精神的な病気かも知れないんですが、心療内科に行きづらいです。

質問

精神的な病気かも知れないんですが、心療内科に行きづらいです。

高校生なのですが、1人で行く事に決まったんです。
でも個人病院で私が初診を受けるのは朝なので誰も居なくて
私が1人だけだったら凄く緊張するし気まずいから何か行きにくいです。

とにかく初めてだしどうすればいいのか分かりません。

みなさんが行っている精神科、心療内科はどのくらい人が来ていますか？
みなさん緊張してないんでしょうか？

教えてください。

回答No.5

noname#202562 · ベストアンサー

緊張しなくていいところですよ。内科と同じです。それに　精神病は　考えすぎのように思います。日常の人間関係のストレスで　利用されている方も　います。話しやすい合う先生なら　いいですね。気楽に気楽に　心配し過ぎです。

回答No.4

cocoa-1114

みなさん仰るとおり、何も心配することはないですよ～。

親子連れの方もいらっしゃるし、
出社の前に来てるっぽいスーツ姿の男性がいらしたり、
時々、同性から見てもすっごくキレイな細ーい女の子がいたり、
普通のおばちゃんもいるし、

何も普通の病院と変わりません。

緊張する気持ち分かります。
みたら、「あれ、普通じゃん」って思うと思います。
でももしも、初めてだし、頭が真っ白になっちゃうくらい緊張してたら、病院内に看護師さんがいらっしゃるので、受付に「緊張してどうにもならない…」ってこっそりでいいからおっしゃってください。
ちゃんと、看護師さんが出てきて、優しく落ち着けるようにしてくれます。向こうはプロですから。
（むしろそれがないお医者さんは、それ以降行くのやめた方がいいかも）

とにかく、大丈夫ですよ！！
リラックスして、そのままの自分でお医者さんにお話してください。
その方が確実な治療に繋がりますから。

回答No.3

violet-sherry

案外普通のところだと思いますよ。私は慢性疲労症候群という病気のために抗うつ剤が必要で精神科に通っているけど（そこは大学病院なので人は多い）、待合室は普通の人ばかりという印象。だけどみんなそれぞれ、きっとちょっとだけ具合の悪いところを抱えてる。

たまに私も精神的な症状が出るけど、お医者さんは「その症状であなたが困っているのなら、いつでもヘルプするよ」と言ってくれます。

行く前に簡単なメモを書いておくことをおすすめします。たぶん初めてで緊張しちゃうタイプなのでしょうから、症状やその発現時期を言い忘れないようにです。メモを見ながら順に話してもいいし、うまく話せなくなったらそのままメモを先生に渡してしまえばいい。そしたら向こうからひとつずつ尋ねてくれるはずです。

一通り症状を説明したら、それで自分が一番困ってることはなんなのかを告げるといいですよ。

朝一の予約で人がいなかったら、ゆっくりあせらないで話せるってことですよ、ラッキーと思ったらいいです♪　「治そう」という一歩踏み出せる勇気のある質問者さん、えらいと思います。いってらっしゃい。

回答No.2

lovekubo

フツーの歯医者さんみたいな感じですよ。

朝イチなら１人か２人座ってますかね。

普通の病院です。

ただ、先生とお話する事が違うだけ☆

初めて歯医者さんに行った日のように。

きっと足を踏み入れてしまえば何ともない☆

さ～いっといでえ(o^∀^o)！

回答No.1

blazin

大丈夫だよ。
不安定な貴方を受け止めてくれる場所に貴方は自ら足を運ぶんだから。
心配せずに不安定な貴方を見せてくれば良い。
何も心配要らない。
むしろ。今貴方が心配している事、不安な事をそのまま伝えてくる。
貴方の上手く伝えられない、簡単に他者には分かち合えない部分を。
専門家という安心できる存在を前に。
貴方の言葉で、考えで、丁寧に伝えれば良いだけ。
緊張しても良いんだから。
リラックスしてルンルンで通える位なら。
貴方は既に通院する必要がない状態なんだからね。
ちゃんと先生がナビゲートしてくれる。
後は。貴方がそこを訪れた理由がある訳でしょ？
それを丁寧に伝えて。安心してフォローしてもらえば良いだけ。
心配せずに☆