うつ病の症状って

質問

うつ病の症状ってどんな症状ですか？
就活＋バイトなどで一応　外に出ているのですが、バイトが上手く行かなく怒られる事が多くです。
そのためか今、自分は何もする気は起きなくてバイトに関しては止めたいと思っており、就活に関してもなんかどうでもいい感じになってます。
それにバイトから帰ってくると落ち込んでか、誰とも会いたくないため自分の部屋で寝るって事が多いです。　　
これは現在、一週間位です続いています。
これはうつ病の症状なのでしょうか？
それともただ俺が怠け者なのでしょうか？

回答No.3

kerokerokerogon · ベストアンサー

私は鬱病、２年目です。鬱病になってしまう人って私も含めてですが、例えば完璧主義だったり責任感の固まり（ストレスなど）を外に吐きだない、全部自分のせいにしてしまうようなことがきっかけで起こる病だと思います。

私は約４年夜勤をしていました。たくさんのわがままなおばさん達に仕事を教え、自信をもって作業していました。
多分発端は、母が車にはねられた頃からでしょうか、推測ですが・・・その頃から母の病院での介護、洗濯、寝る暇もなく夜勤の仕事をしていて、入院に必要な寝巻きやたくさんの小物、家賃から光熱費まで責任が私に振りかかりせっかく貯めたお金もあっという間になくなってしまいました。
それでも精一杯、頑張っていられたのは、仕事が好きで楽しかったからです。

その後、課長が変わり、ひどい暴言を大きな声でいわれ、悔しくて涙が止まらなくなり、早退をしました。
仕事は好きだったのに、どんどん胸の中でその暴言が頭から離れず、息が上がり、手足が硬直して、全く動けなくなり、救急車で運ばれ「過呼吸」という診断で次の日の夕方まで、点滴を受け、その日も仕事に行きました。
係長が優しい方で、また夜中に倒れたり、仕事の方も能率が悪くなっていたし、早退ばかりしていたので、
傷病手当をもらって、しばらくお休みをした方がいいといわれ、たっぷり１年半、月約１０万円位もらっていました。
とにかく胸がざわざわし、落ち着かない状況で、タバコもやめたので、過食症、過眠症、約１５kg太りました。何も手に付かず、病院で頂く薬の副作用などで、体が痛くなったりしました。
最初は薬も定まらなかったので、病院に週に一度行って様子を話し、あれやこれやと薬を変えました。

tougennkaさんの今の様子では私は医者じゃないので何とも言えませんが、人によっては何も食べられなくなったり、眠れなくなったりします。
バイトの方は辞めた方がいいと思います。
あと鬱病と診断されると、その診断書で、市役所などに行きますと、３２条という鬱病に対する通院、薬代などが、普通なら３０の負担が０．５％に減ります。

普通の風邪なら、市販の薬でも効きますが、鬱病は「心の風邪」です。どんな風邪でもこじらせてしまってからでは治るまで時間がかかります。

私の経験からいうと、なかなか治らない悔しさや、動きたくても動けない悔しさや、働けない悔しさ、役にたたない人間だと、とことん自分を責めてしまいます。

一度お近くの心療内科に行ってカウンセリングをしてもらうのは如何ですか？

鬱病を治したいなら、外に散歩に出たり、家の掃除をしたり、できそうな事を探し、前向きに物事を考えられるようになるといいですね。私はまだ完治していませんが、体の痛みも少ししびれる程度、夫婦喧嘩で過呼吸になったり、いろいろありますが、かなりすぐに立ち直ったりする事が出来るようになりましたし、家事は完璧にこなせるようになり、来月からはスポーツジムにいって、エアロビやヨガをしたり、プールに入ってもっと健康になろうとムチをいれています。

自分を怠け者と考えていては、鬱がふくらんじゃいますよ。病的になんでもないといいですね。早めに病院へ行きましょう。たくさんいますよ。

お礼

自分のためにこんなに長く有難うございます。

バイトは自分に向いてない事は分っていながら自分への戒めのつもりでやっているんです。

自分もこのままでは確かにいけないと思っては居たんです。

けど、思うように体が動かなくて、夢の中という世界に現実逃避をしている状態です。

少し、友人と外へ出て散歩でもして見ます＾＾

回答No.5

slowlife_0

うつ病の経験者です。
質問日から３日ほど経っていますが、その後いかがでしょうか？

うつ病の主な症状は「無気力」「自信喪失」「被害妄想」などです。
質問者さんはバイトへ行けているのでしたら、まだ大丈夫だと思います。
重症になってくると外に出られなくなりますので。

他の方もおっしゃっているように、バイトが合わないのなら
悪化する前にやめた方がいいと思います。

あまり無理しすぎたり、頑張りすぎるのはよくないですよ。
ほどほどに・・・を心がけて下さいね。

お礼

一先ずは表面上では落ち着いています。

　助言の通りに友人と遊ぶ事で少しは気分転換になりましたし、けど、明後日にバイト入っているんでそれを考えると少し憂鬱ですよ

けど、自信なんてものは始めから無いですから、誰かより優れているわけでもなければ、自慢できる何かを持ってるわけでも無いですからこんな俺に自信と言われても出てくるわけが無いですよ。

基本的に俺は、多くの人の手を借りてその中に居ないと生きれない人欠陥人間ですから^^

回答No.4

genmai59

一週間くらいしか続いていないのなら、うつ病じゃありません。誰にでもある気分の落ち込みですよ。心配なら、一度参考URLのサイトで自己診断してみてください。

バイトはしょせんバイトなのですから、あわないなら、やめたらいいのでは。就活は、やめるのではなく、一時最低限にお休みするといいでしょう。バイトをやめて気分を落ち着かせたら、就活をする意欲もわいてくると思います。

それから、誰にも会いたくない場合は、無理に陽気にふるまったり、人と話したりしようとしないほうがいいですよ。元気になろうと思ってもなれない状態で、無理に元気に振る舞うと、反動でよけいに悪化します。

参考URL：

http://felice.where-i.net/ututest.html

お礼

元気に振舞う事はやってましたねＴＴ
学校に行けばやっぱり友人には心配かけたくないから元気に振舞っていましたし、教師からは、就職決まらないからあっち行けこっちに行け言うから適当な理由が思いつかないと結局無理に行ってたんですよね～

少し　考えて見ます

回答No.2

HAL007

鬱とは言えません。
入口に立っていると言うところでしょう。

誰か友達がいるならカラオケに行くなり、昼間の嫌な
事を忘れて騒ぐ様なことをしたらどうですか？

誰にも会わないのはかえってマイナスです。
悩みを相談するとかと言うのではなくてたわいのない
話をするのも気分転換になるゾ！

お礼

入り口ですか～

友人は居るんですけどね～　金が無くて何処も行きたくないって言われてね～
（俺も金が無いから同じなんですけどね～）

とにかくバイト以外の事をしてみます。
ありがとうございます＾＾

回答No.1

noname#47513

うつ病というほどの症状ではないと思います。まだそうなってから１週間程度のようですし、なんというか、ただの気の落ち込みだと思います＞＜

まだなんとも言えませんが、本当にしばらく経っても気持ちが落ち着かなかったり沈んだ状態のままでしたら、うつ病の症状かもしれませんので、「このままだとマズイな」って思い始めたら、なるべく早く精神科や心療内科などに行ってみてください☆

早く気持ちがスッキリするといいですね＾＾

お礼

ありがとうございます

少し、色々な方法で気分転換を試してみたいと思います。

よくなったら返事を載せます＾＾