太もも

質問

私は体重が47キロです。
そんなにデブってわけではありません。
でも太ももは片足５２センチもあります。どうしてなんでしょうか？

ほぼほとんどの女性に太ももの太さは勝てるでしょう。
それは遺伝だからとか体質だからっていう言葉で終わらせたほしくないのです。私は真剣なのです。
身長が高い女性なら太もも５２センチでもそれほど気にならないサイズかもしれませんが、私は身長も低いしなお細くなくては目立つし、体系的にこの体を支える太ももなのでそこまで太くなくてもいいと思っています。

みなさんこんな私の悩みを解消してください。なんでも実践します。

どうかお願いします。

回答No.2

syrup_ · ベストアンサー

踏み台昇降良いですよ。
私も太もも太くてミニスカなんてはけなかったけど、
踏み台昇降始めたら少しずつ細くなってきました。
なんでも普段使うことが難しい太ももの筋肉を鍛えられるからだとか..。
短期間ではなく長期戦になるんですが、基礎代謝も体力もついた気がします。

夏は暑くてちょっと大変かもしれないけど、
頑張れば絶対効果出ると思うので試してみてください。
↓ 私が参考にさせていただいたサイトです。

参考URL：

http://beauty.s35.xrea.com/diet/

回答No.1

tamaneri

マクロビオテック
人生が丸ごと変わります。
『太もも』だけじゃなく『不必要な物』が全てなくなりますよ。
そんな人々を私は何人も知ってます。
ちなみに、私は、マクロではなくて「玄米菜食家」なので、マクロについて詳しいことは、解りませんが。