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おしっこが・・・(泣
美容の為に、半年前くらいから1日水を2リットル飲むように心がけています!! ところが、最近になって急に夜中にトイレに行きたくなり、目が覚めてトイレに行く回数が増えています。 今まで、寝る前に水を1杯飲んだにしても、夜中に目が覚めてトイレに行ったことはありません。 しかし、ここ2週間くらい毎日の様に、夜中に尿意で目が覚めてしまいます。 もちろん、量もたくさん出ます! 寝る前に、ちゃんとトイレに行っているにも関わらず・・。 私は、23才です。だいたい、夜は11時頃には就寝しています。目が覚めるのが、2時30分~3時の間です。 腎臓かどこか悪いのかなー?なんて考えてしまいます。
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前の回答者サンの回答(特に膀胱炎などの病気)に心当たりがない場合に、私の経験から。 もともと神経質で、あまり眠りは深くないほうなのですが、特に仕事のことなのでストレスを感じている時は、ちょっとしたことで夜中に目が覚めます。そんな時はたいてい、トイレに行きたくなって目が覚めます。 生理の終わりごろから1週間ほどは、体に貯めていた水が出てくる時期なので、昼も夜もトイレが近くなって、尿量も増えます。私はこの時期に、2キロ近く体重も落ちます。夜中も朝まで持たなくて、だいたいトイレに起きます。 どちらも病気ではないので、私はあまり気にしていません。 尿の量に関しても、程度の問題で、糖尿病などがあるときにはたくさん出ますよ。「多飲多尿」というやつです。のどが渇いて大量に飲んで、大量に出します。でも、そういうことがなくて、飲んだ分の水が多めに出る分には、自然なことですね。 他の症状がないか、自分でも気にしてみましょう。膀胱炎は、悪くなると腹痛や排尿痛、尿に血が混じる、などの症状が出ることがあります。
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- ydm
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お水をたくさん飲むようになったのは半年前からだそうですが、その頃はどんな具合だったでしょうか? 半年前といいますと、気候は今より涼しいくらいだっただろうと思いますから、涼しくなって汗に出なくなった分、尿量が増えたのかどうか、比較の対象になりうると考えるのですが。 1日2リットルといっても、寝る前に一度に飲んでおられるわけではないと思うのですが。 糖尿病の症状に、多飲多尿というのがありますが、夜間にも尿意で眼が覚めるようになります。 膀胱炎の場合は頻繁に尿意があっても、尿量はそんなに多くありません。また、出血が見られます。(眼で見てわかるとは限りませんが) 一度念のために病院で検査を受けておかれるのもよいのではないかと思います。検査してもらってみて、正常ならば、水の飲む量や時間を考慮すればよいだけのことですから。 糖尿病の場合は、食前よりも食後の血糖値が重要です。もっとも、もし糖尿病だった場合、自覚症状が出るくらいになっていますと、食前も高くなっているとは思いますが。 糖尿病の中には、放置すると高血糖昏睡に至るタイプもあります。そして、このタイプは発症後早い時点で自覚症状が出てきます。
- tlove
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基本的に夜中に一回程度であれば問題はないかと思われます。 たくさん水を飲むことが影響してる訳でも、ご心配なさってる腎臓の疾患では ないと思いますよ。 #4の方のおっしゃる様に膀胱炎である可能性もあります。 女性は季節の変わり目や月の物が近い場合や最中などに細菌が入りやすい様です。 この先、回数が増えるであるとか、他の症状が見られたら、やはり病院にいく 事をお勧めします。
- mikano
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最近になってそのような症状が出たのですね? 私も季節の変わり目の時に、恥ずかしながら、尿意が近くなり、夜中に何度も目を覚まして寝付けなかった事があります。すぐに病院(レディースクリニック)へ行ったら、膀胱炎と診断されました。「季節の変わり目だと、体が疲れて細菌が進入しやすくなるからね」と言われました。 その時は薬を処方してもらい、3日で完治しました。 質問者様の症状も何日も続くようでしたら、放っておかずに、病院へ行くことをオススメします。やはり適切な診察を受けたほうが安心ですよ。
夜中に何度も行きたくなるのでしょうか? 夜中2~3時に一度…というのなら心配いらないと思いますよ。 私もよく行きたくなって目覚めますよ(^^;。 毎日水をたくさん飲まれているとか。 きっとそのおかげで身体の循環がよくなってきてるのではないでしょうか? 夜中に尿をすることによって、朝起きてからだがむくんでることがなくなってきていたりしませんか? 尿は体の余分なものを出しているのだから、どんどん出しましょう。 夜中に4~5回とか行きたくなるようなものじゃなかったら、大丈夫だと思いますよ。 どうしても夜中に起きるのがいやなら、寝る前数時間に飲むのを控えればいいかもしれませんね。 私はどうしてものどが渇くので飲んでしまい…結局夜中トイレに行ってしまいます。もう慣れてしまいましたが(^^;
- mappy0213
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美容のためにとおっしゃってますので質問者様が女性と仮定させて頂きますが 同量の水分を摂取した場合 女性の方が男性より回数は多いらしいです おしっこが出ており別に血も混じっていないようでしたら単に#1さんのおっしゃるとおりここ最近急に寒くなったので日中汗をかかないのでおしっことして 出てるだけでしょう。
- blackdragon
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正確なところはわかりませんが、考えられる理由としては、 ここ2週間くらい、涼しくなってきたということです。 同じ量の水を同じタイミングで飲んでいれば、当然、汗の量が減る分、尿に出る量が増えますね。 とりあえず、夕方以降の水を飲む量を少し減らしてみてはいかがでしょうか?