出先でできる貧血対策

質問

先日、デート中に始めて貧血のようなフラーッとした
症状になりました。
あっかんべーをしてみたら、下瞼の内側は真っ白でした。
（まるで生理のときのような状況です）

先日ほどふらふらしたのは初めてで、すぐに帰宅や
病院へいける状況にもなく、どうする事もできません
でした。

今回のように出先で急に貧血のような状況になったとき、
すぐに帰宅や病院へいけない場合、出先で少しでも対処
できたらと思うのですが、街中のお店で買って食べたり、
できる方法で貧血のフラーッとした状態を緩める方法は
ありますか？

教えてください。

回答No.4

assam_13 · ベストアンサー

貧血を根本的に治すしかないと思います。

私は貧血持ちで２度程、街で倒れそうになったことがあります。近くの銀行にお願いしてイスの上に寝させてもらいました。少しは良くなったもののまだフラフラしていたのでタクシーで寝ながら帰りました。

病院に行ったところ、大量の鉄剤をもらいました。
薬を飲むのに抵抗があったため、私は今D○C（某有名通販）のヘム鉄を毎日飲んでいます。
それからはあまりフラフラすることもなくなりましたよ。

お礼

貧血なのか私の場合は定かではないのですが、先日はしゃぎすぎてしまった故の一時的なことだとは思うのです。初めてでしたので。鉄分はやはりいいんですね。

回答No.3

inusuki

貧血の原因は、病気以外では、鉄分の不足や、食事を抜いた場合などがあると思います。

まず、病院に行って、病気でないことを確かめないといけませんよ。

私の場合は、簡単な貧血なら、しばらく安静にしていると直りますので、その後は、予定をキャンセルして帰宅するか、栄養ドリンク（値段の高めの物）を飲むと少しはましになります。

お家に帰られてから、しばらくは、毎日鉄分を補給する（食品が一番ですが、手っ取り早い方法は、健康食品でしょうか？）と起こりにくくなります。

お礼

１度きりその後は何も起きていないので、また症状が出てきたときには、既にほかの理由で通院している病院へ行こうかと思っています。

貧血のような症状の時って、冷たい飲み物・食べ物をとってもいいんですね。

回答No.2

sunny3013

食べ物ではないのですが・・・。

まず、横になれれば一番なのですが、そうも行きませんよね(-_-;)
とにかく座ったりできるところを探します。
で、ブラのホックとか、ウエストとか、体を締め付けているもので
ゆるめられるものはゆるめます。
これで結構回復が早くなりますよ(*^_^*)

病院に行って、貧血検査もちゃんと受けてくださいね！
病気が潜んでいる可能性もあるそうですので。
ただの貧血だったら、鉄剤がでますが、薬に頼らず食生活を正しましょう☆

お礼

横になれたり、最大限緩められればいいのですが・・・いかんせんデートだったりでそういうわけにもなかなか行かないかもしれないです(-_-;)
涼むのは大事そうですね。ありがとうございました。

回答No.1

jimbeizame

貧血のような症状はその一回だけですか？

症状が出ていないときでもいいので、一度、本当に貧血かどうか、また、貧血のようで貧血以外の病気と言うことも十分ありうるので内科で診察を受けておくことをお勧めします。

女性に多い鉄欠乏製貧血ならば、鉄剤を処方されると思うので、それを毎日飲む、と言うのが対症法になります。

＞街中のお店で買って食べたり、できる方法で貧血のフラーッとした状態を緩める方法はありますか？

症状が起こってから、何かですぐに治ること言うことありません。

補足

病院には行けるタイミングなら行きますが、そうも行かない状況の場合、何かしておけることはないかな？？と思って質問しました。
スパッと治らなくても、何かしておくことで多少は楽になるとか、メンタル的にもこれをしたからきっと大丈夫！と気休めでも思えるようなことになれば・・・と。