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革靴での立ち仕事足が痛い！

2005/06/04 06:53

彼が警備の仕事を始めました。今まではスニーカーでもＯＫな仕事をしていたので、慣れない革靴での仕事は大変みたいです。店内巡回のほかに、駐車場で歩行者や車の誘導するそうですが、時間帯で変わるのではなく一日中同じ業務なので誘導の時は何時間も立ちっぱなしで、足がおかしくなりそうと言っています。なのでクッション性のある中敷を買ってみたりしたんですがいまいち効果がなく、足上げやストレッチもしてるんですがどうも効かないようです… そこで質問なんですが、長時間立ってても疲れにくい革靴や中敷、革靴に見えるスニーカー(笑)、ストレッチの方法やその他裏技などありましたら教えてください。ちなみに彼は、足ツボやマッサージは、くすぐったがりなので気持ちよくないそうです…(-_-;)

rirakkuma
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ヘルスケア(健康管理)
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専門家
株式会社ナイガイ　Webチーム CT（@shunran）靴下メーカー社員

2020/01/06 00:24 回答No.5

こんにちは。足の疲れ軽減には、土踏まずを持ち上げるような靴やインソールを使用すると良いかもしれません。靴下にも「アーチフィットサポート」という、土踏まずのアーチをサポートする機能のものもあります。むくみがつらかったり、ふくらはぎが痛い場合は、着圧ソックスもおすすめです。お仕事中にも履ける着圧ハイソックスやふくらはぎサポーターなどがありますし、家でのリラックスタイムに履くものもあります。また、5本指の足指開放ソックス等で足の指を広げるとリラックスできます。いろいろ試してみてください！