本当に大丈夫かな(体重増えない・お腹の張りなど…)

質問

29週1日の妊婦です。

今日は検診の日じゃなかったのですが
お腹が張るので診察して貰いました。
先生には張り止めの薬を処方して貰いました。
子宮は堅く閉じてるので早産の危険性はない、とのこと。

もう後期という時期に、今さらな質問なのですが

・妊娠5ヶ月まで往復40分程自転車通勤していた

・私のお腹周りは92cm
　お腹小さいねぇとずっと言われた

・身長158cm、体重56kg(妊娠前)
　身長変化なし、体重59.9kg(現在)
　元々、身長の割には少し太り気味。
　体重の増加はしたくないと思っていたが
　特に何もせず、栄養管理も適当でずさん。

・私自身の血液検査、エコーなどで「異常無し」と言　われている

・現在の胎児のサイズ
　身長７cm程(頭が下にあるので正確な大きさ不明)　　体重1209g

・性別は男の子

こんなに大雑把にマタニティライフを送っているのだけれど、問題は無いのでしょうか？

わからないことだらけで、自分で調べても
調べれば調べる程、悩んでいます。

何か、私に言葉をかけてやって下さい。
先輩ママのアドバイスや、同じような妊婦さん
専門家の方からもお願いします。

回答No.3

sakurasou115 · ベストアンサー

３歳と１歳の子どもがいる２児の母親です。
私も自分の経験談を書かせていただきます。

一人目は私はこれでもかって言うくらい、よくおなかが張っていました。当時は初めての妊娠で、それが普通だと思っていたのですが、２人目を妊娠して、張らないのが普通だと気づき驚きました（笑）。でも、一人目は問題なく無事に産まれました。早産の心配がないなら大丈夫だとおもいます。

自転車の件、No.1さんがおっしゃるように、今異常がなければ問題ないと思います。

お腹周りの件、一人目は３０週０日の時は８１ｃｍで出産時は８７ｃｍでした。二人目も出産時は８７ｃｍでした。赤ちゃんの大きさに問題なければ、あまり気にしなくてもよいのでは？逆に私は母に大きすぎるから動けと言われてました。見た目とは勝手なものです。

身長・体重の件、おなかの赤ちゃんが順調であれば、あまり心配されることはないと思います。私の場合、３０週で４キロ増で、出産時は７キロ増でした。

血液検査などで異常ないなら異常なしです。

胎児のサイズ、誤差ありますよ。上の子は同じ週数の頃はあなたの赤ちゃんとあまり変わらない大きさでした（出産直前の予測体重３３８６グラム、出産後２９６２グラム）。下の子は発達延滞があったためもっと小さかったですが（出産直前の予測体重２８０２グラム、出産時２７６８グラム）、無事産まれました。

上の子が男の子で、下が女の子です。

私もむちゃくちゃ大雑把なマタニティライフでした。
特に２人目はいろいろトラブルが続いて、最後は緊急帝王切開になったりしましたが、私は最後まで大して気にせず、大雑把にすごしてました（笑）。ちなみにその子は元気いっぱいに育っています。

「案ずるより産むが易し」とはよく言ったものだともいます。

あくまで私の経験談なので、参考になるかどうか分かりませんが、マタニティライフ楽しんでください！

お礼

回答ありがとうございます。
お礼が遅くなってすみません。

お腹周りの大きさは
私よりも小さいのですね。でも体格に寄るから
一概には見た目も小さいとは言えないですけどね。
ですので、sakurasou115さんは見た目が大きいと
言われたのですものね。

でもこの前ベビー用品を買いに行った時に
妊婦さんがいたのですが、とても大きなお腹で
本当に悲しくなってしまいました。
私の見た目は「妊婦さんなんだな」と判るくらいの大きさですもの…。
しかも、会う度に「8ヶ月？小さいね」と言われて
内心で(またか…)って心で泣いてます。

だけど、赤ちゃんの大きさがsakurasou115さんと
同じくらいだと言って貰えてホッとしました。

「案ずるより産むが易し」
昔から言う言葉ですものね。本当、そうなんでしょうね。早くこう思えるようになりたいものです。
頑張ります！！

元気なお子さんお2人をお持ちなママさん
お体に気を付けてお過ごし下さいね！

回答No.7

cat-milk

来月で1才になる男の子のママをしています。

私の場合は妊娠発覚時から張り止め処方されていました。
初期は注射も週に何回か打ったし薬も服用しました。

身長157cm、妊娠前49kg
29週時　52kg、腹囲82cm
出産時　51.5kg　

24週～26週のときに1.5kg体重が増えて看護婦さんに注意を受けました。
それ以来注意していたので結局出産時は2.5kg増でしたよ。
36週で出産してしまったので早産になりましたが
2600g超えてたので大丈夫でした。

妊娠中はいろいろ不安ですよね。
参考になればと母子手帳見直してみちゃいました。
出産がんばってくださいね。

お礼

回答ありがとうございます。
お礼が遅くなってすみません。

cat-milkさんはとてもスレンダーな体型ですね。
いいなぁ～、羨ましいです＾＾
ほとんど、体重の増減なかったのですね。
それでも元気な男の子をご出産されたのでしょうか。
妊婦さんの鑑さんですね！！

妊娠中のお腹の大きさは
元が細身でいらっしゃるので、とても大きかったのではないでしょうか？
だとすると、腹囲＊＊cmと言っても
個々の体重差があるので大きい・小さいじゃなくて
元の体型にも寄るのだと、やっと心をなだめることができました。

私もこのまま特に異常なく、2600～2800ｇぐらいで
出産したいなー。ちなみに友人は2700ｇでした。
最近は、3000ｇ以下ってのも増えているそうですね。

妊娠中は本当に不安がいっぱいです。
そんな時は夫に支えて貰ってますが、やっぱりこうして経験のある方々のお話を聞いて安心してます。

次は7/30に定期健診があります。
その時に今更だけど先生に色々と質問をぶつけてみます！！

回答No.6

takerun

すいません。Ｎｏ，５に書いた者です。
お腹の張りについて書くのを忘れました。

私もお腹がよく張ったので張り止めを処方してもらってました。
医師の指示通りにきちんと飲めば問題ないと思いますよ。
それから、お腹の張りを感じたら休息してください。
自分の一番ラクな姿勢で（横になるもよし、ソファーに座るもよし）
張りが落ち着くまで休憩してくださいね。
私の場合は疲れたりすると頻繁に張りました。
張った時はソファーに深く座りお茶でも飲みながら
しばらくジッとしていました。
お腹に手をあてると（特に痛い部分に）不思議と早く
ラクになったように思います。
まぁ、気休めだとは思いますが・・・。

お礼

週末はずーっと外出していたのでさすがに疲れました。
お腹の張りも早朝にありました。

そんな時は私も緊張しないでリラックスして
呼吸するようにしています。
後は張り止めとして、私も服用してますが
お腹の赤ちゃんへの副作用も心配です。
でも医師が処方しているのでよけいな心配無用なのでしょうね。

ただ、私がお腹に手を当てる時と夫が当てる時では
何と無く夫の時の方が、静まりが早いです(悲しいかな)。

回答No.5

takerun

おはようございます。

私は、妊娠が分ってからすぐに悪阻がはじまり結局
出産当日まで毎日のように吐き続けていました。
悪阻が始まってからは殆ど食べれず、妊娠したというのに
体重はー３kg減りました。
でも、妊娠中殆どまともに食事をしていなかったにも
かかわらず、臨月には元の体重＋５kgも増えていました。
つまり、マイナス分を入れると＋８kgも増えていました。

妊娠前：５１kg
妊娠後：悪阻ピーク→　４８kg
　　　　出産前→５６kg

その時に産婦人科の医師が言ったことは
「母親が仮に食べれなくてもお腹の子供は母親のわずかな
栄養も吸収して大きくなるから安心しなさい」でした。
現にそういうことだったみたいです。
臨月に入ってからも赤ちゃんが小さめで生まれた時に
２５００gあるか心配だったこと、
早産傾向があることから出産までは絶対安静でしたが
出産自体はとても安産で陣痛がきてから８時間程ですんなり生まれました。
生まれた子供は２６００ちょっとと小さめでしたが
保育器に入ることもなく元気でしたよ。

妊娠中は少しのことも不安になりますよね。
でも母親の体重が増えなくても胎児は確実に成長している
と思いますので大丈夫ですよ。
他の方も仰っていますが母親の体重はむしろ増えすぎない
方がいいのです。
ちなみに、私もお腹まわりは小さかったです。
後ろ姿は「妊婦に見えない」とよく言われました。
身長は質問者さんと同じくらいで、体重もそんなにかわりませんが、妊娠中トップスはレディースＬサイズで十分でした。もちろん、ピッタリしたものじゃなくてチュニックやワンピースですが。

長くなりましたが、今のままで特に問題はないと思いますので、素敵なマタニティライフをお過ごしください。

お礼

回答ありがとうございます。
お礼が遅くなってすみません。

takerunさんはつわりがひどかったようで大変だったでしょう。
つわりのひどさで「もう二度と妊娠したくない」という人もいるくらいですものね。
経験していない私なんかではわかならいくらいの
辛さもあったことでしょうね。

お腹の赤ちゃんって、母親のわずかな栄養を吸収して大きくなっていくものなのですよね。
確か、妊娠初期の頃によく立ちくらみしました。
(しかも鉄分とか気にして取ってなかったからなぁ。でもそんなわずかな私の鉄分を今から思うと赤ちゃんは取ってたんだなぁ)

私もお腹がそこまで大きくないので
マタニティは買いましたが(ワンピと収縮性のあるパンツ)、普段着のワンピで充分まかなえてます。
私のも少しゆったりしているので、金銭的に浮いたのでその辺りは嬉しかったです(単純！)

takerunさんとはほぼ同じような体型で
(私の方が太いですけど！)、そんな方からの経験談も心強くなりました。

回答No.4

nontan555

こんばんわ！妊娠中は赤ちゃんが見えない分、心配になっちゃいますよね（＞＿＜；）

私も妊娠中はお腹の張りやなかなか大きくなっていないということがあってかなり心配しました。

そのときはとても不安でしたが、助産婦さんに「ごろごろしてるといいんだよ。」と教えていただき、試したところ、赤ちゃんも大きくなりましたよ♪（私の体重も増えてしまいましたが・・・（－＿－；））

それにあまり自分の体重を増やしすぎると、産道に脂肪がついて、赤ちゃんが降りてこられずに、酸欠状態となって、母子ともに危険な状態になるということもあるみたいですから、ママの体重増加はむしろトータル５キロ以内という助産婦さんもいらっしゃいますよ♪
先生もエコーで異常なしとおっしゃっているので、お腹の張りに気をつけていれば大丈夫かと思います。
私は無理をしてしまい、妊娠８ヶ月のときに１ヶ月以上入院してしまいました（＞＿＜；）陣痛のように張りが来てしまったのです。（；＿；）

２９ヶ月で出産してしまうと、肺機能が完成していない状態なので、厳しい状態にになってしまいますよ！！！・・・・と私は脅されました。

安静にしているって、主婦にはなかなか無理な話ではあるのですが、元気な赤ちゃんのために、がんばってくださいね！！！
「小さく産んで大きく育てる」です♪
ママが悩むと赤ちゃんしんぱいしちゃいますよっ♪
気楽に行きましょう♪

お礼

回答ありがとうございます。
お礼が遅くなってすみません。

そうなんですよね、お腹の中にいて実際見える訳ではないので、一喜一憂が激しくて心配も過度になっちゃいます(苦笑)

nontan55さんも私と同じように心配されてたんですね。それが助産婦さんのアドバイスを聞いて
ゴロゴロして大きくなった…と(笑)

判りました！私もゴロゴロしてみます。
いや、ゴロゴロしてるハズなのになぁ…。
まだまだ足りないのかな！？

エコーで見ての「異常なし」って
いつももっと突っ込みたくなります。
何を持って「異常なし」なのか？？って。
自分のお腹にいる赤ちゃんは一体どう育ってるのか
特に初産の為に、よけいな心配が次から次へと…。
マタニティブルーっていうものでしょうか。

「小さく産んで大きく育てる」
これは落ち込む私に母が言ってくれた言葉です。
優しい言葉をありがとうございました。

出産の時には入院されたとのこと
今はもうお加減いかがですか。お大事になさって下さいね！

回答No.2

moamoa88

＃１です。
追加です（すみません、書き忘れました）

お腹の張りは経験がありませんので省略させていただきます。

体重は私は出産時で９キロ増でしたが、２９週の時は５キロ増でした。
体重だけは気にしていたのですが、増えてましたねえ。
（妊娠判明時は１６３センチ５２キロです）

度々失礼しました

回答No.1

moamoa88

子どもが一人いる２０代女性です。
専門家ではないですので、経験談として書かせていただきます。

・自転車の件
私も４０分とまでは行きませんが毎日乗っていました。６ヶ月でやめました。うすうすヤバイよなあと思っていたのですが移動手段が自転車しかなくて・・。でもさすがに怖くてやめましたけどね。今、異常なしと診断されているのなら影響はなかったのでは、と思いますよ。これから気を付けてくださいね。

・お腹周り
自分では標準と勝手に思っていました（周りからはごくたまに小さいねと言われていました）。２９週５日の時点で８５センチです。産む一日前で９１センチでした。質問者様、決して小さくないと思いますよ。体格等でも違うものですしね。

・血液検査やエコーで異常なしなら本当に異常なしだと思いますけど・・。

・胎児のサイズ
これもまた個人差もありますし、誤差も思いっきりあるそうです。胎児の身長は分かりかねますが、体重は２９週５日目で１５０６グラムでした。ちなみにエコーで３５００強と言われていましたが産んでみると３２００グラムでした。

・私も男の子でした！

自慢にはなりませんが、かなり大雑把な生活をしていました。後半はぐうだらでした。今は二人目不妊で、もし今妊娠したら一人目より神経細かく過ごしてしまいそうです（一人目は狙ってすぐ出来たので、今考えれば順調なマタニティーライフや安産での出産が当たり前のように思っていた気がします。）

参考になれば幸いです。

お礼

回答ありがとうございました。
またお礼が遅くなってすみません。

とうとう8ヶ月を迎え(出産まで2ヵ月程か～)
やっぱり自分のお腹を見つめると、信じられないでいます(;_;)

moamoaさんの経験を読ませて貰いました。
自転車通勤など、本当にそうですよね。
自他共に「止めた方が良い」とは思ってたのですが
騙し、騙し退職するまで乗り続けてました。
さすがに現在は、全て徒歩です(汗)

エコーで見ても誤差ってのはありますよね。
直接的にわかるものでもないし…。
まだちゃんと量れていた頃は
全て「赤ちゃんの大きさは平均的」という診断でした。
私の赤ちゃんももう少し大きくなって欲しいものです。

それから一番最後に書いて下さった言葉
「一人目は狙ってすぐ出来たので、今考えれば順調なマタニティーライフや安産での出産が当たり前のように思っていた気がします。」

私もまさに思い当たる節があります。
つわりもキツクなかったし、ほとんど苦だと感じることのないマタニティライフですから(笑)

大雑把でぐうたら…
私もそうなので安心できました！