おっぱいをやめる目安ってありますか？

質問

あと10日ほどで1歳になる男児を完全母乳で育ててます。いまだに夜中２，３度授乳があってかなり疲れてます…。おっぱいも噛まれるしできればそろそろおっぱいをやめたいのですが、今のこの子の状態でやめれるのかどうか、アドバイスをいただきたくて質問させていただきました。
今の一日の大体のスケジュールは
8：00　起床・母乳
9：00　離乳食（1回目）
11：00　おっぱい
12：00　離乳食（2回目）
1：00　おっぱい（昼寝前）
1：30～3：00　昼寝
4：00～5：00　お散歩
5：30　おっぱい
7：00　離乳食（3回目）
8：00　お風呂
8：50　おっぱい
9：00　就寝
（夜中3度の授乳あり）
です。お昼ねと寝る前は、おっぱいをあげないと寝ないようになってしまってます。
ミルクはまったく飲みません。牛乳もまだあげてないです。まだこれだけおっぱいの回数があると、無理でしょうか？
離乳食はメインがおかゆで80～100ｇは食べます。そのほかにおかずを2種類くらい（20ｇ～50ｇ）です。
かなり精神的に参ってきてるのでどなたかアドバイスお願いします。
まだまだおっぱいを頑張るべきでしょうか？

回答No.3

eby

こんにちは。
1歳の頃の生活とおっぱいはうちも同じような感じでした。

育児書読んでないので個人的な意見ですが、ママがしんどいって言うのはおっぱいやめる大きな理由だと思います。昼間の運動量も増えてくるし、夜も起こされるとなるとママはしんどい！
やめちゃってかまわないと思います。うちは、ご飯もう少し食べてもらいたいし、主人が夜中に帰ってくるので、寝不足でイライラするので止めました。

断乳の方法いろいろあると思いますが、私は一気にやらなかったです。自身ないのと自分のおっぱいパンパンに張って痛いのいやでしたから。

私の断乳良かったら少し参考にして下さいね。1歳過ぎた頃から、ミルクあげはじめました。最初は、暖めて少しだけ。それから、お昼寝は、おっぱいあげなくてもご飯いっぱい食べて、そのあとにミルク1杯で、後はおんぶしながら寝かしてみる。最初はいつもより2時間位お昼ねの時間がずれてしまうかもれないけど、絶対に寝ます。頑張って。

出来るようになったら、夕方のおっぱいを止めて代わりに、お昼寝の後ちょっとしたおやつ（おにぎりとかでOK）とミルク。で、夜ご飯。

とりあえず、ここまでで、昼間の授乳はなくなりますよね。

そのうち夕食もおなかいっぱい食べてくれるような日があります。そこで、夜おっぱいなしで、寝かしてみてください。このとき夜中の授乳は無理に止めないほうがいいです。夜中起こされちゃうとまたママがつらいでしょ。３回に１回くらい寝るようになったら、日にちを決めて（パパが子供と一緒に寝てくれる日を狙うといいです）一気に断乳です。

私は、だいたい１ヶ月かけてやりました。おっぱいへの負担もほとんどなく、子供へのかわいそうだなって気持ちもなくて、楽でしたよ。自己流なので参考程度に。

では、頑張ってください。ミルクのアレルギーないといいですね。

お礼

回答ありがとうございます。ご自身の断乳方法もとても参考になりました。そうやって徐々に減らしていくことができたら、ママと赤ちゃん双方に負担が少なくていいでしょうね。ミルクを飲んでくれたらいいのですが、これは無理かもしれません…。でも、暖めて少しだけ、というのを試してみたいです。1歳すぎを目安にしようと思います。本当にありがとうございました！

回答No.2

mahoromba

お母さんがしんどいのなら、やめどきだと思います。離乳食も進んでいるようですし。季節もいいから、絶好のチャンスです。

おっぱいをやめると、食べる量が増えるので、食事の内容がきちんとしていれば、栄養面では問題ありません。牛乳もそろそろチャレンジしてもいいころです。牛乳を飲めなければ、チーズやヨーグルトでも十分です。

入眠前のおっぱいがなくなっても、いずれ、添い寝でトントンで寝るようになります。しばらくは、抱っこやおんぶが必要かもしれません。

断乳は、お母さんにも赤ちゃんにも、一時的ですが荒行に近いものがあるので、気候が良くて、二人とも体調の良い時期を選んでくださいね。たくさん外遊びをさせたほうが、赤ちゃんの気がまぎれるし、疲れてよく眠るのでいいようです。

お母さんのおっぱいは、しばらくガチガチになります。これがかなり辛いので、専門家のケアを受けたほうが楽だと思います。

２～３日は大変ですが、それを乗り切ると、すごく楽になります。がんばってくださいね。

お礼

回答ありがとうございます。離乳食が進んでいる、って言っていただけてちょっと安心しました。実際、ほかのお子さんがどのくらいの量を食べているのか見たことがないので全く比べられなくて不安でしたので…。おっぱいがなくなっても、トントンで寝るようになるんですか！そうなったら嬉しいです。
本当にやめるのは荒行なんでしょうね。でも、２，３日ですむなら頑張りたいと思います。ありがとうございました。

回答No.1

mana_ko

年齢的には断乳の必要はないでしょうけど、ご承知の上で止めさせたいということですね。

まず、起床後の母乳をお茶に替えてはいかがでしょうか？
母乳の１時間後の離乳食ではたくさん食べられず、結局腹持ちが悪くなってしまいます。
離乳食の前４時間くらいは、ミルク・おやつ等（お茶系以外）は与えないのが理想です。

母乳をあげるのであれば離乳食後すぐに不足分を補う目的で与える方がいいと思います。
ただ、毎回与えると、「母乳の方が好きだから、離乳食を食べない」という学習をしてしまいそうですが・・・

ミルクを全く飲まない、というのは、哺乳瓶の乳首を嫌がってのことでしょうか？
乳首を替えてみたり、そろそろストロー等で飲ませてみてもいいかも知れませんね。
母乳よりミルクの方が腹持ちがいいので、私は夜だけミルクにした結果、全く夜泣きをしない子になりました。

牛乳はミルクより美味しいらしいので、飲むなら与えてもいいでしょう。
ただ、鉄分が不足しますので、離乳食で補う必要があります。

夜中に２，３度も起こされては、眠さが取れなくて大変でしょうね。
がんばってください！

お礼

回答ありがとうございます。ミルクは味が嫌いみたいなんです。哺乳瓶もまったく受け付けないんですけど…。夜だけでもミルクにしたいと、何度かチャレンジしたのですが全く飲まずにここまで来てしまいました。ストローを確かに試してみるのはいいかもしれませんね。色々参考になるアドバイスありがとうございました！