笑えない・・・(長文です，すみません）

質問

10ヶ月の子供がいます。最近ストレスがひどくて困っています。

最近，旦那が週末よく出かけるんです。草野球のチームを作っていて，野球だ，飲み会だ，結婚式だ，二次会だ・・・と，5月の連休明けから，毎週のようにこんな調子で出かけていきます。週末くらい子供の面倒を見てもらって，私ものんびりしたいじゃないですか。だから，自分の用事でどんどん出かけていく旦那に腹が立って・・・。

今朝なんですが，今日も試合の予定だったのですが，雨だからないだろうと思っていたら晴れて。もう，どうしようもなく腹が立って，晴れたって怒っていたら，”俺にどうしろっていうんだ？”と言われました。”どうしようもないから怒ってるんでしょ！！”なんて言ってたら，もう泣けてきて，娘の前でも笑えなくなってしまいました。

幸い娘は昼寝をしてくれて，こんな姿を見せずにいられましたが，結局旦那がでかけるまで，旦那と顔を合わせることもできませんでした。

こんな書き方をしると，とんでもない旦那のようですが，とてもよく手伝ってくれるんです。この人が旦那で良かったと心から思っています。たまの休みくらい，好きなことをさせてあげたいと思いながらも，娘が生まれてから，睡眠だってまともにとれず，我慢我慢の生活をしてきている私には，好きなことができる旦那が憎たらしく思えてしまうんです。

結局今日もごめんねと言いながら出て行きましたが，こんなときどんな風に気持ちを切り替えていいのか，分からなくなってきました。

皆さんはこんな時どのように気持ちを切り替えましたか？経験談，同じような愚痴，何でも結構です。いろんな話を聞かせてください。とにかく今を乗り切らないと，娘と笑って遊んであげられません。

ちなみに，娘は今週熱を出して，外にも出かけられない状態です・・・。

回答No.2

elton · ベストアンサー

乳幼児を抱えていると、ほんとに自分の時間がとれなくてつらいですよね。睡眠不足でストレスも溜まるし、そんな時は遊びに出かける夫に小さな殺意さえ芽生えそうです。ご主人も気持ちの上ではたいへんだろうなと判っていても実感が伴わないのではないでしょうか？
そこで一日いえ半日だけでも娘さんをご主人に預けてショッピングや映画鑑賞にでかけてみてはどうでしょう。幸いご主人は優しい方みたいなので、ご主人が出かけることに文句を言わない代わりに月に一度、育児を替わってもらうようにお願いしたらいいのでは・・
そうすればご主人も貴方のたいへんさを身をもって知ることができます。
他の方法としては、育児関係のブログがいろいろあるのでそれを読めば自分だけではないと判って少しは気が晴れるのではないかと思います。
とにかくストレスを溜めすぎないことです！
お母さん、ｐ(*＾-＾*)ｑ がんばっ♪

お礼

映画，いいなぁ・・・。娘が生まれてから見に行ってないもんなぁ。考えただけでちょっと楽しくなってきました。
気持ちを理解してもらえてうれしいです。ほんと涙が出ます。ありがとうございました。

回答No.7

yuisa

こんにちわ！
質問者様の気持ちは分かりますが、手伝ってくれるのならまだ良い方だと思います。
私は、子供が1歳5ヶ月とあと妊娠5ヶ月です。そして、仕事もしていますが、体調が悪い時も子供が熱を出した時もうちの旦那は手伝おうと言う気が無いようです。
どうしても、しんどい時は手伝ってと言って何かしてもらうのですが、してもらうと掃除がきちんとできてないなど、小言を言われます。ので、休日でもいっそ居ないほうがらくかも？！って思ってしまいます。

私の場合、働いてるので子育ては仕事が終わってからと休日のみになりますが、最近では一時保育というものもありますのであまりにもストレスなどでしんどければ預けてみてはいかがでしょう？

８：３０～16：00で、1日２０００円くらいであると思いますが？
↑地域によって値段が違うかもしれません。
私の友達は専業主婦ですが、一時保育などを利用して適度にストレスを発散しているようです。。。
子供にとっても、良い経験になると思いますし、ストレス発散して笑顔を取り戻して下さい。
お母さんが笑わなければ、子供もわらわなくなりますよ。頑張りましょう。

お礼

お仕事までされていて，私より全然大変そうですね。
昨日続けて5時間くらい寝れて，ちょっと楽になって，気持ちも落ち着いてきました。
また行き詰ったとき，一時保育の利用も検討してみます。今のうちに調べておこうかな？
ありがとうございました。

回答No.6

RAM9428

３歳と７ヶ月、２人の子供がいます。
私も本当っ！！にストレスが溜まります。
うちもmikunemamaさんの旦那様と同じくよく手伝ってくれるほうなんです。
私も本当に、この旦那で良かったって思いますし、仕事が激務で帰りはたいてい遅い＆休日出勤も多いので休みの日は休ませてあげたいって思うんですよねぇ・・・しかし！頭ではそう思ってても感情がついていかず（＾＾；）
バタバタしてる時に横になって休まれてたらイライラ～！！きます（汗）
やっぱり、子育てでストレス溜まって精神的に追い込まれてると、旦那に対して優しくできないし、十分やってくれてるのに、それ以上に求めてしまうんですよねぇ・・・。
でも、ストレスが頂点にきても、また次の日にはスッキリしてたり、イライラさせる子供が時には手がかからない時間があったりして、気づいたら心も平穏に戻ってたりしませんか（＾＾；）？
追い込まれる時と平穏に戻る時、毎日波があります。
他の方もおっしゃってるように、やっぱり誰かに愚痴ることでかなりスッキリできます。まわりに愚痴れる人がいなければ、子育てサイトで愚痴を聞いてもらうのも手ですしね（＾＾）
そして、最後には「週末には出かけることが多いけど、普段はよく手伝ってくれる、結局は優しい旦那で、私は幸せ者だよなぁ・・・」って思って、これからもストレスを乗り切っていって下さい！
おたがい頑張りましょう☆

お礼

本当そうなんですよね。どんなに手伝ってくれてもそれ以上を求めてしまい，イライラしてしまうんですよね。
確かに朝は泣けて泣けて大変だったのですが，今は落ち着いています。子供に悪いことをしたなっと反省してます。でも，また夜泣きされて，いっぱいいっぱいになるんだろうな。
周りに愚痴り倒して，がんばって乗り切ります。ありがとうございます。

回答No.5

noname#11836

4歳児をもつ男性です。

私は、仕事と育児の両立は無理と考え出産前後4ヶ月仕事を休んでいました。
その間、子供を見ることが出来、とてもいい経験をしたと思います。
また、1歳前後の4ヶ月の休み、見守っていました。
子供なんて時機、旅立ってしまいます。
一緒にいられる期間なんてほんの少しですよね。
仕事が出来る（「出来る」と言うより「しなければいけない」かな）期間は、その何倍もあります。
趣味の時間も然り。
なら、育児に時間をとったほうがいいと考えたのです。

1歳前後の4ヶ月は楽しかった。
成長著しいと言うかね。
初めて言葉をしゃべったときも、
初立っちも立ち会えました。

あなたの旦那さんはかわいそうですね。
こんなに貴重な経験を自分から放棄しているなんて。
勿体無い！

あなたはそれを独り占めに出来るんですから幸せ物ですよ。
自分だけの楽しみにしちゃいましょうよ。

育児が大変なのはわかってらっしゃると思います。
でも、それ以上に子供は幸せを与えてくれます。

自分が子供のときに親に与えたようにね。

がんばってください！

お礼

男性からの貴重な意見，ありがとうございます。
そうですね，こんな貴重な体験をできる私は，とても幸せなんですよね。旦那は私をうらやましいと言います。いつも子供と一緒にいられて・・・。
旦那が働いてくれるから私は子供と一緒にいられるんですよね。私ばかり愚痴っていてはいけないですね。

回答No.4

po_po_po

赤ちゃんがいつから外出できるのかもよくわかってないのですが
私はなるべく連れて出歩くぞ　と決めています
この前ヨーロッパに旅行に行った時に
１１ヶ月の子が乗ってました

ああもう連れて行けるんだあーと思って嬉しくなりました
友人の子供が生まれたのですが
ひと月でキャンプに連れてくつもりらしいです（それはどうなの？と思うのですが）

なので　うちも多分職業柄　旦那と一緒にでかけることは難しいと思うので
なるべく私がどこにでも連れてってあげる　と思ってます

１０ヶ月とかだと　草野球観戦とかは無理なんですかね？
赤ちゃん連れだと　旦那さんも送りがてら早く帰ってきてくれるかも

あとは　ネットでもなんでもいいから
人と喋った方がいいと思いますよ

一人で家に篭ってるとやっぱり気持ちが沈むことはあっても　上がることは無いですからね

今　私も一人で家に篭ってるのですが
ネットで　かなり気が紛れています

やっぱり　喋るとか　声を出すのって　必要なんだと思います

ママさん仲間とかに　愚痴をこぼすだけでも　気が軽くなると思いますよ
八百屋さんと話す　とかね
とにかく　誰かと話して　楽しい気分になってください

今だけ我慢すれば過ぎるというものじゃないと思いますので

旦那さんだけが　喋れる人じゃないと思いますし

工夫して頑張ってくださいね

お礼

回答ありがとうございます。
草野球観戦ってつまらないんですよ。子供を連れて行くには時間も長すぎるし，おっぱいをあげるのにも困るし。結局私が疲れてしまうんですね。
でも，11ヶ月の子が海外旅行なんて，すごいですね。ウチも海外はともかく，国内旅行をしようかな。

回答No.3

sakurasou115

わかります！その気持ち。私もそうでした。
うちも週末はほとんどいません（平日も）。
「男は休日には仕事のことを忘れられるかもしれないけど、母親業は２４時間、年中無休なんだからね！！」と何度となく言いたくなりました。
うちの旦那も良くできた旦那なんですよ。子どもたちとは良く遊んでくれるし、家事も手伝ってくれる。
でも、「週末こそ旦那にはゆっくり休んで欲しい」分かってはいるけど、気持ちはわりきれないんですよね。今まで自由にあった自分の時間がいきなりなくなってしまうんですから、かなりのストレスです。
私は幸いにも自分の実家が近所だったので、ほぼ毎日のように子どもたちを連れて帰っています。そして、たまにきばらしに、子どもたちが昼寝をしている間などに、親に任せて一人でお出かけしたりします。それだけでも、かなり心にゆとりができます。
もし、実家など頼れるところがないのであれば、思いっきって保育園や託児所の一時預かりを利用してみてはいかがでしょうか。１時間だけでも、一人になれるとかなり楽になりますよ。
私は使えるものは自分の親でも、旦那の実家でも、行政や施設でも、なんでも使うべきだと思います。
悶々とした状態では子どもにもよくないですしね。

後、誰かに愚痴を聞いてもらうのもかなり有効ですよ！！
お互いにがんばりましょう！

お礼

分かってくれてうれしいです！！そうなんです。旦那にゆっくりさせてあげたくても，気持ちはわりきれないんです！！
今日は結局旦那に当たりったくり，なんとか平常心を取り戻しましたが，子供の様子がおかしいです。きっと私達の様子がおかしいので，機嫌が悪くなったのだと思います。
実家も近いですが，母親は仕事をしているので，そうそう頼れません，でも，頼れるときは全力で頼りたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

mizukiland

大丈夫ですか？
育児はかなりのストレスだということ、
わかりますよ。

私も３人育てましたので、なかなか出かけられませんでした。
旦那に預けて出かけたくても、
「俺はひとりで面倒見れないから」などと言って、
３人目の手が離れるまで、ほとんど外出できませんでした。
そのくせ自分は、飲み会だの、ゴルフだのいっちゃってました。
ご主人に子供を預けて遊びに行ってる友達が
とてもうらやましかったですよ。
ストレス溜まりまくりで、子供にあたったりもしました。
もちろん旦那も手伝ってはくれたので冷たい人ではありませんが、
でも、ひとりの時間が欲しかったです。
旦那にお願いして、
１～２時間でもひとりでお買い物へ行ったり、
喫茶店でお茶を飲んだりしてました。
そういう時間は取れませんか？
一日でなくてもいいので、ひとりになれる時間が出来るといいですね。
その時間を楽しく過ごせたら、
子供の面倒見てくれた旦那さんにもありがとうって言えるし、
子供にもまた笑顔で接してあげられると思います。

あるいは、愚痴るものストレスの解消です＾＾
大いに愚痴りましょう！

お礼

早速のご返事ありがとうございます。もう，読んでいる内にまた涙が出てきてしまいました。
ホント愚痴るのもストレス解消ですよね。旦那が帰ってきたら，お茶しに行こうかな・・・。ちょっと元気になりました。