自分が、わからない。

質問

３交替の仕事をして、趣味もなく、恋愛もできず、何をしてるんだろうと思います。
仕事の休みがバラバラなので友達とも休みもあまりあわないし、一人でいることが多いです。　　何がひっかかっているかわかりません。なにかあればアドバイスください。

回答No.3

jinno39 · ベストアンサー

こんばんは。

私もかつて３交替の仕事(看護師）をしていました。

アドバイスなんて立派なことはいえませんが、参考になれば・・・。

仕事について２～３年は職場での人間関係に悩み、
また心身ともにストレスでいっぱいになっていました。
仲のいい友人ともなかなか都合が合わず遊べないし、
休みの日はあまりにつかれきってひたすら寝て休日が終わるなんていうのはしょっちゅうで。
趣味やデートだと楽しく過ごす同期をうらやましく思っていました。

何か趣味を見つけるといっても漠然としてて、結局趣味らしい趣味を見つけることは出来ませんでした。

無理に前向きになることはやめました。身体の声にしたがって眠りたければ眠る。美味しいものを食べたくなったら一人でも食べに行く、もしくは作る(作れそうだったら）。心の声を聞いてしまうといろいろ悩んでしまうから、あくまで身体に問いかけてみる。
３交替でボロボロになった体をまずは癒してやろうと。
ひとりで銭湯だのスパだの、足ツボだの。とにかく身体の中から「疲労」を撃退する。
まずは健康でなくては・・・と。

心を癒すのはなかなか難しいですよね、読書とか旅行、映画、人それぞれですから。
私の場合は、とりあえず電車に乗り、ただぼんやりと外を眺め、適当に降りて散策して帰る・・・ってだけでしたが。

まずはひとりでいることを苦痛に思わなくなるといいんですけどね。割り切れるまで時間がかかるかもしれないです。

３交替勤務だと、恋愛につながるような出会いも少なくて、彼氏のいる人がうらやましかったです。でも、焦ってもなかなかいい恋愛は出来ないものですね。

ようやく、落ち着いてそれなりに日々を楽しく過ごせるようになったのは、就職して４年くらいたってからです。

まずは身体の健康を、そして余裕が出てきたら気になることに恐れず足を踏み入れてみては？
焦らずにまずは自分を癒してあげてください。

お礼

ありがとうございます。確かに体の声より心の声を重視してたと思います。それで今、整体に通って体を癒しています。自分なりに一人の時間を楽しんでるつもりなんですが・・。恋愛では男の人と食事に行っても時間が合わなかったりして、次につながる事も難しかったり・・その人と進みたいのか、進めないのか、わからない・・一体私は何に悩んでるんでしょうか？？
悩みの種が見つかりません・・。

回答No.5

megu_7

初めまして。
もしかして同じ看護師でしょうか？
私も看護師・・・三交代しています。
が、私には幼い子供が２人（５才と３才）がおりますので、正直、日々の育児と家事、そして三交代は超過酷です。
夫にも協力してもらい、何とか色んな友人達とも数ヶ月に１度程度は会う時間を持ったり。。

でもさすがにたまの休みは、溜まった家事と睡眠で終わってしまいます。

そんな私にはあなたがむしろ羨ましいです。
１人でいる事がそんなに憂鬱ですか？
ま、今のあなたには「１人でいられる事」の有り難味ってピンとこないかもしれません。
失ってみて始めて分かるものでしょうから。

時間もお金も・・・何もかもあなたの自由なのです。
こうして何かに悩む事も、じっくりご自分と向き合う事が出来るのも、独身の「今」だからこそ。
どうか大切にされて下さい。
あまり悲観的にならず。

お礼

アドバイスありがとうございます。
そうですね、今、独身の今だからこそ、自由なんですよね。自分と、もっと向き合う時間をもちます。プラス思考で、少しずつでも・・・。少し気持ちが変わったような気がします。ありがとうございました。

回答No.4

GOOKY

私もいつも独りで趣味も無く、友達も少なく、恋人もいなく……
という感じで毎日を過ごしています。
そして、質問者さんと同じように『俺は何してるんだろ』と思っています。

自分の場合は、ネットの掲示板などに書き込みして
交流をして、何とか生活に刺激を与えています。
自分と同じ境遇の人もいるし、いろいろな話を聞けるので
そういう中で、ひっかかりの答えや対処法が見つかるかもしれません。

自信は無いですが。

お礼

ありがとうございます。あたしも、ネットで刺激を、もらい自分の自身につなげていこうと思います。新たな世界に、一歩ふみだして、頑張っていこうと思います。

回答No.2

masashi1003

多分専門職の方みたいですね！
ちなみに自分の同じ心境です（最近はマシになりましたが）
そういう原因は必ず「ストレス」けどストレスって大きな言い方であって何がストレスがわからないと解決できないと思います。そういう時に無理した行動を起こすと余計にストレスになりよくないです（臨床心理学的にも）ただ自分が言えることは、楽しみになれること・・恋愛・先の自分の進む道など・・自分なりに見つけることが大事と思います。人の悩みは解決しても、新しく違う形で来るものですし、けどその悩みも今の生活環境からして、「一人きり」が問題だと思います。いろんな友達に今の心境を伝えてどうしたらいいか話するだけでも気持ち構えは大分変わると思います。生まれてきた限りは、どんな人も理想をおいつづけないと～（仕事・恋愛など）

回答No.1

noname#115004

休日の日には、何処かドライブか電車で小旅行など、いかがでしょうか？
デジカメ片手に、心の赴くまま訪れた街をゆっくり歩いてみたらいかがでしょう。
何か、大切な物を発見することができるかも、、、