お尻歩きの方法を教えてください！！

質問

僕は今身長を伸ばしたくて悩んでいます↓↓そこで、Ｏ脚を治したら３～５センチは伸びるって聞いたので治そうと思っています。お尻歩きが(1)番いいらしいのでそのやり方を教えてください！！
また、他にいい方法があるなら教えてください！！お願いします！！

回答No.1

kabu-oyaji

床にお尻をつけて、
両手両足を前に出します。
（横から見たら「ヒ」の形ですね）
そのまま、片足全体と片尻を上げる様な感じで
一歩進みます。
それを両側で繰り返せば、お尻歩きです。

・・・でも、これ、ヒップアップ体操じゃないかな？

いい方法かどうかはわからないが、
とにかく骨が大事だろうな。
骨ができなきゃ肉もつかないから、
まず、骨を育てればいいと思うよ。
だから、カルシウムをたくさんとって、
運動することが一番だろう。