内臓脂肪型と皮下脂肪型

質問

どうして男性は内臓脂肪蓄積型（りんご型）で女性は皮下脂肪蓄積型（洋ナシ型）
なのでしょうか？

また、それぞれに合うダイエット法を教えてください。

宜しくお願いいたします。

回答No.1

yashi_ · ベストアンサー

きっと、男性は戦い（内臓を外傷から守るため）女性は子を育てるため（子宮を守る）だとおもいます。。

私が試している方法は、ビタミンなどの栄養素を意識してとることです。
内臓に脂肪がつくということは、血中に、燃えきらない脂肪が残ってしまうためでしょう。ビタミンＢ２には脂質の代謝を促す分解ビタミンとしての働きがあります。
青魚には、ビタミンＢ２が豊富に含まれてます。そして、中性脂肪をさげる働きのあるＥＰＡも豊富です。

参考URL：

http://www.ktv.co.jp/ARUARU/