女性の平均の肩幅と腰周りについて教えてください！

質問

私は　身長１６０センチで、肩幅４１センチ近くあります。腰周りは、８７センチです。
「体格が良いね」と言われる事が度々で、コンプレックスに感じております。
そこで現代女性の平均値（皆さん自身の数値）を知りたいのです！
また　骨格自体は、変える事は出来ないと解っているのですが（涙）、何か良い方法（食事療法、運動、服の選び方等）がありましたらよろしくお願いいたしす！！

回答No.1

machirda · ベストアンサー

私は身長１５８センチで肩幅４０センチです（泣）
妹は身長１６５センチで肩幅が４３センチぐらいあります。完全に逆三角形の体型です。

ちなみに、日本人女性の平均肩幅は、３６．１センチだそうです。男性も４０センチありません。
※肩幅の測り方は肩の骨～頚椎～肩の骨です。
　肩肉は含みません。

肩幅がある人の服選びとしては、キャミソールやホルターネック、フレンチスリープ、肩ストラップの広い服等が似合うそうです。また、肩や二の腕を引き締める運動をすると、すっきり見えるようになるみたいです。

ストレッチも効果があるみたいです。
やり方としては、以下の通りです。

(1)　肩を上にあげる（首をすくめるみたいに）
(2)　そのまま両肩を後ろに下げてキープ

私、外国に留学していたことがあるのですが、向こうの女性は肩幅があるのにキレイでした。それは出るところは出ていて、引っ込むところは引っ込んでいるからなんです。芸能人でもそういうタイプの人いますよね。

肩幅が広くても、メリハリのある体をしていれば、カッコよくなれると信じて、今シェイプアップに励んでます。

参考URL：

http://homepage3.nifty.com/orangejuice/

お礼

machirdaさん　こんばんは！
回答ありがとうございます！
３６ｃｍが平均だなんてっ　私の周囲の女性は、皆さん小柄で女性らしく、私とは比べ物にならないというか。。。開きなおる努力をしてきました。
教えていただいた　ストレッチ今日から実行します！
そうですね　海外の女性は、肩幅があり　でもキリッとされていて　かっこいいですね♪私もメリハリボディ諦めずに頑張ります！machirdaさん　ありがとうございました☆ＵＲＬ参考にさせていただきます！

回答No.2

sh0ko

肩幅ってどう測りました？
とりあえず襖に体挟んで計測してみましたんですけど、
３７cmでした。１５８ｃｍで。

腰周り…ってヒップ？ウェスト？
ヒップが８７ならナイスバディっぽいですね～。
私、ヒップは８４でした。

肩幅が有るぶん、顔が小さく見られそうでいいなあと思いますよ。
肩幅を目立たなくさせるには、
寸胴なトップスと広がりスカートがいいかなっと思いますが、
いっそ体のラインがでる服を着た方が、
メリハリがついてスタイルよく見えるんじゃないかと思います。

お礼

sh0koさん　御礼が遅くなりすみません。
回答ありがとうございます！
３７センチ　羨ましいです★

ヒップでしたっ　８７センチですが、全くナイスバディではなく、太い一本柱！というような感じでたくましいです。。。８４センチなら、：sh0koさんの方が、ナイスバディだと思います♪
メリハリのきいた洋服など　勇気出して挑戦してみようと思います！ありがとうございました★☆