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便の硬さについて
私は腸の働きを良くする為に、漢方薬を飲んでいます。すると今までバナナ状であった私の便が、最近はすごく柔らかいです。バナナ状をすこし溶かしたような状態で、下痢ではありません。形をきれいに形成しない便は健康上良い状態なのでしょうか?
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消化の問題だと思います。 消化していれば硬い。 消化できなければ柔らかい。 消化しなければ、食物から栄養素が吸収できません。 柔らかすぎで、便意が緩いのも良くありません。 きっと漢方の成分で、胃液が調節されたのだと思います。 食物繊維の量を減らすか、漢方を止めてみれば、バナナ状に戻ると思います。 漢方は薬やハーブと同じものです。 アメリカの食品業界と違って、日本や中国は、安全度がはっきりしていません。 継続して摂取する場合は副作用に気をつけてください。
補足
返答ありがとうございます。硬いほうが正常なのでしょうか?消化する場所は小腸なので、胃液とは関係ないような気がするのです。胃液はたんに食物をかゆ状にすると習いました。