メールで相談できる場所は？

質問

一年前に鬱病と診断され仕事を辞めました。
今は就職活動をしながら病院で貰った薬を飲んでます。
私は不器用なので、どうしても先生やカウンセリングの場で上手く話せません。
思った事、伝えたい事は山ほどあるのに、言葉として出てきません。
毎日仕事を辞めた事を後悔してる、毎日涙が出てくる…いっぱい話したいんです。
だけど、先生の前では素直に自分を出し切れません。
なので「軽い鬱病」と診断されたまま、ずっとこのままです。
時間が掛かっても、こうやって文章で書く事は出来るので、
メールで無料で相談に乗ってくれるようなサイトをご存知ないでしょうか？
無職でお金が無いので有料のサイトには行けません。
専門医でなくても、話し相手でもイイんです。
どうか、ヨロシクお願いします。

回答No.1

kiyo1122 · ベストアンサー

私の知ってる範囲では

Dr 林のこころと脳の相談室
http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/index.html

とか

ＮＨＫ福祉ネットワーク
http://www.nhk.or.jp/fukushi/utsu/

ただ、必ず返事が返ってくるとは限らない上に、返ってくるとしても時間がかかるおそれがあります。

その他、個人ＨＰ等もありますが、それならばこのＯＫＷｅｂでも問題ないでしょう。

＞思った事、伝えたい事は山ほどあるのに、言葉として出てきません。
＞専門医でなくても、話し相手でもイイんです。

と言うことであれば、思った事、伝えたい事は山ほど書いた質問をこのＯＫＷｅｂでしてもいいのではないのでしょうか？

お礼

ありがとうございます。
とても参考になるサイトさんでした。
また、ココのサイトでも質問を書かせて貰います。

回答No.3

noname#185865

残念ながら、この質問に対する回答は出来ないのですが、今、専門医にかかっているのでしたら、その先生に現在の状況を正しく理解していただくことが必要だと思います。
直接口で伝えることが苦手なので文章にしてみましたと言って、読んでいただいたらどうでしょうか。
直接その先生とメール等で連絡がとれると一番良いでしょうが、先生にもいろいろ都合があるでしょうから…
とにかく、先生に病状を正しく伝えないことには適切な治療がされないまま、ということになってしまいます。
一度先生と相談してみてください。

お礼

ありがとうございます。どうしても先生の前では口下手になってしまいますが、色んな対策を練ってがんばろうと思います。

回答No.2

katyan

伝える方法は言葉だけでありませんね。
手紙に書いて渡す方法もありますね。
看護婦さんに渡す。また日記帳をつけ、見てもらう
という方法もありますね。
私自身こうして書いていますが本当はお会いして
あなたの表情や言葉の出し方を見ながら、お互いに探していくものだと思います。
そのほうが間違いが少ない。メールなら自分の経験で書き、それがあなたに合っているのか、わからず一歩通行になり、その結果、ご病気が悪くなる事もあります
出来るなら専門の方と会ってくださいね。

お礼

先日、病院の先生に会う機会があり、手紙に書こうか迷ったのですが出来ませんでした。難しいですね…。