当時クラスからちょっと浮いていて、
僕がコートに出るたびにひそひそ話と笑い声が起きたり、コートに出ない間も一人ぼっちだったり、そして実際プレーすればミスばかりだったので煙たがられていました。

途中で頑張って溶け込む努力をしたんだけど失敗してしまいました。
授業が土曜日だったことは4年経った今でも覚えているくらいトラウマです（苦笑）
テニスは屋外授業だったので、月曜日から毎日のように土曜日の天気予報をチェックして、雨の予報を期待しながら一喜一憂していました。

3年生なのに勉強も手につかなくて、あまりの辛さにご飯が食べられなくなり、家族に気づかれて心療内科の病院に通い始めました。
薬を処方されたんですが、結局ずっと辛いままでした。

その後卒業し、大学にはいるまでに好きなスポーツを見つけて、大学ではスポーツのサークルに入りました。
1年生の終わりころまで辛い気持ちを引きずってしまい、しばらくはほとんど対人恐怖症を隠しているような状態で大学の友人たちと付き合っていました。でも2年生、3年生になるにつれ段々慣れてきて、すごく楽しくなって、いまはそのスポーツサークルのキャプテンをしています。もうすぐ後輩に引継ぎです。

いまだから言えるのだけれど、
mllkteeeさんは3年生だから、いやでもあと半年で卒業が来るし、体育の授業も終わりです(- -;
大学に入ってから自分が高校の時の失敗をどう生かすか、そのためにはどの大学に行きたいのかを改めて考えてみたりとか、
行きたい大学何校かのサークルを調べてみたりするのも気が紛れるしこれから役に立つかもしれません。

ちなみに僕は土曜日が近づいて気分が落ち込んだ時には、YouTubeでお笑いばかり見てました☆
解決にはならないですが、散々笑った後は少し元気になって勉強する気が起きたりもします。

参考にならなかったらすみません。
頑張ってください。

回答No.1

blazin

周りから見ても。
貴方「も」彼女たちを嫌っている雰囲気を感じちゃうんじゃない？
だから貴方は意思を持って「距離」を置いて来るんだと。
本当は関わりたくないんだと。
嫌々なんだと。
貴方がそう思っていると誤解されている可能性は高いよね？
しかも貴方は冷たくなった、とかね。
何となく感じる変化に過敏になるだけで。
その変化に対して丁寧に向き合おうとしていない。
手当てしようとしていない。
ただ何故？何故？という気持ちばかりを創って。
ますます「受け身」になって、探り探り向きあっている。
以前から悪口を言われていた。
冷たくなった、と感じたい時点で。
貴方の、彼女たちからの離れ方は「早かった」んだよね？
それは向こうから見ても決め付けられたように見えてしまう。
貴方が自分の意思で、自分の「一人」というスタンスを
保とうとしているんだと。
貴方は本当は分かっているんだと思う。
分かっているけどやっていないだけ。
部活仲間と「何となく」距離を置いてしまった。
その距離を貴方「から」丁寧に取り戻すしかない。
自分はノリが悪くて、面白い事も言えませんと。
それを「バッチ」のように付けたままにしないで。
彼女たちから見ても心地良く向き合えるように。
最初から先入観満載で、
微妙な雰囲気ばかりに過敏になる貴方ではなくて。
今の貴方として、
丁寧に誠実に対応していけば良い。
一気に仲良くしようとしなくても良いんだから。
ただ、誤解されている部分は解かないと。
貴方には彼女たちと向き合い「たい」意思があると。
それが相手に伝わるように。
今の貴方からは伝わってこない。
半身だから。恐る恐るだから。顔色だけ見ているから。
楽しもうという雰囲気も、大切に繋がろうという雰囲気も
伝わってこない。
そうなると周りだって気持ちが乗らない。
別に無理しなくて良いよと。
彼女たち「から」貴方を受け入れようとする動きは生まれない。
何とかしたいなら。
貴方「から」動かないと。
そのきっかけは、同じ部活を共有してきた仲間たち。
他の繋がりよりは絆が深いでしょ？
勿論違う誰かでも良い。
一気に全体に馴染もうとしなくても良い。
話しやすそうな相手からでも構わない。
でも、貴方には他者と繋がる「意思」がある。
繋がりたい「意思」がある。
そういう貴方が「伝わる」ように向き合わないと。
今の貴方からは。
一人でいる事＝貴方の意思になっているから。
周りからそう誤解されているんだよ？
貴方は意思を持って「一人」を選んでいるんだと。
緊張したり、気を遣う位なら一人で「いいや」と。
自分で選んでいると思われている。
その誤解は解かないと。
これから大事な時期じゃない？
苦手な体育、しかも人間関係がストレス。
そうなったら貴方の大事なエネルギーが霧散してしまうでしょ？
友達なんだから。仲間なんだから。
貴方は丁寧に向き合わないと。
残り5ヶ月だよ。
裏技や近道なんて無い。
貴方がどれだけ丁寧に、誠実に、快活に向き合えるか。
自分の居心地は自分で創らないとね☆

補足

ありがとうございます。

私が何か動かないと
いけないとは思いますが、
仲間達が最初に私を嫌い始めたので、
正直、何をやってももうダメ
なんじゃないかと思ってしまうんです。