彼氏に禁煙本を薦めたい

質問

こんばんは。

　彼氏なんですが、２箱/日くらい（もしかしたらそれ以上かも）
のペースで吸っています。
禁煙は難しいだろうので、止めろとまでは言いませんが、
「減らした方がいいよ！」といつも言ってます。
ちょっとは減らそうとしているらしく、最近は１箱/日くらいだと言うのですが…。　私と会っている時も、見ていると、２箱くらい吸ってそうです。
本人も、体に良くないのはわかってるけど、「止められないんよな～」
と言ってます。

　どうも、止めるのは無理！とそんなに真剣には考えてなさそうなんです。
そこで、禁煙本を薦めて（プレゼントしてみようと）思います。
ＴＶでトミーズ雅さんが薦めていた「禁煙セラピー」にしようと思ってます。

　問題は、読んでくれるか、なんですが。
彼氏はほとんど本を読まない人で、普段「関西ウォーカー」とか、
趣味のギター雑誌とかくらいしか読みません。

私が読んで、彼にアドバイス…くらいじゃ効かないですよね…。
やっぱり、自分で読もうとするくらいには止めたいと思ってなきゃ無理ですかね？

　この本を試された方、効果の程はどうでしたか？教えて下さい。

回答No.2

ToshiJP · ベストアンサー

その「読むだけでやめられる　禁煙セラピー」で
10年以上吸っていたタバコを辞めた者です。

たしかに読むと一撃で辞められました。
巷のほかの禁煙本とはまったく違うアプローチで
タバコを辞めるように導いています。
「タバコは体に悪い」なんて一言も書いてません。
でも辞める気分にさせられます（笑）

ただ、、、
おっしゃるとおり本人にちょっとでも「辞める」という
気持ちがないと無理です。
辞める気がなく読んでも「ふ～ん、そうなんだ」で終わってしまいます。

あとこの本は2回読むことは薦めません。
2度目には効きません。ネタを知っているのでインパクトがなくなります。
辞めさせるために読ますなら、一撃必殺のチャンスを
待ったほうがいいと思います。

私がやめたいと思った理由は、体力の低下と
朝の頭痛、タンがずっとからみ始めたからです。
だから彼が風邪ひいてゲホゲホしているのにタバコ吸ってたり
喉が痛いと言うときや、ちょっと運動したときに
彼がぜ～ゼー言っているときがチャンスです（笑）
さりげな～く「たばこ辞めたら楽になるのに」と囁いてみましょう。

あと、タバコを止めて1日目、3日目、7日目、1週間おきぐらいに
発作的に吸いたくなります。3ヶ月ぐらいすると完全に洗脳が
とけました。それまではお酒をひかえたり、タバコを吸う場所から
遠ざけるように協力してあげてください。
毎日でも「がんばってるね！すごい！」とほめてあげてください。

お礼

体験談、ありがとうございます。

＞「タバコは体に悪い」なんて一言も書いてません。
＞でも辞める気分にさせられます（笑）

　へー、そうなんですか。
昨日本屋さんで探したけど見つからず、同著者の、
女性のための禁煙・ダイエット等の本をパラパラ見てみました。
正直「ほんとに効き目あるの？」って思ってしまいました…。
　でも、「とばし読みはだめ」みたいなルールが載ってなしたね、
きちんと読破していく内に序々にその気に…という訳ですね。

＞おっしゃるとおり本人にちょっとでも「辞める」という
＞気持ちがないと無理です。
＞辞める気がなく読んでも「ふ～ん、そうなんだ」で終わってしまいます。

うーーん、これはショックですね。
読めば吸うのが嫌になるのかな、って思ってました！
うちの彼氏も、タンが絡んで、朝の歯磨きで苦しんでしるそうです。
なんとかその気にさせて、読んでもらえるよう洗脳してみます(笑)
ありがとうございました！

回答No.3

s_papa

こんにちわ。
僕はネットの掲示板でやめる事ができました。
(ニコレットと併用)
25年間もの間一日2箱以上吸っていたのに、一発で辞める事ができました。(辞めたというのはまだ早いですね。半年間吸っていないです。)

禁煙セラピーは素晴らしいです。ただ、一人で禁煙するのは結構大変です。禁煙には仲間が必要です。また多ければ多いほどいいです。
僕は下記参考URLの掲示板で出会って、煙草に関する正しい知識やすばらしい仲間に出会えました。本当に感謝しています。彼氏にも是非勧めてください。そして読むだけでなく書き込む事を勧めてください。書き込むと大勢の方が反応を示し、応援の返事が返ってきます。

絶対にお勧めします。

参考URL：

http://www.alche.com/cgi-bin/ask/minibbs.cgi?

お礼

体験談ありがとうございます。

　うーんやっぱりまずは「やめたい」っていう本人の意思が大事ですね。
彼氏はどうも「やめたい！」って思ってはない様で…。

　掲示板、参考にさせていただきます。
同じ目的で頑張ってる同士だと、書き込みしたり、読んだりしてるだけでも
励みになりますね。
（関係ありませんが、私の方が、ダイエット用のこんな掲示板でも探してみようかな、って気になってしましました！）

ありがとうございました。

回答No.1

pekoking

こんにちは。

私は吸いませんが、
昔の彼に「禁煙セラピー」をプレゼントしてみたことがあります。
やはり雑誌ばっかり読んで、本を全く読まない人でした。

最初は私へのお義理か２ページだけ読んで、
「へー、確かにコレならやめられるのかもなあ」なんて言っておりましたが、

その後ぜんっぜん！！！！！読みませんでした。
手にとるそぶりも見せませんでした。ガックリきました。
私が読みきって、色々アドバイスもしました。
が、役に立ちませんでした。禁煙するつもりも無い人に、
禁煙についてのアドバイスはウルサイだけだったのです。

戦意を喪失されたら申し訳ありません。
ただ言えることは、禁煙はダイエットと同じで、本人がやる気になるまではどんな教材や機器も役に立たない・・・という事です。

あなたが後でガッカリするかもしれない、と思って書かせて頂きました。
ダメでもともと！と思って、気軽にオススメしてみて下さい。

彼氏さんがやる気になることを心から祈っております。

お礼

早速の回答ありがとうございます。

＞最初は私へのお義理か２ページだけ読んで、
＞「へー、確かにコレならやめられるのかもなあ」なんて言っておりましたが、
＞その後ぜんっぜん！！！！！読みませんでした。

…これめっちゃあてはまりそうです…。
この本の禁煙成功者の方の意見だと、「読み終わった時吸う気がしなくなってる」
らしいですね。
という事は、やっぱり自分で読破しないと効き目は無いのか…。
私が読んでアドバイス、っていうのじゃ意味なさそうですね。

　よし、まずは、彼に本を読ませる・読む気にさせる事が第一歩ですね！
ダメ元でやってみます！
ありがとうございました。