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対人恐怖症とうつ病なんですけど・・・
人が怖いと思い始めて十三年たちました。病気じゃない病気じゃないと思いはじめていままで生きてきました。でも人と話すととても緊張したり首がガチガチになったりします。こんなことをつずけていてももうダメだと思い病院にいこうとおもいます。でも病院にいく勇気がもてません。まず精神科や心療内科にいくにあたって受付で何をどう話せばよいのでしょうか。受付だと他の科もあると思うんですが・・そこでどのように言ったらよいのでしょう。人が怖いんで診てもらえますかともいいずらいしうつ病なんでとゆうのも・・一番初めにどのようにゆったらいいか教えていただきたいのですが。
- kamikazeukyou
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- 心の病気・メンタルヘルス
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こんばんは。 受付で「人と話すと緊張したり首ががちがちになってしまうんで、対人恐怖じゃないかと思うんですが」などと普通に話せばＯＫです。 他の科もあるような病院だったら、受付で「精神科にかかりたい」といえばＯＫです。精神科の受付に連絡してくれるでしょう。 後は看護婦さんか誰かが話を聞きに来てくれると思うので、持っていった漫画でも読んでいればＯＫです。 そこで話すのが不安なのだったら、今の状態をメモにして持っていきましょう。 最初から心療内科や精神科しかないところにいくという方法もあります。 いろいろ心配もあると思いますが、行ってみればなんとかなります。 あまり悩まずに、まずは行ってみることをおすすめします。 精神医学に関する一般的な本を読むのもいいと思います。 下の本などはどうでしょうか。
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- ukiuki2005
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私は、対人恐怖はないですが、難治性うつ病と医者に言われています。 対人恐怖、うつ病は誰が判断しましたか？あなたが自分で診断しているように、質問では読めます。 あなたは今どうして暮らしていますか？親と一緒？それとも1人暮らし？外出はできますか？ 質問を読んだ限りでは、あなたも考えているように、やはり医者にかかったほうがよいと思います。あなた一人で行くのが難しいのなら、協力してくれる人と一緒に。 でも、一緒にいってくれる人がいなくても、あなたは医者にいけます。なぜならあなたはとても苦しんでいるからです。受付で話せなくて困るようでしたら、質問で書かれているような内容をメモにして受付で渡せばよいでしょう。 医者はあなたのような人を治す為に何年も勉強してから治療にあたります。たぶんあなたのような人がいることは知っているでしょう。 私が会社にいけなくなり、精神的な病気ではないかと思い、始めて精神科の医者に行ったとき、医者は言いました「どうされましたか？」 私は何も答えることができず（男ですが）ただ泣いていました。医者は私が話ができるまで、いつまでもただ待ち、そして「今までつらかったでしょうね？」といいました。それから私は少しずつ話を始めることができたのです。 医者はあなたが、まったく話ができなくても（まったく話ができない状態）であることからいろいろな可能性を考え、治療を始めることでしょう。 医者に行くことはあなたにとって恐怖かもしれませんが、恐怖だけで人が死んでしまうことはないでしょう。あなたは、「教えてgoo」で質問ができたのです。医者に行くことは少しハードルが高いかもしれませんが、きっといけるはずです。
- hanamankaikiyoku
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